Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Чудаева
понравилось
30 June 2017 at 14:27
Анна Чудаева
понравилось
22 October 2016 at 20:23
community-post.html
CУШКА ТЕЛА
Это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. more…
Это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. more…
9 comments
для : Лелька!! с прогулками точно будут проблемы))) ну а вообще благодарю!!!!
мед можно? яблоки сливы в какое время?
мед можно? яблоки сливы в какое время?
13 October 2016 at 18:14
Нравитсядля : Да хоть в какое. Недостаток углеводов организм будет восполнять постоянным ощущением голода. Давите овощным салатом и мясом. А мёд нельзя. Фигура это труд. А все кто говорят, что можно там 5 мин... more
14 October 2016 at 14:45
Нравится1
Анна Чудаева
понравилось
17 September 2016 at 9:34
Анна Чудаева
добавила 4 аудиозаписи
18 February 2016 at 22:22
audio.html
2:40
00:00
audio-playlist.html
Анна Чудаева
понравилось
6 September 2015 at 17:08
community-post.html
10 книг, которые заставят тебя стать другим человеком
Сохраните себе!
1 “Теряя невинность” - Ричард Бренсон
2. “Семь навыков высокоэффективных людей” - Кови Стивен
3. “Договориться можно обо всем” - Гэвин Кеннеди
4. “Клиенты на всю жизнь” - Карл Сьюэлл
5. “Бизнес. Пособие для Гениев” - Мороз Юрий
6. “Трансерфинг реальности” - Владим Зеланд
7. “За пределами мозга” - Гроф Станислав
8. “Думай и богатей” - Наполеон Хилл
9. “Подсознание может все” - Кехо Джон
10. “Монах, который продал свой «феррари” - Шарма Робин
Сохраните себе!
1 “Теряя невинность” - Ричард Бренсон
2. “Семь навыков высокоэффективных людей” - Кови Стивен
3. “Договориться можно обо всем” - Гэвин Кеннеди
4. “Клиенты на всю жизнь” - Карл Сьюэлл
5. “Бизнес. Пособие для Гениев” - Мороз Юрий
6. “Трансерфинг реальности” - Владим Зеланд
7. “За пределами мозга” - Гроф Станислав
8. “Думай и богатей” - Наполеон Хилл
9. “Подсознание может все” - Кехо Джон
10. “Монах, который продал свой «феррари” - Шарма Робин
4 comments
Да, никто тебя не заставит, если сам себя не заставишь!!!!!!!!!!!!!!
27 May 2015 at 15:45
Нравитсядля : Существует понятие общественного сознания. И публикуя этот список, автор уже добивается определенного воздействия. Сам же своим путем человек идет редко, обычно он ориентируется на авторитеты... more
28 May 2015 at 21:55
Нравится
Анна Чудаева
понравилось
6 September 2015 at 17:04
community-post.html
Анна Чудаева
понравилось
2 September 2015 at 22:07
Анна Чудаева
понравилось
16 June 2015 at 20:32
3 comments
Анна Чудаева
понравилось
21 May 2015 at 22:25
Анна Чудаева
добавила 9 аудиозаписей
9 April 2015 at 12:46
audio.html
Анна Чудаева
понравилось
3 April 2015 at 19:21
Анна Чудаева
subscribed to 3 groups
3 April 2015 at 19:21
community-join.html
Анна Чудаева
subscribed to 2 groups
29 January 2015 at 15:29
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Снежок "Северное сияние"
от
Танюшка
Муллакаева
Other people named Анна Чудаева in My World