Марина Третьякова
was last seen 15 June at 12:40
46 лет
/
Первоуральск, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Третьякова
понравилось
12 October 2016 at 7:35
community-post.html
Марина Третьякова
понравилось
12 October 2016 at 7:34
community-post.html
Фитнес для глаз творит чудеса
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно.
Из предложенных 10 упражнений можно
выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии.
Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. more…
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно.
Из предложенных 10 упражнений можно
выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии.
Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. more…
Марина Третьякова
subscribed to the group
22 September 2015 at 8:19
community-join.html
Марина Третьякова
subscribed to the group
27 March 2014 at 8:57
community-join.html
Марина Третьякова
subscribed to the group
29 December 2013 at 11:15
community-join.html
Марина Третьякова
понравилось
5 November 2013 at 11:57
community-post.html
Как хорошо быть женщиной счастливой,
Тогда ей хочется идти домой,
Где ждёт ее, так бесконечно милый,
Хороший, добрый и родной!
Ей рядом с ним и в будни- праздник,
Он от беды готов любой,
От злых людей и от напастей
Всегда укрыть ее собой.
И пусть любовных звонких фраз
Он говорить ей не умеет,
Он ждет ее и каждый раз
Заварит чай и суп согреет.
Повесит в шкаф ее пальто,
Поможет расстегнуть сапожки,
В доме тихо и тепло,
И возле ног мурлычит кошка.
И сын и дочь бегут навстречу:
Он сердится на них чуть-чуть...
Все, хватит, впереди весь вечер,-
... Ну дайте маме отдохнуть!"....
Тогда ей хочется идти домой,
Где ждёт ее, так бесконечно милый,
Хороший, добрый и родной!
Ей рядом с ним и в будни- праздник,
Он от беды готов любой,
От злых людей и от напастей
Всегда укрыть ее собой.
И пусть любовных звонких фраз
Он говорить ей не умеет,
Он ждет ее и каждый раз
Заварит чай и суп согреет.
Повесит в шкаф ее пальто,
Поможет расстегнуть сапожки,
В доме тихо и тепло,
И возле ног мурлычит кошка.
И сын и дочь бегут навстречу:
Он сердится на них чуть-чуть...
Все, хватит, впереди весь вечер,-
... Ну дайте маме отдохнуть!"....
41 comments
Марина Третьякова
subscribed to the group
4 November 2013 at 23:07
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� �������
от
Leonid
Tretyakov
�������������� ����
от
Leonid
Tretyakov
���� � ����������
от
Анастасия
***
������� �����
от
Артур
Третьяков
Other people named Марина Третьякова in My World