Забывайте обиды никогда не забывайте доброту!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Миршод Акрамов
понравилось
21 September 2019 at 10:34
Миршод Акрамов
понравилось
21 September 2019 at 10:32
Миршод Акрамов
понравилось
21 September 2019 at 10:32
community-post.html
ДЕСЯТЬ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ МОЩНЫХ ГРУДНЫХ МЫШЦ
В данной статье приводится ранжированный список наиболее эффективных упражнений для развития грудных мышц, составленный на основе личного опыт и ряда статей о лучших профессиональных бодибилдерах IFBB.
Это совсем не обязательное распределение упражнений (в смысле лучших упражнений для развития грудных мышц), однако эти упражнения, являющиеся наиболее эффективными по степени вовлечения мышечных волокон в работу и для тренировки мышечной группы как таковой. Порядок упражнений всегда будет определяться требованиями стабильности вто more…
В данной статье приводится ранжированный список наиболее эффективных упражнений для развития грудных мышц, составленный на основе личного опыт и ряда статей о лучших профессиональных бодибилдерах IFBB.
Это совсем не обязательное распределение упражнений (в смысле лучших упражнений для развития грудных мышц), однако эти упражнения, являющиеся наиболее эффективными по степени вовлечения мышечных волокон в работу и для тренировки мышечной группы как таковой. Порядок упражнений всегда будет определяться требованиями стабильности вто more…
Миршод Акрамов
прокомментировал
21 September 2016 at 17:37
Конечно смогу
Миршод Акрамов
понравилось
16 October 2015 at 14:50
4 comments
"У тебя наверное крепкие зубы?-Да,а как ты узнал?-Такую задницу наела"
17 October 2015 at 6:26
Нравится
Миршод Акрамов
понравилось
3 September 2014 at 22:31
Миршод Акрамов
понравилось
11 March 2014 at 22:55
Миршод Акрамов
понравилось
9 March 2014 at 20:03
community-post.html
665 comments
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КАК ЖИЗНЬ!?
22 January 2017 at 9:52
Нравится
Миршод Акрамов
понравилось
18 February 2014 at 22:07
14 comments
Миршод Акрамов
subscribed to 6 groups
18 February 2014 at 21:55
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Миршод Акрамов in My World