Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Натали Шелпакова

was last seen 25 April at 16:34

Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

17 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Натали Шелпакова понравилось

13 October 2017 at 16:07

Сделай сам! added a photo

13 October 2017 at 2:30

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Натали Шелпакова installed a game

10 August 2017 at 20:07

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 946 361

Играть

Натали Шелпакова понравилось

2 January 2017 at 15:35

9o/6o/9o | Твой личный тренер

30 December 2016 at 19:51

community-post.html

100 упражнений для ягодиц! Подкачаем попу!😉🌰

Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…

Нравится578Нравится578 людям

Комментировать 23

23 comments

M@Х V

бред а не тренировка,что за чушь

20 January 2017 at 17:19

Нравится

anna KKk

привет всем ,кто прочитает это! конечно же это не коментарий. просто я желающых приехать в грузию,предлогаю очень выгодные и недорогие услуги. вас встрети комфортная машина минивен ниссан серена... more

6 February 2017 at 8:34

Нравится

Натали Шелпакова понравилось

2 January 2017 at 15:34

ремонт своими руками

1 January 2017 at 0:05

community-post.html

Нравится334Нравится334 людям

Комментировать 7

7 comments

Люда Пирогова ( Крутова)

1 January 2017 at 15:50

Нравится

Антонина Бреева

1 January 2017 at 23:57

Нравится

Натали Шелпакова понравилось

26 October 2016 at 19:34

Москва

26 October 2016 at 19:01

community-post.html

Чаепитие с Бегемотом

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 17

17 comments

Tschintamani Orion

27 October 2016 at 21:26

Нравится

Анна Стратий

К сожалению рулетики не с мяском

28 October 2016 at 18:53

Нравится

Натали Шелпакова понравилось

19 October 2016 at 7:12

Сделай сам!

18 October 2016 at 14:05

community-post.html

Необычный столик

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать

Натали Шелпакова понравилось

19 October 2016 at 7:11

Близнецы

18 October 2016 at 16:10

community-post.html

19 октября

Работа
Не спешите сегодня что-то кардинально менять в вашем рабочем распорядке дня. Вряд ли эти изменения пойдут на пользу вашей непосредственной профессиональной деятельности. Если твердо решили что-нибудь модернизировать, делайте это плавно, постепенно, поэтапно, никуда не торопясь.

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Натали Шелпакова понравилось

19 October 2016 at 7:10

Жемчужные мысли... Оригинал

18 October 2016 at 16:04

community-post.html

1:334 242Расцветающие розы для тебя.Save to my page

Нравится2151Нравится2151 человеку

Комментировать 151

151 comments

Антонина Коневских

Это было волшебно!!!

4 November 2016 at 9:45

Нравится

ОЛЬГА МАГОМЕДОВА

14 November 2016 at 18:34

Нравится

Натали Шелпакова понравилось

19 October 2016 at 7:09

Близнецы

18 October 2016 at 18:10

community-post.html

19 октября

Здоровье
В этот день у вас будет тысяча и одна возможность, чтобы поправить свое здоровье, однако совершенно не факт, что вы ими всеми воспользуетесь. Да всеми и не надо: если поможет первая же, это уже будет замечательно.