Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Миша Смерть
понравилось
29 July 2017 at 12:46
Миша Смерть
понравилось
29 July 2017 at 12:43
56 comments
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 21:32
community-post.html
Как подтянуть попу дома?
- Приседания на корточки.
Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.
- Сжимай и удерживай. more…
- Приседания на корточки.
Исходное положение - поставь ноги на ширину плеч. Направь ступни так, чтобы они находились в положении 10 и 2, как на циферблате часов. Держа спину прямо, медленно опускай таз, будто собираешься сесть на стул. По-прежнему держа спину прямо и одновременно напрягая мышцы таза (представь, что ты сжимаешь между ягодицами 50-долларовую банкноту), возвращайся в исходное положение.
- Сжимай и удерживай. more…
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 21:32
6 comments
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 21:24
6 comments
-"я сказала не поедешь ни куда!"-и проколола все шины...
14 July 2017 at 15:57
Нравится
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 21:22
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 21:19
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 21:15
community-post.html
4 comments
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 11:06
18 comments
Миша Смерть
понравилось
12 July 2017 at 11:06
community-post.html
Курорт “Джейд Маунтин”
Курорт “Джейд Маунтин” c инфинити-бассейном в каждом номере находится в восточной части Карибского моря в островном государстве Сент-Люсия. Это одно из самых красивых мест в мире. Здесь все комнаты имеют только три стены, а на месте четвертой – личный инфинити-бассейн с удивительным видом на прекрасное Карибское море и его окрестности. Этот клочок рая на земле, этот тропический оазис стоит не дешево – за ночь в местных номерах придется выложить от 950 долларов. Но, как говорится, мечтать не вредно. Что ж, давайте помечтаем… more…
Курорт “Джейд Маунтин” c инфинити-бассейном в каждом номере находится в восточной части Карибского моря в островном государстве Сент-Люсия. Это одно из самых красивых мест в мире. Здесь все комнаты имеют только три стены, а на месте четвертой – личный инфинити-бассейн с удивительным видом на прекрасное Карибское море и его окрестности. Этот клочок рая на земле, этот тропический оазис стоит не дешево – за ночь в местных номерах придется выложить от 950 долларов. Но, как говорится, мечтать не вредно. Что ж, давайте помечтаем… more…
View all
6 comments
для : давайте к нам в Алматы-погреетесь.....у нас за +40
13 July 2017 at 13:50
Нравится
Миша Смерть
понравилось
11 July 2017 at 21:32
9 comments
Миша Смерть
понравилось
11 July 2017 at 21:30
Миша Смерть
added a song
11 July 2017 at 21:27
audio-playlist.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.