Natalya F

Natalya F subscribed to the group

10 November 2021 at 23:28

community-join.html

Философия жизни

549 участников

Natalya F set profile photo

14 July 2021 at 0:16

anketa-avatar.html

Natalya F понравилось

20 May 2019 at 20:28

Похудение

20 May 2019 at 8:14

community-post.html

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: more…

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать

Natalya F понравилось

20 May 2019 at 20:23

Похудение

20 May 2019 at 20:17

community-post.html

♦2-НЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА (-7-8 КГ)♦

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

✔Понедельник

🍌Завтрак:
🔷Черный кофе без сахара.
🍌Обед:
🔷2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
🍌Ужин:
🔷Большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)

✔ Вторник

🍌Завтрак:
🔷Черный кофе без сахара с сухариком.
🍌Обед: more…

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Natalya F понравилось

20 May 2019 at 20:21

Женский дневник

20 May 2019 at 19:40

community-post.html

- Лẹна, тебе успокоитeльное в кaплях или в тaблетках?
- В фужẹре неси!

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Natalya F понравилось

20 May 2019 at 20:15

Похудение

20 May 2019 at 19:14

community-post.html

Худые люди заставляют друзей чувствовать себя полными.

Американские социологи установили, что самооценка современных женщин так сильно зависит от окружения, что женщина с лишним весом осознает проблему лишь в том случае, когда среди ее друзей много стройных. Если все ближайшее окружение женщины не может похвастаться стройной фигурой, женщина не считает себя полной.

Более того, наблюдения показали, что содержание разговоров между подругами тоже оказывает влияние на восприятие своего тела. Если в женской компании часто затрагиваются вопросы диет, упражнений и медикаментозных способов похудения more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Natalya F прокомментировала

12 May 2019 at 21:10

Ну и не верьте. А главное чужого не считайте. Зачем Вам это? Порадуйтесь, тому факту, что есть люди, способные СОЗДАВАТЬ

Clever | Умный журнал

10 May 2019 at 14:30

community-post.html

Нравится199Нравится199 людям

Комментировать 13

13 comments

*Галина* *Харченко*

для *Галина* *Харченко*: Наверняка получили для своего бизнеса налоговые льготы.

19 May 2019 at 20:17

Нравится

OLGA IVA

Замаливал не замаливал, получил льготы, не получил, а школа классная стоит! И хорошо!

23 May 2019 at 8:58

Нравится2You and others like this1 человеку

Natalya F понравилось

7 May 2019 at 19:34

Clever | Умный журнал

6 May 2019 at 22:30

community-post.html

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

Natalya F понравилось

23 April 2019 at 20:28

Берись и Делай!

22 April 2019 at 8:30

community-post.html

«Tы подарил мне лучшие мгновения,
спасибо тебе за уют.
Я пoмню все откровения»

— Mой бывший лучший друг.

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Natalya F subscribed to the group

3 February 2019 at 20:17

community-join.html

Похудение

1 384 259 участников

Natalya F понравилось

2 January 2019 at 22:47

Begin English. Английский язык для всех added a photo

20 December 2018 at 16:30

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Natalya F понравилось

21 October 2018 at 14:26

Практическая психология

19 October 2018 at 15:55

community-post.html

«К ненависти нужно относиться как к подарку…»
Притча, которую необходимо прочесть каждому!

Каждый из нас сталкивается с грубостью, но лишь небольшая часть людей умеет правильно реагировать на злость, оскорбления и ненависть. Чтобы сохранить свое психологическое здоровье, нужно научиться достойно выходить из таких ситуаций, даже когда эмоции берут верх.

Следует помнить, что чаще всего грубят и оскорбляют люди несчастные. Поэтому делать то же самое в ответ или обижаться смысла нет. Лучше всего поступить, как мудрый самурай из притчи…

Жизненная притча о злости more…

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Карачкова (Ефремова)

КЛАССНО!!! ПРЕКРАСНАЯ ПРИТЧА!!! СПАСИБО. БЛАГОДАРЮ. 🌞🌞🌞 😃😃😃 😉😉😉

19 October 2018 at 22:18

Нравится

Валентина Талпа

Супер так держать ...

20 October 2018 at 8:58

Нравится

Natalya F понравилось

19 October 2018 at 19:55

Теория успеха

16 October 2018 at 17:02

community-post.html

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 2

Сергей Андреевских

истина жизни.

16 October 2018 at 19:15

Нравится

Eлена Башлаеф

.............................................................................................

17 October 2018 at 0:40

Нравится

Natalya F прокомментировала

19 October 2018 at 19:50

Бррр((((

Современная Девушка

16 October 2018 at 8:45

community-post.html

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 7

7 comments

Natalya F

Бррр((((

19 October 2018 at 19:50

Нравится

Владимир Владов

27 October 2018 at 0:57

Нравится

Natalya F понравилось

21 September 2018 at 20:41

Begin English. Английский язык для всех

20 September 2018 at 4:09

community-post.html

Диалоги с переводом In a Restaurant

Диалог 1:

– Can I take your order, sir?
– Yes. I’d like to try the steak, please.
– And to follow?
– Ice-cream, please.

– Могу взять ваш заказ?
– Да. Я бы хотел попробовать стейк, пожалуйста.
– И потом?
– Мороженое, пожалуйста.

Диалог 2:

— We ordered a table for today.
— For what name?
— For Robert Ash.
— Your table is ready. Come in, please.
— Oh, we would like to sit further from the band. Is it possible?
— Yes, that table by the window is vacant. Is it ok?
— Yes, it is.

— Мы заказывали на сегодня столик.
— На чье имя?
— На имя Роберта Эша. more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 4

4 comments

андреас паульс

для Valentina Britvan: Nice short dialogues easy to remember. Kind regards to evryone!

21 September 2018 at 8:49

Нравится2You and others like this1 человеку

Лана Чепелева

21 September 2018 at 8:57

Нравится

Natalya F понравилось

20 September 2018 at 22:02

Великие философы

15 September 2018 at 22:30

community-post.html

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

Ольга Валова

Говорят, что сплетники, осуждая человека, забирают его грехи. Так что можно жить спокойно....

15 September 2018 at 23:22

Нравится1

Сергей 12

это однозначно подтверждает что живешь интересной жизнью в отличии от них вот они и злословят в бессильной злобе

15 September 2018 at 23:40

Нравится

Natalya F понравилось

20 September 2018 at 21:56

Практическая психология

15 September 2018 at 13:55

community-post.html

Причины для счастья

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

Итак, счастливые люди:

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя то more…