Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Максим Кузнецов
subscribed to 18 groups
1 April 2017 at 17:12
community-join.html
Максим Кузнецов
понравилось
22 January 2017 at 5:36
11 comments
Сергей Шепель
..НЕ УЗНАЮ ВАС В ГРИМЕ...
20 January 2017 at 21:59
НравитсяДмитрий Макаров
эти глаза на против так как и у меня
9 February 2017 at 3:49
Нравится
Максим Кузнецов
понравилось
22 January 2017 at 5:33
8 comments
Максим Кузнецов
subscribed to the group
24 November 2016 at 3:47
community-join.html
Максим Кузнецов
понравилось
23 September 2016 at 16:25
4 comments
Максим Кузнецов
subscribed to the group
5 September 2016 at 21:20
community-join.html
Максим Кузнецов
понравилось
13 August 2016 at 13:48
community-post.html
Кинетическая скульптура
1:3218 055Кинетическая скульптураSave to my page
21 comments
Скульптура такая есть в аэропорту Сингапура, под классическую музыку - захватывающее зрелище!!!
8 August 2016 at 14:25
НравитсяВ Санкт -Петербурге в Ленинград-центре уже года два используется подобная люстра.
27 August 2016 at 13:41
Нравится
Максим Кузнецов
понравилось
13 August 2016 at 13:42
community-post.html
10 мест на планете, которые могут исчезнуть.
Эти природные места прекрасны, но ничто не вечно. Здесь собраны места, по одному на страну, созданные самой природой и которые вряд ли застанут следующие поколения, по крайней мере в нынешнем виде.
№10: Полюса
Говорим ли мы об Антарктиде, сухой пустыне Южного полюса или о движущихся льдах Северного Ледовитого океана или Арктики, никто не оспорит их уникальность. К сожалению, глобальное потепление постепенно вызывает усадку и таяние льдов, что приводит к угрозе вымирания некоторых видов животных, таких как полярные или белые медведи и император more…
Эти природные места прекрасны, но ничто не вечно. Здесь собраны места, по одному на страну, созданные самой природой и которые вряд ли застанут следующие поколения, по крайней мере в нынешнем виде.
№10: Полюса
Говорим ли мы об Антарктиде, сухой пустыне Южного полюса или о движущихся льдах Северного Ледовитого океана или Арктики, никто не оспорит их уникальность. К сожалению, глобальное потепление постепенно вызывает усадку и таяние льдов, что приводит к угрозе вымирания некоторых видов животных, таких как полярные или белые медведи и император more…
View all
23 comments
Человек как вид давно доказал что он способен только использовать природу самым извращенным способом а плоды этого использования на всей поверхности планеты Земля
13 August 2016 at 23:17
Нравится1
Максим Кузнецов
понравилось
13 August 2016 at 13:38
Мир
added 2 videos
9 August 2016 at 12:37
video-add.html
0:57
19 042
Иллюзия со свечами
0:42
94 776
Удивительная иллюзия
Максим Кузнецов
понравилось
13 August 2016 at 13:35
community-post.html
Эффективный трехдневный сплит для набора мышечной массы
Возможно, что вы уже знакомы с этой тренировочной программой. Это довольно распространенный вариант трехдневного сплита, согласно которому вы тренируете грудь, бицепс в первый день, ноги во второй, а спину и трицепс в третий.
Поразительно, но такой сплит невероятно эффективный. Благодаря ему вы сможете нарастить объемные и рельефные мышцы. Каждое упражнение выполняется в 3-4 подходах по 8-12 повторений в каждом. Отдых между подходами 60-90 секунд. Поднимайте вес быстро, опускайте медленно и подконтрольно. Если ваши восстановительные more…
Возможно, что вы уже знакомы с этой тренировочной программой. Это довольно распространенный вариант трехдневного сплита, согласно которому вы тренируете грудь, бицепс в первый день, ноги во второй, а спину и трицепс в третий.
Поразительно, но такой сплит невероятно эффективный. Благодаря ему вы сможете нарастить объемные и рельефные мышцы. Каждое упражнение выполняется в 3-4 подходах по 8-12 повторений в каждом. Отдых между подходами 60-90 секунд. Поднимайте вес быстро, опускайте медленно и подконтрольно. Если ваши восстановительные more…
Ересь полная!Столько подходов и повторений сделать с нормальными рабочими весами нереально!
11 August 2016 at 14:22
Нравится1Согласен. 35 подходов с рабочим весом - это убийство.
11 August 2016 at 20:26
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.