Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Мец
subscribed to the channel
10 December 2015 at 19:56
channel-join.html
Владимир Мец
понравилось
10 December 2015 at 19:17
community-post.html
Как сделать точечный массаж стоп самому себе
1. Как массажем стопы снять напряжение в спине
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то Вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные, иногда жес more…
1. Как массажем стопы снять напряжение в спине
Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то Вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные, иногда жес more…
Валентина Попова
здорово, помогает.
16 December 2015 at 11:59
Нравится
Владимир Мец
subscribed to 10 groups
10 December 2015 at 18:46
community-join.html
Владимир Мец
понравилось
4 December 2015 at 12:16
community-post.html
9 comments
Владимир Мец
subscribed to the group
29 November 2015 at 19:05
community-join.html
Владимир Мец
added a song
29 November 2015 at 17:26
audio.html
Владимир Мец
добавил 7 аудиозаписей
18 November 2015 at 22:44
audio.html
4:04
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.