Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Бакыт Караталов
понравилось
28 February 2016 at 3:07
Бакыт Караталов
понравилось
21 February 2016 at 4:04
Денис Семенихин
added a video
video-add.html
Тренировка с Алексеем Мокшиным. 242 кг на скорость!
Присоединяйся к программе «21 день с LISTERINE®» и почувствуй эффект! Узнай про акцию ...
Denis Semenikhin on Instagram: ...
Денис Семенихин в ВК: ...
Присоединяйся к программе «21 день с LISTERINE®» и почувствуй эффект! Узнай про акцию ...
Denis Semenikhin on Instagram: ...
Денис Семенихин в ВК: ...
Бакыт Караталов
понравилось
21 February 2016 at 4:00
BodyBook: Health and Fitness
added a video
video-add.html
12:06
280
Как Быстро и Правильно Накачать ПРЕСС в домашних условиях! Подборка упражнений!
Save to my page
Бакыт Караталов
понравилось
21 February 2016 at 3:57
BodyBook: Health and Fitness
added a video
video-add.html
12:13
49
Бокс. Работа на боксерском мешке- с Мартыновым Андреем
Save to my page
Бакыт Караталов
added 5 videos
21 February 2016 at 3:51
video-add.html
Бакыт Караталов
понравилось
21 February 2016 at 3:51
BodyBook: Health and Fitness
added a video
video-add.html
10:12
91
Как Быстро и Правильно накачать ПРЕСС в домашних условиях! ЛУЧШЕЕ!
Save to my page
Бакыт Караталов
понравилось
21 February 2016 at 3:27
community-post.html
Как правильно делать выпады
Выпады являются великолепным упражнением, которое позволит Вам проработать не только квадрицепсы, а также икроножные мышцы, но также и ягодичные мышцы.
Безусловным плюсов выпадов является то, что это упражнение может пригодится тем, кто имеет пониженную гибкость в районе тазобедренного или голеностопного сустава, что делает выполнение полноамплитудных «глубоких» приседаний невозможным. Делая выпады можно проработать каждую ногу отдельно с более глубокой амплитудой, чем классические приседания (речь об атлетах, которые пока что не имеют достаточного уровня гибк more…
Выпады являются великолепным упражнением, которое позволит Вам проработать не только квадрицепсы, а также икроножные мышцы, но также и ягодичные мышцы.
Безусловным плюсов выпадов является то, что это упражнение может пригодится тем, кто имеет пониженную гибкость в районе тазобедренного или голеностопного сустава, что делает выполнение полноамплитудных «глубоких» приседаний невозможным. Делая выпады можно проработать каждую ногу отдельно с более глубокой амплитудой, чем классические приседания (речь об атлетах, которые пока что не имеют достаточного уровня гибк more…
Бакыт Караталов
понравилось
21 February 2016 at 3:18
community-post.html
3 comments
Накачка мышц ? Силовые упражнения,но для этого надо предварительно подготовить дыхание и умение переключаться с одного вида упражнения на другое.и иметь отменное здоровье.
21 February 2016 at 6:31
Нравится2
Бакыт Караталов
понравилось
20 February 2016 at 3:53
Бакыт Караталов
стал резидентом
19 February 2016 at 6:21
audio-playlist.html
Бакыт Караталов
added a video
video-add.html
1:48:41
Фильм. Город порока. (2013г). Триллер.
Save to my page
Бакыт Караталов
понравилось
6 February 2016 at 21:46
Pavel Shafrostin
added a video
video-add.html
1:48:41
3 762
Фильм. Город порока. (2013г). Триллер.
Save to my page
Поздравим американскую актрису Кэтрин Дзета Джонс с Днем Рождения!
25 September 2014 at 8:20
Нравится
Бакыт Караталов
прокомментировал
6 February 2016 at 21:45
абалдеть
community-post.html
Чудесный напиток травника из Китая.
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток. more…
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток. more…
7 comments
Бакыт Караталов
added a video
video-add.html
1:49:18
4
Фильм. 2ф. Враг Государства N 1. (2008г). Триллер. Драма.
Save to my page
Бакыт Караталов
понравилось
6 February 2016 at 19:46
Михаил Иванов
added a video
video-add.html
1:49:18
2 786
Фильм. 2ф. Враг Государства N 1. (2008г). Триллер. Драма.
Save to my page
Бакыт Караталов
added a video
video-add.html
2:08:10
63
Фильм. 1ф. Враг Государства N 1. Легенда. (2008г).
Save to my page
Бакыт Караталов
installed a game
5 February 2016 at 20:29
app-install.html
Хищные Машины
Играть
Увлекательная гонка ждет! Но дорога полна опасностей и препятствий. Не дай поймать себя!
75 312
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.