Музаффар Дусматов
was last seen 21 August at 15:39
Узбекистан, Узбекистан
Если всегда ставить себе границы в том, что можешь сделать, физические или любые другие, можно с таким
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Музаффар Дусматов
понравилось
9 February 2018 at 20:51
community-post.html
КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ
●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
Музаффар Дусматов
понравилось
9 February 2018 at 20:51
- Что будет, если итальянец полюбит японку?
- Папа римский, япона мать........
- Папа римский, япона мать........
9 February 2018 at 20:02
Нравится2
Музаффар Дусматов
понравилось
9 February 2018 at 20:51
community-post.html
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:13
13 comments
....прошло полчаса..."Лучше бы он купил мне самолёт!" - подумал мальчик,скучая. - "Могу не успеть гибдонов по-дрессировать..."
24 June 2017 at 23:04
Нравится
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:13
community-post.html
В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней…
Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, оре more…
Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, оре more…
Такая это ересь про орла,"бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется"ага,а ещё он головы добычи как трофей бережёт,ну бред же.
21 June 2017 at 2:51
Нравится
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:13
34 comments
Для тех кто не знает как делается комповая графика...!!!)))
22 June 2017 at 0:29
Нравится1
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:13
для : классный котяра... нравится мне та его фотосессия с друганами... жду с нетерпением новой
21 June 2017 at 14:04
Нравится
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:13
community-post.html
13 правил владельца оружия.
1. У оружия только два врага — ржавчина и политики.
2. Пусть уж лучше 12 осудят, чем шестеро понесут.
3. Полиция носит оружие для того, что бы защищать себя, а не вас.
4. Никогда не позволяйте кому-то или чему-то, что угрожает Вам проникать в ваше личное пространство.
5. Никогда не говорите — «У меня пистолет». Если вам нужно применить смертельную силу, первое что должно прозвучать — щелчок выключаемого предохранителя.
more…
1. У оружия только два врага — ржавчина и политики.
2. Пусть уж лучше 12 осудят, чем шестеро понесут.
3. Полиция носит оружие для того, что бы защищать себя, а не вас.
4. Никогда не позволяйте кому-то или чему-то, что угрожает Вам проникать в ваше личное пространство.
5. Никогда не говорите — «У меня пистолет». Если вам нужно применить смертельную силу, первое что должно прозвучать — щелчок выключаемого предохранителя.
more…
129 comments
Господь сделал нас всех разными , а господин Кольт нас всех уравнял !
23 August 2017 at 18:24
Нравится2Щелчок затвора любого ствола будет сопровождаться холодком по спине особенно со стороны затылка
20 September 2017 at 6:22
Нравится
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:09
46 comments
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:08
community-post.html
19 мудрых истин, которые научат побеждать
1. Люди всё время обижаются
Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. Еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют скорость, стоит дороге расшириться до двух полос), семнадцатилетние инструкторы йоги (которые первые 45 минут часового занятия рассказывают о смысле жизни), авторы, разжигающие споры в интернете, люди, которые ругаются или засоряют ленты в социальных сетях… more…
1. Люди всё время обижаются
Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. Еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют скорость, стоит дороге расшириться до двух полос), семнадцатилетние инструкторы йоги (которые первые 45 минут часового занятия рассказывают о смысле жизни), авторы, разжигающие споры в интернете, люди, которые ругаются или засоряют ленты в социальных сетях… more…
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:08
community-post.html
40 comments
В каком месте этот антинаучно-фантастический бластер из металолома похож на РПД?
15 June 2017 at 15:14
Нравится1
Музаффар Дусматов
понравилось
21 June 2017 at 14:08
community-post.html
СОВЕТЫ ОТ МИЛЛИОНЕРОВ
Некоторые советы вроде как явные, мы их хорошо понимаем. Но задайте себе вопрос — пользуетесь ли вы своим знанием? Самое время обратить внимание на советы от людей, которые достигли успеха во многом благодаря бережному отношению к деньгам.
1. Посчитайте, сколько денег вам нужно сейчас и потом
Сами подумайте, вам нужны деньги не только для развлечений, покупки одежды, оплаты аренды жилья или оплаты коммунальных услуг. Вам также нужны деньги для того, чтобы оплачивать образование ваших детей, нужны деньги для оплаты медицинского обслуживания ваших родителей или more…
Некоторые советы вроде как явные, мы их хорошо понимаем. Но задайте себе вопрос — пользуетесь ли вы своим знанием? Самое время обратить внимание на советы от людей, которые достигли успеха во многом благодаря бережному отношению к деньгам.
1. Посчитайте, сколько денег вам нужно сейчас и потом
Сами подумайте, вам нужны деньги не только для развлечений, покупки одежды, оплаты аренды жилья или оплаты коммунальных услуг. Вам также нужны деньги для того, чтобы оплачивать образование ваших детей, нужны деньги для оплаты медицинского обслуживания ваших родителей или more…
Музаффар Дусматов
added 4 videos
21 June 2017 at 14:06
video-add.html
Музаффар Дусматов
понравилось
10 June 2017 at 9:54
Музаффар Дусматов
понравилось
10 June 2017 at 9:54
8 comments
Музаффар Дусматов
понравилось
10 June 2017 at 9:54
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.