Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фаргат Минвалеев
понравилось
12 July 2019 at 23:52
community-post.html
Фитнес против целлюлита
Упражнение 1. Выпады
Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Выпады вперед, выпады назад, выпады по диагонали, комплексные выпады и т.п. Мы не будем рассказывать об уже известных вам техниках выполнения, которые можно усложнить, надев на ноги грузы. Мы предложим нечто новое!
Вариант выпада 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела. На вдохе поднимите правую ногу, согнутую в колене так, чтобы ваше бедро было параллельно полу. Одновременно с этим поднимите прямые руки вверх, и соедините ладони. Задержитесь на 5 секунд и сдел more…
Упражнение 1. Выпады
Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Выпады вперед, выпады назад, выпады по диагонали, комплексные выпады и т.п. Мы не будем рассказывать об уже известных вам техниках выполнения, которые можно усложнить, надев на ноги грузы. Мы предложим нечто новое!
Вариант выпада 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела. На вдохе поднимите правую ногу, согнутую в колене так, чтобы ваше бедро было параллельно полу. Одновременно с этим поднимите прямые руки вверх, и соедините ладони. Задержитесь на 5 секунд и сдел more…
Альберт Закиров
Целлюлит конечно не очень но и этот скелет обтянутый кожей тоже не радует глаз
13 July 2019 at 2:20
Нравится2You and others like this1 человекуАлександр Шанцев
Какой фитнес? В русском языке есть слово физкультура! А целлюлит такой уродине не грозит! Интересно узнать, что за уродина, которая размещает здесь такие дурацкие картинки-страшилки?
13 July 2019 at 7:48
Нравится
Фаргат Минвалеев
понравилось
12 July 2019 at 23:52
community-post.html
Прокат катамаранов и лодок на набережной оз. Нижний Кабан
Катание на лодках и водных велосипедах – активный вид отдыха. Это прекрасная возможность насладиться водной стихией, мерными накатами волн, всплесками весел как днем так и в вечернее время.
Цены на прокат:
- катамаран 2-местный: 30 минут - 350 рублей, 1 час- 550 рублей
- катамаран 4-местный: 30 минут - 400 рублей, 1 час- 650 рублей
- катамаран: 30 минут - 550 рублей, 1 час- 900 рублей
- лодка 3-местная: 30 минут - 300 рублей, 1 час- 500 рублей
- лодка 5-местная: 30 минут - 350 рублей, 1 час- 550 рублей
more…
Катание на лодках и водных велосипедах – активный вид отдыха. Это прекрасная возможность насладиться водной стихией, мерными накатами волн, всплесками весел как днем так и в вечернее время.
Цены на прокат:
- катамаран 2-местный: 30 минут - 350 рублей, 1 час- 550 рублей
- катамаран 4-местный: 30 минут - 400 рублей, 1 час- 650 рублей
- катамаран: 30 минут - 550 рублей, 1 час- 900 рублей
- лодка 3-местная: 30 минут - 300 рублей, 1 час- 500 рублей
- лодка 5-местная: 30 минут - 350 рублей, 1 час- 550 рублей
more…
Фаргат Минвалеев
понравилось
12 July 2019 at 23:52
Фаргат Минвалеев
понравилось
12 July 2019 at 23:52
27 comments
Фаргат Минвалеев
понравилось
5 July 2019 at 21:20
144 comments
Через сутки они испортятся, по мыть очистить сварить по резать по сушить по жарить. Невозможно.
25 August 2019 at 1:19
Нравится
Фаргат Минвалеев
понравилось
8 June 2019 at 22:16
253 comments
Фаргат Минвалеев
понравилось
7 June 2019 at 11:26
Фаргат Минвалеев
понравилось
14 June 2016 at 21:14
community-post.html
8 comments
Фаргат Минвалеев
понравилось
8 April 2016 at 11:12
community-post.html
АНЕКДОТЫ 1 АПРЕЛЯ (17 ШТ)
1. Если вы начали учить свою малолетнюю дочь игре на фортепиано, у вас обязательно появится шанс купить соседнюю квартиру за полцены.
2. Чтобы не тратить время и деньги зря — не зри!
3. Я настолько страшный, что перед тем, как показать кому-то мою фотографию, отец всегда говорил: "Хотите прикол?"
4. Если бы ты была витаминкой, то это был бы рыбий жир.
5. По этикету дама должна быть представленной кавалеру, хотя бы сутенёром.
6. Пару недель н...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...
1. Если вы начали учить свою малолетнюю дочь игре на фортепиано, у вас обязательно появится шанс купить соседнюю квартиру за полцены.
2. Чтобы не тратить время и деньги зря — не зри!
3. Я настолько страшный, что перед тем, как показать кому-то мою фотографию, отец всегда говорил: "Хотите прикол?"
4. Если бы ты была витаминкой, то это был бы рыбий жир.
5. По этикету дама должна быть представленной кавалеру, хотя бы сутенёром.
6. Пару недель н...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>> ...
Фаргат Минвалеев
понравилось
8 April 2016 at 11:12
community-post.html
6 comments
аххаа еще одна собака у которой жизнь лучше чем у тебя бля угагага
10 April 2016 at 14:28
Нравится
Фаргат Минвалеев
понравилось
5 April 2016 at 21:20
7 comments
Фаргат Минвалеев
понравилось
26 March 2016 at 12:04
8 comments
Фаргат Минвалеев
понравилось
12 March 2016 at 17:03
community-post.html
Идеи для дачи.
Площадь этой избушки всего 18 м², но только взгляните, что там внутри!
Американский архитектор Крис Хейнинг (Chris Heininge) известен тем, что проектирует небольшие дачные домики, по максимуму используя в них всё свободное пространство.
С виду эта «избушка» кажется игрушечной, ведь занимаемая ею площадь составляет чуть более 18 квадратных метров! Длина такого коттеджа равна 6 метрам, а ширина лишь немногим более трех. Тем не менее внутри есть всё необходимое для жизни молодого холостяка или бездетной семейной пары.
more…
Площадь этой избушки всего 18 м², но только взгляните, что там внутри!
Американский архитектор Крис Хейнинг (Chris Heininge) известен тем, что проектирует небольшие дачные домики, по максимуму используя в них всё свободное пространство.
С виду эта «избушка» кажется игрушечной, ведь занимаемая ею площадь составляет чуть более 18 квадратных метров! Длина такого коттеджа равна 6 метрам, а ширина лишь немногим более трех. Тем не менее внутри есть всё необходимое для жизни молодого холостяка или бездетной семейной пары.
more…
View all
Фаргат Минвалеев
понравилось
28 February 2016 at 12:54
Фаргат Минвалеев
понравилось
14 February 2016 at 20:08
community-post.html
10 самых романтичных песен всех времён
...
Любви не бывает без музыки, а музыка процветает благодаря тому, что композиторы десятилетиями пишут любовные послания своим реальным или воображаемым пассиям. Приглушите свет, зажгите свечи — и кто знает, может быть, одна из этих мелодий поможет двум сердцам найти друг друга.
Мы собрали жемчужины, которые стали частью реальных любовных историй по всему миру. Плейлист ко Дню святого Валентина поистине неисчерпаем.
Elvis Presley — Love Me Tender (1956)
... more…
...
Любви не бывает без музыки, а музыка процветает благодаря тому, что композиторы десятилетиями пишут любовные послания своим реальным или воображаемым пассиям. Приглушите свет, зажгите свечи — и кто знает, может быть, одна из этих мелодий поможет двум сердцам найти друг друга.
Мы собрали жемчужины, которые стали частью реальных любовных историй по всему миру. Плейлист ко Дню святого Валентина поистине неисчерпаем.
Elvis Presley — Love Me Tender (1956)
... more…
Фаргат Минвалеев
понравилось
11 February 2016 at 12:21
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
