!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Безруков
понравилось
11 October 2016 at 9:01
Андрей Безруков
понравилось
30 December 2014 at 20:57
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЮ
Упражнения для развития ягодичных мышц, сгибателей бедра и прямых мышц спины называются гиперэкстензией.
Результатом тренировок этих мышц является снижение риска травм позвоночного столба и сухожилий, а также повышение общей работоспособности.
Техника выполнения данного упражнения несложная: необходимо лечь на специальный тренажер лицом вниз, таким образом, чтобы тазобедренный сустав несколько выступал за пределы переднего края подушки, пятки заводятся под специальный валик. Принять положение, в котором тело будет представлено прямой линией, то есть л...
Упражнения для развития ягодичных мышц, сгибателей бедра и прямых мышц спины называются гиперэкстензией.
Результатом тренировок этих мышц является снижение риска травм позвоночного столба и сухожилий, а также повышение общей работоспособности.
Техника выполнения данного упражнения несложная: необходимо лечь на специальный тренажер лицом вниз, таким образом, чтобы тазобедренный сустав несколько выступал за пределы переднего края подушки, пятки заводятся под специальный валик. Принять положение, в котором тело будет представлено прямой линией, то есть л...
Андрей Безруков
понравилось
2 December 2014 at 9:17
Андрей Безруков
понравилось
20 November 2014 at 1:22
community-post.html
Андрей Безруков
subscribed to the group
4 November 2014 at 15:29
community-join.html
Андрей Безруков
понравилось
3 November 2014 at 14:08
Андрей Безруков
понравилось
3 November 2014 at 14:07
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�� ������
от
Леся
Безрукова
�� ��� ��������
от
Леся
Безрукова
������ ����!
от
Леся
Безрукова
����������� �������
от
Леся
Безрукова
����� �� ����� ������
от
Леся
Безрукова
�������
от
Леся
Безрукова
Other people named Андрей Безруков in My World
