Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виталий Матвиенко
понравилось
23 September 2021 at 8:58
Виталий Матвиенко
понравилось
23 September 2021 at 8:56
Виталий Матвиенко
понравилось
2 February 2018 at 10:03
community-post.html
Виталий Матвиенко
понравилось
2 February 2018 at 10:02
Виталий Матвиенко
понравилось
2 February 2018 at 9:53
Виталий Матвиенко
понравилось
28 January 2018 at 17:08
Виталий Матвиенко
понравилось
24 December 2017 at 15:32
community-post.html
🔆 Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом.
Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);
more…
Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);
more…
Виталий Матвиенко
понравилось
23 April 2017 at 8:59
Виталий Матвиенко
понравилось
23 April 2017 at 8:58
Виталий Матвиенко
понравилось
23 April 2017 at 8:57
Виталий Матвиенко
понравилось
23 April 2017 at 8:55
community-post.html
Виталий Матвиенко
понравилось
23 April 2017 at 8:55
Виталий Матвиенко
subscribed to the group
22 April 2017 at 13:49
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Виталий Матвиенко in My World