Татьяна Лякуди
was last seen 6 September at 17:52
58 лет
Милые женщины! С праздником! Здоровья, любви,цветов, исполнения желаний!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-open.html
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:14
7 comments
Светлана Данилова
27 June 2015 at 21:17
НравитсяМОЯ ГОЛОВА
:)
29 August 2015 at 11:36
Нравится
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:14
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:13
community-post.html
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:09
community-post.html
5 comments
если ТЫ РЕШИЛ ОСТАВИТЬ ВСЁ ПО-СТАРОМУ, то УЙДИ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ НАВСЕГДА! не надо гробить мою и свою ЖИЗНЬ.
28 June 2015 at 1:10
Нравится
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:09
community-post.html
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:08
9 comments
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 20:05
community-post.html
Планка на предплечьях поможет подтянуть живот.
Встань в упор на предплечьях: ступни вместе, предплечья параллельны друг другу, локти – под плечевыми суставами. Тело должно вытянуться в прямую линию – от лодыжек до затылка.
Для этого будут напрягаться бедра, ягодицы, кор и область между лопатками. Голову не задирай, живот прижимай к пояснице.
Дальше – самое главное: удержать это положение минуту (не можешь сразу без потери техники – начинай, например, с 40 секунд).
Встань в упор на предплечьях: ступни вместе, предплечья параллельны друг другу, локти – под плечевыми суставами. Тело должно вытянуться в прямую линию – от лодыжек до затылка.
Для этого будут напрягаться бедра, ягодицы, кор и область между лопатками. Голову не задирай, живот прижимай к пояснице.
Дальше – самое главное: удержать это положение минуту (не можешь сразу без потери техники – начинай, например, с 40 секунд).
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 19:48
8 comments
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 19:47
От их природной красоты ослепнуть можно,куда нам до них))))))))))
29 June 2015 at 11:24
Нравится
Татьяна Лякуди
понравилось
27 June 2015 at 19:45
Татьяна Лякуди
понравилось
26 June 2015 at 19:34
community-post.html
Однажды один богатый человек дал бедняку корзину, полную мусора. Бедняк ему улыбнулся и ушёл с корзиной.
Вытряхнул из неё мусор, вычистил, а затем наполнил красивыми цветами. Вернулся он к богачу и вернул ему корзину.
Богач удивился и спросил:
"Зачем ты мне даёшь эту корзину, наполненную красивыми цветами, если я дал тебе мусор?"
А бедняк ответил:
"Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце."
Вытряхнул из неё мусор, вычистил, а затем наполнил красивыми цветами. Вернулся он к богачу и вернул ему корзину.
Богач удивился и спросил:
"Зачем ты мне даёшь эту корзину, наполненную красивыми цветами, если я дал тебе мусор?"
А бедняк ответил:
"Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце."
Татьяна Лякуди
понравилось
26 June 2015 at 19:33
community-post.html
18 comments
Татьяна Лякуди
понравилось
26 June 2015 at 19:26
community-post.html
Татьяна Лякуди
понравилось
22 June 2015 at 18:27
community-post.html
И не знаешь- то ли это плохо, то ли хорошо........И все равно- ДЕЛА ОТЛИЧНО,КАК ОБЫЧНО!
22 June 2015 at 18:55
Нравится
Татьяна Лякуди
понравилось
22 June 2015 at 18:26
10 comments
Татьяна Лякуди
понравилось
22 June 2015 at 18:26
community-post.html
5 comments
Татьяна Лякуди
понравилось
22 June 2015 at 18:26
community-post.html
при моем топографическом кретинизме я просто однажды не смогу вспомнить, на каком этаже припарковалась...
22 June 2015 at 20:43
НравитсяЭто не парковка....это автоцентр Фольксваген...Вот вид изнутри
23 June 2015 at 5:43
Нравится
Татьяна Лякуди
понравилось
22 June 2015 at 18:24
3 comments
Татьяна Лякуди
понравилось
17 June 2015 at 14:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� �����
от
Андрей
Старинец
������������ �����
от
Заир
Гафуров
�������
от
Хрисула
Лякуди
��������
от
Андрей
Старинец
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Татьяна Лякуди in My World