Хажиматов Курванбек Исманалиевич
was last seen 23 December at 21:09
Тюмень, Россия
/
женат
Salam alleykum
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
20 January 2020 at 21:17
23 comments
Альви Тужаев
для Вера Рассохина: Не все обманывают и не всегда верят. Но... без веры жизнь ничего не стоит.
2 November 2020 at 9:10
Нравится1
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
25 February 2019 at 15:58
4 comments
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
added a song
11 January 2018 at 13:44
audio-playlist.html
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
добавил плейлист пользователя Игорь Морской
26 December 2017 at 15:13
audio-playlist.html
283 comments
ВСЕ ЭТИ МЕЛОДИИ ЕСТЬ В ДВУХ ДИСКАХ -ШЕДЕВРЫ ИНСТРУМЕНТАЛЬНОЙ МУЗЫКИ (ЕЩЕ ЗА 2010 ГОД !) (ПО 100 МЕЛОДИЙ И ПО 6 ЧАСОВ КАЖДЫЙ !!!) !!! ТВОЯ ЗАСЛУГА В ТОМ * ЧТО ТЫ ПРЕПОДНЕС УЖЕ ГОТОВУЮ ОТЛИЧНУЮ... more
9 December 2018 at 4:06
Нравится25Поздравляю всех женщин с восьмым днём весны. Ослепительной любви и лучезарного счастья вам всем...
8 March 2019 at 18:20
Нравится12
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
26 December 2017 at 15:04
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
26 December 2017 at 15:03
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
20 December 2017 at 11:49
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
20 December 2017 at 11:47
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
20 December 2017 at 11:45
4 comments
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
14 December 2017 at 16:39
community-post.html
ПУЛЛОВЕР
Это упражнение часто применяют ошибочно. Чтобы знать правду, учи анатомию.
Известно, что пулловер — это единственное упражнение, которое нагружает сразу две большие мышечные группы: грудные и широчайшие. Кто-то делает пулловеры в день тренинга груди, кто-то — вместе с тягами для мышц спины.
Неужели пулловеры, и вправду, одинаково полезны разным мышцам?
Основы теории
Происхождение термина: слово происходит от двух английских слов pull — тянуть и over — над, сверху. Строго говоря, пулловеры являются упражнением для трех мышечных групп: больших грудных, широчайших и т more…
Это упражнение часто применяют ошибочно. Чтобы знать правду, учи анатомию.
Известно, что пулловер — это единственное упражнение, которое нагружает сразу две большие мышечные группы: грудные и широчайшие. Кто-то делает пулловеры в день тренинга груди, кто-то — вместе с тягами для мышц спины.
Неужели пулловеры, и вправду, одинаково полезны разным мышцам?
Основы теории
Происхождение термина: слово происходит от двух английских слов pull — тянуть и over — над, сверху. Строго говоря, пулловеры являются упражнением для трех мышечных групп: больших грудных, широчайших и т more…
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
13 December 2017 at 14:29
community-post.html
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
13 December 2017 at 14:26
65 comments
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
13 December 2017 at 14:25
community-post.html
6 comments
для : Если выбрать не "дверь , а "окно , то и путь закончится ....и ничего тогда НЕ исправить .........
13 December 2017 at 16:25
Нравится
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
13 December 2017 at 14:24
community-post.html
4 comments
Тюменцы, ау, откликнитесь! Где-нибудь еще украшают город или только возле администраций? Кто видел?
12 December 2017 at 18:43
Нравится
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
8 December 2017 at 16:42
community-post.html
5 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МАССЫ
это за упражнения и почему они так важны? Исследования показывают, что упражнения, наиболее сильно влияющие на выработку тестостерона и гормона роста: становая тяга и подъем штанги с выпрыгиванием вверх.
Остальные упражнения, в особенности изолирующие, влияют существенно меньше. Учитывая то, что подъем штанги с выпрыгиванием вверх является сложным и потенциально травмоопасным упражнением, оно не рекомендуется новичкам и среднеподготовленным спортсменам. Кроме того, его сложно выполнять с большим весом.
Становая тяга
more…
это за упражнения и почему они так важны? Исследования показывают, что упражнения, наиболее сильно влияющие на выработку тестостерона и гормона роста: становая тяга и подъем штанги с выпрыгиванием вверх.
Остальные упражнения, в особенности изолирующие, влияют существенно меньше. Учитывая то, что подъем штанги с выпрыгиванием вверх является сложным и потенциально травмоопасным упражнением, оно не рекомендуется новичкам и среднеподготовленным спортсменам. Кроме того, его сложно выполнять с большим весом.
Становая тяга
more…
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
8 December 2017 at 16:29
4 comments
Также педофилы рассылали в контакте фотографии со мной и говорили что я педофил и подкупленный ими полицейский димиев делал рассылки ориентировок со мной
8 December 2017 at 16:16
НравитсяПросьба сделать репост про педофилов они затероризировали нашу семью от них также пострадал ктото на проспекте и на космонавтов в казани
8 December 2017 at 16:17
Нравится
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
30 November 2017 at 13:26
5 comments
Хажиматов Курванбек Исманалиевич
понравилось
30 November 2017 at 13:25
39 comments
для : От нежности моей «фигея»,
Но, зная выводы молвы,
... more
Но, зная выводы молвы,
... more
3 December 2017 at 15:30
Нравится1для : не стоит , манипулировать на инстинктах это даже не фокус,
3 December 2017 at 15:47
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������� ������������
от
Кабдрахман
Мамежанов
��������� ������������
от
Кабдрахман
Мамежанов
������� �����
от
Кабдрахман
Мамежанов
Other people named Хажиматов Курванбек Исманалиевич in My World
