Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина М
понравилось
13 March at 19:30
Светлана Субботина
29 February at 17:10
Нравится1Наталья Я
2 March at 10:14
Нравится
Ирина М
понравилось
30 May 2021 at 21:46
community-post.html
6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет.
=======================================================
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке. more…
=========================
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке. more…
Ирина М
понравилось
20 October 2019 at 9:05
community-post.html
4 необычных водопада в Ленинградской области.
А вы знали, что под Петербургом можно найти свои Ниагару? Самые удивительные, неожиданные для нашего севера уголки, в которых с непреодолимой силой вода рассекает речные пороги, — в этой подборке.
1. Тосненский водопад.
Трудно представить, но самый крупный в Европе водопад находится в Ленинградской области, а именно — в Саблино. На реке Тосна же был образован порог, равный по высоте человеческому росту. А бывали времена, когда эта величина и вовсе поднималась до четырёх метров. Ширина природного памятника достигает двадцати метров. Величественно more…
А вы знали, что под Петербургом можно найти свои Ниагару? Самые удивительные, неожиданные для нашего севера уголки, в которых с непреодолимой силой вода рассекает речные пороги, — в этой подборке.
1. Тосненский водопад.
Трудно представить, но самый крупный в Европе водопад находится в Ленинградской области, а именно — в Саблино. На реке Тосна же был образован порог, равный по высоте человеческому росту. А бывали времена, когда эта величина и вовсе поднималась до четырёх метров. Ширина природного памятника достигает двадцати метров. Величественно more…
View all
5 comments
19 October 2019 at 21:14
Нравится
Ирина М
понравилось
7 June 2019 at 15:58
community-post.html
Вкусные рулетики из кабачков с куриным мясом
Ингредиенты:
- кабачки (или цуккини) — 2 шт.;
-филе куриной грудки — 1 шт.;
-чеснок — 2 зубчика;
-сыр твердый — 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.
Приготовление:
Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались. more…
Ингредиенты:
- кабачки (или цуккини) — 2 шт.;
-филе куриной грудки — 1 шт.;
-чеснок — 2 зубчика;
-сыр твердый — 50 г;
-готовый соус из паприки (не острый);
-несколько листиков базилика;
-соль, черный молотый перец;
-оливковое масло.
Приготовление:
Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались. more…
15 comments
Ирина М
понравилось
27 October 2018 at 23:38
community-post.html
В кожуре мандарина - огромная сила!
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.
2. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полча more…
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.
2. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полча more…
20 comments
для : нет я сальных мужчин не люблю,я с них смеюсб. а он ещё и мтарый и христанутый!подберите слово рифму к последнему!
30 October 2018 at 15:29
Нравитсядля : .
Не трогай болезную, а то ещё сковырнётся, будешь потом себя винить. Вон, смотри чо деется то, Заикаться уже начала..
Не трогай болезную, а то ещё сковырнётся, будешь потом себя винить. Вон, смотри чо деется то, Заикаться уже начала..
30 October 2018 at 17:27
Нравится
Ирина М
понравилось
14 August 2018 at 7:59
community-post.html
Где собирать грибы под Петербургом
1. Сосново и Снегиревка
Здесь грибы практически хрустят под ногами, только вы сойдёте со станции. Обильные дожди и густые хвойные леса сделали своё дело. Если пройти от Сосново несколько километров на запад, то в лесах рядом со Снегирёвкой можно найти ещё больше грибов.
Что собирать: чёрные грузди, сыроежки, лисички, боровики, подосиновики.
Доехать можно на электричке от Финляндского вокзала (Приозерское направление)
2. Выборг more…
1. Сосново и Снегиревка
Здесь грибы практически хрустят под ногами, только вы сойдёте со станции. Обильные дожди и густые хвойные леса сделали своё дело. Если пройти от Сосново несколько километров на запад, то в лесах рядом со Снегирёвкой можно найти ещё больше грибов.
Что собирать: чёрные грузди, сыроежки, лисички, боровики, подосиновики.
Доехать можно на электричке от Финляндского вокзала (Приозерское направление)
2. Выборг more…
32 comments
Около станций метро обычно продают, когда грибы растут...но торговли нет пока)))
17 August 2018 at 1:04
НравитсяМы только в декабре-январе за грибами в горы пойдем,если только они вообще появятся, у бабуль...
17 August 2018 at 19:11
Нравится
Ирина М
понравилось
3 August 2018 at 21:04
14 comments
Это не решит проблемы. Всё равно - казённая, офисная обстановка получилась, нет домашнего уюта.
5 August 2018 at 22:34
Нравится1
Ирина М
понравилось
29 July 2018 at 8:02
Ирина М
понравилось
17 June 2018 at 7:29
community-post.html
Малосольные огурчики хрустящие быстрого приготовления
Свежие огурцы со специями заливаются горячей водой и настаиваются. Как только остынут, они готовы.
Ингридиенты:
Огурцы: 1 Килограмм,
Соль: 2 Ст. ложки,
Вода: 1 Литр,
Горький перец: 0,5 Штуки,
Чеснок: 2 Зубчика,
Базилик: 1 Пучок,
Укроп зонтики: 1 Пучок,
Лист хрена: 0,5-1 Штуки,
Лист вишни: 3-4 Штук,
Лист смородины: 3-4 Штук,
Петрушка: 1 Пучок
Приготовление:
Приготовим продукты.
Огурчики очень тщательно моем. Отрезаем хвостики. Ставим воду для рассола закипать.
Режем чеснок и перец острый. more…
Свежие огурцы со специями заливаются горячей водой и настаиваются. Как только остынут, они готовы.
Ингридиенты:
Огурцы: 1 Килограмм,
Соль: 2 Ст. ложки,
Вода: 1 Литр,
Горький перец: 0,5 Штуки,
Чеснок: 2 Зубчика,
Базилик: 1 Пучок,
Укроп зонтики: 1 Пучок,
Лист хрена: 0,5-1 Штуки,
Лист вишни: 3-4 Штук,
Лист смородины: 3-4 Штук,
Петрушка: 1 Пучок
Приготовление:
Приготовим продукты.
Огурчики очень тщательно моем. Отрезаем хвостики. Ставим воду для рассола закипать.
Режем чеснок и перец острый. more…
43 comments
Ирина М
понравилось
22 April 2018 at 14:39
community-post.html
30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода, о которых вы должны знать!
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов. more…
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов. more…
Ирина М
понравилось
10 March 2018 at 19:28
community-post.html
ПОМИДОРЫ В СОБСТВЕННОМ СОКУ! РЕЦЕПТ НА ВЕКА! Делюсь рецептом, который передала мне бабушка через поколение! Легкое приготовление, а вкус просто божественный! Вся семья постоянно просит приготовить такие, а друзья просят рецепт! Очень простой и практичный рецепт, в котором найдется применение и крупным, и мягким, и немного придавленным помидоркам. Что понадобится для приготовления: Крупные, спелые помидоры для сока Мелкие помидоры Соль и сахар Душистый перец-горошек Лавровый лист Гвоздика и корица (не обязательно, это на любителя) Приготовление Помидоры рассортируйте – крупные, мятые, мягкие по
more…
59 comments
для : Самое вкусное сочетание- земляника лесная с черникой. Перетересь с сахаром, хранить в холодильнике.
18 March 2018 at 13:38
Нравится
Ирина М
понравилось
6 March 2018 at 21:37
community-post.html
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
📌
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.
Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Техника выполнения:
Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки. more…
📌
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.
Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Техника выполнения:
Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 111 830
Санкт-Петербург сегодня
561 940
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 423 009
Other people named Ирина М in My World