Незабывайте друзей!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Максим Волков
installed a game
6 November 2017 at 14:38
app-install.html
Проект Восстановление
Играть
После Великой катастрофы люди ушли жить в бункеры под землю, а на поверхности остались только горы мусора, сухие деревья и кусты. На земле не осталось ничего живого! Сразу после катастрофы люди попытались восстановить экосистему при помощи роботов, но по непонятным причинам операция провалилась, роботы вышли из строя.
104 594
Максим Волков
понравилось
6 October 2017 at 21:51
47 comments
АЛЕКСАНДР ЕВДОКИМОВ
больше лагерей хороших и полезных
9 October 2017 at 14:51
Нравится1Виктор Туев
СЛАВА ВЕЛИКОМУ СПОРТСМЕНУ!!!
10 October 2017 at 9:49
Нравится3You and others like this2 людям
Максим Волков
installed 2 games
21 January 2017 at 20:24
app-install.html
Клинок Ярости
Играть
«Клинок Ярости» — это красочная трехмерная ролевая онлайн-игра с тактическими боями и уникальной функцией «Совместные навыки»!
18 193
Nocturion. Тёмные времена
Играть
Ноктурион - браузерная многопользовательская военная стратегия в мрачном средневековом мире. Развивайте поселения, грабьте соседей, увеличивайте своё влияние, приручите драконов и сокрушите Короля Мёртвых!
58 489
Максим Волков
понравилось
8 January 2017 at 15:06
community-post.html
Тренируемся дома!!! 3 раза в неделю!
Работаем над всеми группами мышц❤
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Работаем над всеми группами мышц❤
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
11 comments
Максим Волков
понравилось
8 January 2017 at 15:05
4 comments
Максим Волков
понравилось
8 January 2017 at 15:05
community-post.html
7 упражнений для подтянутой груди.
1. Итак, для начала тебе нужно сесть на табурет. Спина должна быть выпрямлена, голова гордо поднята, согнутые в локтях руки подняты на высоту плеч. Медленно отведи руки назад, сближая лопатки и напрягая грудные мышцы. Повторяй 6-10 раз.
2. Разведя руки в стороны на высоте плеч, выполняй круговые движения - сначала маленькие круги, потом все больше, сначала вперед, потом назад. Следи за тем, чтобы при вращении размах был достаточно большим. more…
1. Итак, для начала тебе нужно сесть на табурет. Спина должна быть выпрямлена, голова гордо поднята, согнутые в локтях руки подняты на высоту плеч. Медленно отведи руки назад, сближая лопатки и напрягая грудные мышцы. Повторяй 6-10 раз.
2. Разведя руки в стороны на высоте плеч, выполняй круговые движения - сначала маленькие круги, потом все больше, сначала вперед, потом назад. Следи за тем, чтобы при вращении размах был достаточно большим. more…
44 comments
Максим Волков
installed a game
12 December 2016 at 15:06
app-install.html
Васильковая ферма
Играть
По сюжету игры Вы получаете от своего щедрого Дяди прекрасный подарок – Васильковую ферму, которая находится в живописном и богатом краю! Замечательный сосед по имени Яшка с радостью предлагает свою помощь.
66 926
Максим Волков
subscribed to 9 groups
2 November 2016 at 15:05
community-join.html
Максим Волков
subscribed to the group
2 November 2016 at 15:05
community-join.html
Максим Волков
installed 2 games
2 November 2016 at 14:46
app-install.html
Легенда: Возрождение
Играть
Погрузись в мир драконов, магии и захватывающих приключений. Зови друзей на помощь или сразись с ними в поединке!
866 386
Максим Волков
installed a game
1 November 2016 at 16:47
app-install.html
Обитель Драконов
Играть
Добро пожаловать в “Обитель Драконов” - бескомпромиссный и чистый экшен в стиле эпохальной Golden Axe, наполненный драйвом и невероятной скоростью!
27 870
Максим Волков
installed a game
21 October 2016 at 9:20
app-install.html
Легенда о героях
Играть
Красивая MMORPG с пошаговыми боями, сложной тактикой и огромным миром! Выбери воина, лучника или мага и участвуй в PvP и PvE ивентах!
8 584
Максим Волков
installed a game
14 October 2016 at 18:46
app-install.html
Битва Героев
Играть
Битва Героев - это настоящая блокбастерская MMORPG & SLG игра. Ее события разворачиваются в фантастическом мире скандинавской мифологии. Вас ждут невероятные приключения, которые непременно поглотят вас в невероятную эпическую и наполненную геройским духом эпоху Рагнарока.
17 811
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Роман
.
������������ �����
от
Мой
Мир
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Максим Волков in My World