Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Мирослав Боднар

was last seen 27 December at 11:33

24 года / Алмалык, Узбекистан / свободен

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:48

Игры | Приколы

31 March 2015 at 18:00

community-post.html

Качни пресс зверским трисетом.
Не потеряй. Срочно на стену!

Трисеты представляют собой три упражнения, выполняемых подряд, без отдыха.

Ляг на пол, ноги вместе, руки сцеплены за затылком, колени согнуты под прямым углом
(А). Напрягая мышцы живота, оторви плечи и верхнюю часть спины от пола
(Б). Вернись в исходное положение и повтори движение еще 20-25 раз. Не останавливаясь, подложи ладони под ягодицы и оторви согнутые ноги от пола
(В): в стартовом положении твои бедра должны располагаться вертикально. Подтяни колени к груди, несильно оторвав таз от пола...

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:42

Игры | Приколы

1 April 2015 at 12:01

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:40

ЗОЖ

1 April 2015 at 22:02

community-post.html

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:39

ЗОЖ

2 April 2015 at 12:10

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 1

Александр Волков

9 месяц беременности

2 April 2015 at 12:13

Нравится

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:38

Игры | Приколы

2 April 2015 at 21:00

community-post.html

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:35

Игры | Приколы

3 April 2015 at 17:01

community-post.html

Упражнения на все группы мышц.

Сохраните на стену.

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:34

Игры | Приколы

3 April 2015 at 21:01

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

Мирослав Боднар понравилось

5 April 2015 at 6:33

Игры | Приколы

4 April 2015 at 10:01

community-post.html

Все могут пить вино и водку, а ты попробуй выжать сотку!

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Мирослав Боднар subscribed to 2 groups

13 March 2015 at 10:53

community-join.html

ЗОЖ

1 958 093 участника

Игры | Приколы

110 182 участника

Мирослав Боднар installed a game

31 January 2013 at 14:28

app-install.html

Клондайк

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 430 715

Играть