Elnur Nebiyev

was last seen 16 December at 20:16

40 лет / Азербайджан, Азербайджан

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Elnur Nebiyev changed their profile photo

14 January 2017 at 11:26

anketa-avatar.html

Elnur Nebiyev added a photo

14 January 2017 at 11:26

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Elnur Nebiyev понравилось

22 November 2015 at 19:13

Мир качалки

22 November 2015 at 18:32

community-post.html

ПОТЕНЦИАЛЬНО "ОПАСНЫЕ" УПРАЖНЕНИЯ

Когда составляется программа тренировок, то речь идет о упражнениях, которые выполнить необходимо. Но ведь можно посмотреть и с другой стороны. Значит есть упражнения, которые в данном случае лучше не выполнять. Представьте себе, вся длительная кропотливая работа над своим телом может быть испорчена одним лишним упражнением. Просто потому, что Вы вовремя не подумали о том, что выполнять его для Вас опасно. Даже в самом лучшем случае Вы потеряете драгоценное время и силы, а если все пойдет совсем плохо, то можете даже попасть в больницу. Вот некоторые упраж...

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Elnur Nebiyev понравилось

15 July 2015 at 0:16

Душевная красота

14 July 2015 at 21:30

community-post.html

Вроде бы всё наладилось: на работу устроилась, машину купила, ипотеку погасила, деньги на Таиланд скопила, а тебе — бац… и 80 лет!

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Людмила Тищенко

Молодец!

14 July 2015 at 21:38

Нравится

Наталя ***********

)))

15 July 2015 at 22:07

Нравится

Elnur Nebiyev понравилось

15 July 2015 at 0:16

Психология отношений

14 July 2015 at 21:40

community-post.html

Многим нулям кажется, что они — орбита, по которой вращается мир.

Станислав Ежи Лец

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Замятина

для Олег М.:

15 July 2015 at 12:06

Нравится

Анна Пугачева

для Олег М.:

16 July 2015 at 18:10

Нравится

Elnur Nebiyev понравилось

15 July 2015 at 0:15

Мир качалки

14 July 2015 at 22:31

community-post.html

КАК СДЕЛАТЬ МОЩНЫЕ МУСКУЛИСТЫЕ ПЛЕЧИ (УПРАЖНЕНИЯ)

Если верить табличкам на общественных туалетах, мужские плечи — это перевернутые женские бедра. А если верить анатомии, мощные плечи — основа для накачанных рук, широкой спины и узкой талии.
Автор методики: Алвин Косгроу

Три факта о плечах, которых ты не знал
1 Дельтовидные мышцы — наименее склонны к обрастанию жиром. Благодаря этому сделать свои плечи рельефными проще всего. Если после выполнения следующих комплексов твои дельты все еще не бугрятся, как хотелось бы, начни избавляться от лишних килограммов.
...