Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Михаил Пардель

was last seen 30 May at 20:41

39 лет / Лесосибирск, Россия / свободен

Write a message Подружиться Send gift

59 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Михаил Пардель subscribed to the group

30 May 2018 at 20:40

community-join.html

Михаил Пардель subscribed to the group

25 May 2018 at 20:10

community-join.html

Михаил Пардель понравилось

5 May 2018 at 18:51

Арсенал. Интересно об оружии added 6 photos

3 May 2018 at 22:31

photo-add-collage.html

9Нравится9 людям

17Нравится17 людям

16Нравится16 людям

10Нравится10 людям

12Нравится12 людям

6Нравится6 людям

Михаил Пардель понравилось

4 May 2018 at 21:07

ЗОЖ

4 May 2018 at 15:07

community-post.html

Нравится24Нравится24 людям Комментировать

Михаил Пардель понравилось

4 May 2018 at 21:06

ЗОЖ

4 May 2018 at 16:11

community-post.html

Подборка упражнений для мышц рук

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

View all

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Михаил Пардель понравилось

4 May 2018 at 20:41

Мир качалки

4 May 2018 at 18:02

community-post.html

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать 2

Вадим Критов

рвспродажа, беру оптом

4 May 2018 at 20:54

Нравится

олег лисьих

склад драгметалла

7 May 2018 at 9:07

Нравится

Михаил Пардель понравилось

4 May 2018 at 20:18

Тачку на прокачку

2 May 2018 at 16:04

community-post.html

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 8

8 comments

Дима .

та на гелике не ездил , шумишь

3 May 2018 at 19:39

Нравится

Fidel Castro

для Дима .: самокритично униТАЗовод опущенный!

4 May 2018 at 0:30

Нравится

Михаил Пардель added a video

4 May 2018 at 20:17

video-add.html

4:34 Ловкость рук. Крупье 99 уровня Save to my page

Нравится Комментировать 0

Михаил Пардель понравилось

4 May 2018 at 20:17

Мир

2 May 2018 at 13:00

community-post.html

Ловкость рук. Крупье 99 уровня

4:3427 554Ловкость рук. Крупье 99 уровняSave to my page

Нравится1428Нравится1428 людям

Комментировать 77

77 comments

Александр Шаман

Это не крупье. Это один из разделов карточных соревнований. А человек называется КАРДИСТ.

2 May 2018 at 14:02

Нравится43You and others like this42 людям

Лариса //

виртуоз!

11 August 2018 at 0:45

Нравится

гадель нугманов

супер

10 September 2018 at 20:39

Нравится

Михаил Пардель понравилось

4 May 2018 at 20:15

Мото-охота

2 May 2018 at 20:46

community-post.html

Нравится391Нравится391 человеку

Комментировать 10

10 comments

Olezik Dubinos

для AЛEКСEЙ ГУРOВ: меня вобщето небыло на маидане и политику нефиг в писавать и гнадь почьку на психичного больного человека 2 групы """"""""""""""""""""""""""""""""

8 May 2018 at 0:27

Нравится

Михаил Пардель понравилось

27 April 2018 at 21:23

АвтоМир

27 April 2018 at 20:50

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

Vladimir Komarov added a post

18 April 2017 at 17:40

user-post.html

Любки
Все твои друзья уже тут, и я тоже, жду !

...

Нравится Комментировать

Михаил Пардель понравилось

13 April 2016 at 12:59

Мир качалки

13 April 2016 at 2:30

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 2

Андрей Клоков

Мужик!

13 April 2016 at 10:00

Нравится1

Сергей Дорогов

пример для всех

24 April 2016 at 20:13

Нравится

Михаил Пардель subscribed to 7 groups

13 April 2016 at 12:49

community-join.html

Мото-охота

1 805 514 участников

Машины

208 010 участников

Приколы за рулем

1 837 508 участников

View all

Михаил Пардель subscribed to the group

11 July 2015 at 21:30

community-join.html

ḾẰЯǨ

497 482 участника

Михаил Пардель понравилось

30 May 2015 at 22:21

Мир качалки

27 May 2015 at 20:03

community-post.html

ДНЕВНОЙ РАЦИОН АТЛЕТА ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

ПРИМЕРЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ : если по каким то причинам 5 приемов пищи мало, смело добавляйте еще несколько.

1. Овсяная каша, стакан какао с кусочком черного шоколада, груша
2. Гречневая каша, стакан молока, яблоко
3. Омлет из яичных белков с черным хлебом, чай с медом, банан

Промежуточная еда
1. Творог нежирный с медом или с малиновым вареньем, черный чай
2. Орехи или сухофрукты с чаем (курага, изюм, чернослив), яблоко
3. Стакан кефира, бутерброд с сыром

Обед...