Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Михаил Варюхин

was last seen 25 March at 01:18

36 лет

Write a message Подружиться Send gift

44 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

вера панина added a note

24 April 2017 at 4:50

user-post.html

Здусь я покажу тубе намного больше ...

Нравится Комментировать

Михаил Варюхин changed their profile photo

26 December 2016 at 0:21

anketa-avatar.html

Михаил Варюхин added 8 photos

26 December 2016 at 0:09

photo-add-collage.html

View all

Михаил Варюхин wrote

20 October 2015 at 17:04

status.html

Я уверяю вас это стоит по про бывать Robots Forex - Торговые роботы которые работают ...

Нравится Комментировать

Михаил Варюхин прокомментировал

20 October 2015 at 16:59

Я уверяю вас это стоит по про бывать Robots Forex - Торговые роботы которые работают ...

ЗОЖ

20 October 2015 at 16:02

community-post.html

6 рецептов фитнес ужина!

Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цуккини в сезон.
В идеале половина овощей на ужин должны быть сырыми, вторая половина — приготовленные на пару, в духовке, на гриле.
...

7Нравится7 людям

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

7Нравится7 людям

Нравится146Нравится146 людям

Комментировать 3

3 comments

Михаил Варюхин

Я уверяю вас это стоит по про бывать Robots Forex - Торговые роботы которые работают ...

20 October 2015 at 16:59

Нравится

Avgust Ivanov

для Людмила Сметкина: По всей идее автор имел ввиду отварное мясо... .

20 October 2015 at 17:15

Нравится

Михаил Варюхин прокомментировал

20 October 2015 at 16:59

Я уверяю вас это стоит по про бывать Robots Forex - Торговые роботы которые работают ...

Мото-охота

20 October 2015 at 16:03

community-post.html

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 1

Михаил Варюхин

Я уверяю вас это стоит по про бывать Robots Forex - Торговые роботы которые работают ...

20 October 2015 at 16:59

Нравится

Михаил Варюхин прокомментировал

20 October 2015 at 16:59

Я уверяю вас это стоит по про бывать Robots Forex - Торговые роботы которые работают ...

Мир качалки

20 October 2015 at 16:03

community-post.html

Не хотят расти дельты? Быть может эта статья поможет спрогрессировать в этой группе мышц

Спортивная наука утверждает, что раздельный тренинг пучков малых мышц контрпродунтивен. Стимуляция по частям не приносит мышце большой пользы. Чтобы заставить дельты быстро расти, нужно нагрузить их целиком. Выручить смогут трисеты.
Если мышца разделена на пару-тройку пучков, значит, природа экономила на количестве и заставила одну мышцу выполнять сразу несколько функций. У парной дельтовидной мышцы имеются три пучка, которые отвечают за подъем руки каждый в своей плоскости. Передний пучок поднимает ру...