Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Менсулу Бекбосынова
subscribed to the group
20 April 2017 at 20:33
community-join.html
Менсулу Бекбосынова
понравилось
15 February 2017 at 9:18
community-post.html
Умный муж не спрашивает у своей жены, что она хочет! Он знает!
23 comments
для : у мудрого мужа жена мудрая у умного всегда дура умные конкуренции не любят
21 April 2016 at 17:08
Нравится
Менсулу Бекбосынова
понравилось
14 June 2016 at 11:24
5 comments
ну, если друг и товарищ, то конечно же гад...
с друга какой спрос?...и тем более с товарища...
с друга какой спрос?...и тем более с товарища...
14 June 2016 at 18:39
НравитсяЗдгаствуй, моя гадость!!! Это я, твой дгуг, товагищ и бгат!
15 June 2016 at 8:40
Нравится
Менсулу Бекбосынова
понравилось
14 June 2016 at 9:19
Менсулу Бекбосынова
понравилось
25 April 2016 at 6:57
Менсулу Бекбосынова
понравилось
20 April 2016 at 6:58
community-post.html
Счастье - это когда у тебя есть большая, дружная, заботливая, любящая семья!
28 comments
Наталья, что значит качественный? Как можно ребенка сравнивать с вещью😯
20 April 2016 at 20:09
Нравитсядля : ну понятно что условно. Ну есть же понятие количество и качество. Вот в этот разрезе фраза и поставлена.
21 April 2016 at 6:39
Нравится
Менсулу Бекбосынова
понравилось
30 March 2016 at 8:50
23 comments
От того насколько правильно вы определите врагов, будет зависеть и степень вашей победы над ними.
1 April 2016 at 18:57
Нравится
Дилдаш Абдимоминова
added a note
user-post.html
С днем рождения! Ты чудесна
И сегодня, и всегда.
Оставайся же прелестна,
Будь чиста и молода.
Пусть удача окрыляет,
Будет мир пускай у ног,
Пусть любимый вдохновляет
И хранит повсюду Бог.
Будет легким пусть везение,
А тяжелым — кошелек,
Чтобы этот день рождения
Сотней повториться мог.
Чтоб мечты всегда сбывались,
Жизни сложные замки
Пред тобою открывались,
Как пред бабочкой цветки.
И сегодня, и всегда.
Оставайся же прелестна,
Будь чиста и молода.
Пусть удача окрыляет,
Будет мир пускай у ног,
Пусть любимый вдохновляет
И хранит повсюду Бог.
Будет легким пусть везение,
А тяжелым — кошелек,
Чтобы этот день рождения
Сотней повториться мог.
Чтоб мечты всегда сбывались,
Жизни сложные замки
Пред тобою открывались,
Как пред бабочкой цветки.
Менсулу Бекбосынова
понравилось
25 September 2015 at 9:29
community-post.html
ПЛАНКА: как правильно ее выполнять
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
Ягодицы...
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
Ягодицы...
3 comments
Очень просто, полюбить себя и свое тело...)) внутренний мир отражает внешний))))
27 January 2016 at 20:23
Нравится
Менсулу Бекбосынова
понравилось
4 September 2015 at 8:06
3 comments
ZHIZNJ SLISHKOM KOROTKA, CHTOBY MENJATJ UBEZHDENJA!!!!!!!!
3 September 2015 at 13:15
Нравится
Менсулу Бекбосынова
понравилось
4 September 2015 at 8:04
19 comments
Менсулу Бекбосынова
понравилось
4 September 2015 at 8:04
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 298
Женский дневник
2 191 392
Other people named Менсулу Бекбосынова in My World