Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Швыдченко
понравилось
14 February 2017 at 20:32
Марина Швыдченко
понравилось
14 February 2017 at 20:21
community-post.html
Семь раз присядь, или Как разнообразить тренировки на ноги
В ногах правды нет? Зато в них — красота и сила! Если вы хотите, чтобы ваши бедра были подтянутыми, а ноги — стройными и рельефными, достаточно включить в ваши тренировки простой, но эффективный комплекс упражнений. Его вы можете выполнять дома, занимаясь по видеоурокам фитнес-модели и эксперта AnySports Екатерины Красавиной.
Выпады вперед, в сторону и назад
Что работает: Мышцы ягодиц, большая приводящая, четырехглавая и двуглавая мышцы бедра. more…
В ногах правды нет? Зато в них — красота и сила! Если вы хотите, чтобы ваши бедра были подтянутыми, а ноги — стройными и рельефными, достаточно включить в ваши тренировки простой, но эффективный комплекс упражнений. Его вы можете выполнять дома, занимаясь по видеоурокам фитнес-модели и эксперта AnySports Екатерины Красавиной.
Выпады вперед, в сторону и назад
Что работает: Мышцы ягодиц, большая приводящая, четырехглавая и двуглавая мышцы бедра. more…
4 comments
все..как.красиво..у.тренера..но.вот.чеж..грудь.то..не.подтягивается..хотя.б.до.второго.размера..
11 February 2017 at 20:14
Нравится
Марина Швыдченко
subscribed to the group
14 February 2017 at 20:21
community-join.html
Марина Швыдченко
понравилось
14 February 2017 at 20:20
community-post.html
КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».
Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.
Восстанавливающие свойства куркумы
more…
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».
Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.
Восстанавливающие свойства куркумы
more…
22 comments
Марина Швыдченко
понравилось
22 April 2015 at 19:55
community-post.html
Шесть принципов, которые помогут получить положительный ответ на вашу просьбу:
1. Знайте себе цену. Если вы не знаете себе цену, вы ставите своего оппонента в ситуацию, когда он сам должен наклеить на вас «ценник».
2. Знайте, чего вы заслуживаете. И важно не путать то, что вы заслужили, с тем, что хотели бы получить, но еще не заработали.
3. Будьте конкретным. Ясно выражайте свои желания. Если вы этого не делаете, вам придется дольше идти к своей цели.
4. Не делайте предположений. Никто не умеет читать чужие мысли. Четко озвучивайте, что вам нужно, еще на берегу....
1. Знайте себе цену. Если вы не знаете себе цену, вы ставите своего оппонента в ситуацию, когда он сам должен наклеить на вас «ценник».
2. Знайте, чего вы заслуживаете. И важно не путать то, что вы заслужили, с тем, что хотели бы получить, но еще не заработали.
3. Будьте конкретным. Ясно выражайте свои желания. Если вы этого не делаете, вам придется дольше идти к своей цели.
4. Не делайте предположений. Никто не умеет читать чужие мысли. Четко озвучивайте, что вам нужно, еще на берегу....
Марина Швыдченко
added 6 videos
22 April 2015 at 19:52
video-add.html
26:12
5. Наталья Грейс - Секреты убеждения
Save to my page
26:15
8. Наталья Грейс - Планирование жизни
26:15
1
8. Наталья Грейс - Планирование жизни
Марина Швыдченко
added 2 videos
22 April 2015 at 16:17
video-add.html
Марина Швыдченко
added 2 videos
22 April 2015 at 13:28
video-add.html
Марина Швыдченко
added a video
video-add.html
26:12
5. Наталья Грейс - Секреты убеждения
Save to my page
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:21
community-post.html
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:21
community-post.html
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:21
community-post.html
Существует три основных способа зарабатывать деньги, рассмотрим их по порядку:
1. Превращать время в деньги
Этот способ зарабатывания денег используется абсолютным большинством людей на планете. Юристы и сантехники, дворники и банковские клерки, работники офисов и продавцы в магазинах - все эти люди занимаются тем, что конвертируют своё время в деньги.
У этого способа есть один минус, перекрывающий всё остальное: люди, которые конвертируют своё время в деньги очень редко (или вообще никогда!) получают то, что хотят. Им всегда либо не хватает времени, либо денег. Грубо говоря перед ними всег...
1. Превращать время в деньги
Этот способ зарабатывания денег используется абсолютным большинством людей на планете. Юристы и сантехники, дворники и банковские клерки, работники офисов и продавцы в магазинах - все эти люди занимаются тем, что конвертируют своё время в деньги.
У этого способа есть один минус, перекрывающий всё остальное: люди, которые конвертируют своё время в деньги очень редко (или вообще никогда!) получают то, что хотят. Им всегда либо не хватает времени, либо денег. Грубо говоря перед ними всег...
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:20
community-post.html
Любовь к себе. как ее развить?
Многие думают, что любовь - это что мне дают за что-то, любовь нужно заслуживать извне, я должна (должен) быть каким-то для того, чтобы зарабатывать любовь и быть признанным семьей, социумом, миром и прочее. Такое мышление, ни чего кроме зависимости и ограниченности не формирует. Люди часто зависимы от отношений, чужого мнения, все время ждут одобрения, и, если не получают его, чувствуют себя несчастными и страдают....
Многие думают, что любовь - это что мне дают за что-то, любовь нужно заслуживать извне, я должна (должен) быть каким-то для того, чтобы зарабатывать любовь и быть признанным семьей, социумом, миром и прочее. Такое мышление, ни чего кроме зависимости и ограниченности не формирует. Люди часто зависимы от отношений, чужого мнения, все время ждут одобрения, и, если не получают его, чувствуют себя несчастными и страдают....
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:20
community-post.html
10 правил мозгового штурма:
1. Не стесняйтесь придумывать бред.
2. Не надо зацикливаться на мнении других. Если вы верите в свою идею, то вперед.
3. Идея для бизнеса рождается из ВАШЕЙ ПОТРЕБНОСТИ. Все великие компании были созданы именно из потребности одного человека. Понятно, что множество компаний было создано из потребностей других. Но это, как правило, мелкие компании.
4. Много читайте. Смотрите сайт конкурентов. Сайты, посвященные бизнес-идеям. Мне понравилась книга Тинькова "Я такой как все". Здорово мотивирует к действиям. Кстати, сам Тиньков упоминает Ричарда Брэнсона (основателя...
1. Не стесняйтесь придумывать бред.
2. Не надо зацикливаться на мнении других. Если вы верите в свою идею, то вперед.
3. Идея для бизнеса рождается из ВАШЕЙ ПОТРЕБНОСТИ. Все великие компании были созданы именно из потребности одного человека. Понятно, что множество компаний было создано из потребностей других. Но это, как правило, мелкие компании.
4. Много читайте. Смотрите сайт конкурентов. Сайты, посвященные бизнес-идеям. Мне понравилась книга Тинькова "Я такой как все". Здорово мотивирует к действиям. Кстати, сам Тиньков упоминает Ричарда Брэнсона (основателя...
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:20
community-post.html
10 правил делового этикета
В деловой среде, так же как и светской жизни, существует свод законов и правил, именуемый этикетом. Это своего рода пропуск в мир деловых людей, эталон общения в бизнес-среде. Несоблюдение или незнание бизнес-этикета часто становится камнем преткновения, заслоном в ведении успешных переговоров, продвижении своей компании и продукта на рынке, выстраивании карьеры. Имидж профессионала формируется не сразу, не вдруг и деловой этикет, вместе с опытностью, экспертностью, играет в этом не последнюю роль. О человеке судят по делам его, по его поведению и умению выстраивать...
В деловой среде, так же как и светской жизни, существует свод законов и правил, именуемый этикетом. Это своего рода пропуск в мир деловых людей, эталон общения в бизнес-среде. Несоблюдение или незнание бизнес-этикета часто становится камнем преткновения, заслоном в ведении успешных переговоров, продвижении своей компании и продукта на рынке, выстраивании карьеры. Имидж профессионала формируется не сразу, не вдруг и деловой этикет, вместе с опытностью, экспертностью, играет в этом не последнюю роль. О человеке судят по делам его, по его поведению и умению выстраивать...
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:20
community-post.html
15 способов потратить деньги с максимальной пользой
Деньги могут сделать вас сильнее, а могут слабее.
К примеру, вы можете долго лелеять какую-то мечту-покупку, а после ее приобретения эйфория проходит через несколько дней.
Было такое ?..
И вы понимаете, что то, что вы хотели получить – вы не получили.
И это делает вас слабее.
А если это еще и в кредит – то вы получаете двойной удар.
Поэтому предлагаю вам 15 способов потратить деньги с максимальной пользой, которые гарантированно будут делать вас сильнее.
А чем сильнее вы будете, тем больше денег будет приходить в вашу жизнь....
Деньги могут сделать вас сильнее, а могут слабее.
К примеру, вы можете долго лелеять какую-то мечту-покупку, а после ее приобретения эйфория проходит через несколько дней.
Было такое ?..
И вы понимаете, что то, что вы хотели получить – вы не получили.
И это делает вас слабее.
А если это еще и в кредит – то вы получаете двойной удар.
Поэтому предлагаю вам 15 способов потратить деньги с максимальной пользой, которые гарантированно будут делать вас сильнее.
А чем сильнее вы будете, тем больше денег будет приходить в вашу жизнь....
Марина Швыдченко
понравилось
20 November 2014 at 20:19
community-post.html
15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают:
1. Аксиома Кана и Орбена:
Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!
2. Закон Янга:
Все великие открытия делаются по ошибке.
3. Закон Мескимена:
Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится.
4. Восьмое правило Фингейла:
Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого.
5. Следствие Лермана:
Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег.
6. Закон научных исследований Мэрфи:...
1. Аксиома Кана и Орбена:
Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!
2. Закон Янга:
Все великие открытия делаются по ошибке.
3. Закон Мескимена:
Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится.
4. Восьмое правило Фингейла:
Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого.
5. Следствие Лермана:
Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег.
6. Закон научных исследований Мэрфи:...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Марина Швыдченко in My World
