Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Мартыненко
понравилось
23 January 2017 at 17:25
Тамара Мартыненко
понравилось
23 January 2017 at 17:25
Тамара Мартыненко
понравилось
4 December 2016 at 16:11
Тамара Мартыненко
понравилось
26 November 2016 at 16:08
community-post.html
276 comments
Такая красота у меня цветет сейчас. Это шлюмбергера. Она цветет у меня три раза в год.
26 November 2016 at 0:43
Нравится55для : это очень капризный цветок в плане перемены мест .
13 December 2016 at 19:48
Нравится
Тамара Мартыненко
понравилось
14 November 2016 at 17:19
38 comments
Тамара Мартыненко
понравилось
14 November 2016 at 17:18
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added a photo
7 November 2016 at 22:50
photo-add-collage.html
3 comments
для : Я с улыбкой ответила: “Нет!
Вам спою о поре волшебной
... more
Вам спою о поре волшебной
... more
13 November 2016 at 13:51
Нравится
Тамара Мартыненко
понравилось
14 November 2016 at 17:14
69 comments
Тамара Мартыненко
понравилось
31 October 2016 at 18:08
community-post.html
Печенье на сковороде
Ингредиенты:
-3 ст. л. масло подсолнечное рафинированное
-1.5 ст. мука пшеничная
-1 ч. л. разрыхлитель
-80 г сахар
-3 ст. л. сметана
-1 шт. яйца куриные
Из данного количества ингредиентов у меня получилось 20 печенек.
Шаг 1
Для приготовления печенья нам понадобится мука, сахар, желток одного яйца, сметана, подсолнечное масло, разрыхлитель.
Шаг 2
Отделяем белок от желтка, нам нужен только желток. Взбиваем желток с сахаром и сметаной.
Шаг 3
Вливаем подсолнечное масло, продолжая взбивать.
Шаг 4 more…
Ингредиенты:
-3 ст. л. масло подсолнечное рафинированное
-1.5 ст. мука пшеничная
-1 ч. л. разрыхлитель
-80 г сахар
-3 ст. л. сметана
-1 шт. яйца куриные
Из данного количества ингредиентов у меня получилось 20 печенек.
Шаг 1
Для приготовления печенья нам понадобится мука, сахар, желток одного яйца, сметана, подсолнечное масло, разрыхлитель.
Шаг 2
Отделяем белок от желтка, нам нужен только желток. Взбиваем желток с сахаром и сметаной.
Шаг 3
Вливаем подсолнечное масло, продолжая взбивать.
Шаг 4 more…
Тамара Мартыненко
понравилось
27 October 2016 at 19:36
community-post.html
30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь. more…
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь. more…
15 comments
Тамара Мартыненко
понравилось
17 October 2016 at 12:59
community-post.html
3 comments
Тамара Мартыненко
прокомментировала
17 October 2016 at 12:47
Верно!
community-post.html
5 БЕЗУМНО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ПОТЕРИ ВЕСА
Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме.
1. Стакан воды перед каждым приемом пищи
Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой, потребляют меньше калорий и интенсивнее теряют вес. Исследователи объясняют это тем, что вода помогает контролировать чувство голода и способствует насыщению.
2. Ешь орехи
more…
Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме.
1. Стакан воды перед каждым приемом пищи
Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой, потребляют меньше калорий и интенсивнее теряют вес. Исследователи объясняют это тем, что вода помогает контролировать чувство голода и способствует насыщению.
2. Ешь орехи
more…
18 comments
Считайте калории, не выходите из коридора калорийности.
17 October 2016 at 20:22
Нравится
Тамара Мартыненко
понравилось
10 October 2016 at 8:04
community-post.html
22 comments
Тамара Мартыненко
subscribed to 3 groups
13 September 2016 at 17:14
community-join.html
Тамара Мартыненко
added a song
24 August 2016 at 13:00
audio.html
4:54
00:00
Тамара Мартыненко
installed 2 games
28 July 2016 at 11:34
app-install.html
Сокровища Привидений: Три в ряд
Играть
Сокровища Привидений ожидают своих кладоискателей и охотников на привидений!
Вы попадете в мир магической ночи, где произошло что-то мистическое.
Пройдите все испытания, спасите зачарованных зверей, одолейте доставучих привидений и сокровища Ваши!
94 766
Фруктовая Страна Fruit Land: три в ряд
Играть
Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!
227 320
Тамара Мартыненко
installed a game
21 July 2016 at 16:59
app-install.html
Ледяной Остров
Играть
Увлекательная игра в жанре три-в-ряд. Цель игры - пройти все уровни и собрать Книгу Мудрости.
172 022
Тамара Мартыненко
понравилось
27 June 2016 at 19:07
community-post.html
🍋Причины пить воду с лимоном по утрам:
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. more…
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. more…
44 comments
Замечательное средство! Советую всем. Сама пью воду с лимоном натощак уже много лет. Выгляжу отлично!
13 July 2016 at 23:56
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:54
[ - ][ md5 ][ М ][X]Святослав Вакарчук, Андрій Лучанко, Мебо - Гуцулка Ксеня - YouTubeНеизвестен: - id1050115168
00:00
Other people named Тамара Мартыненко in My World
