Надежда Бородатова

was last seen 13 June at 10:34

63 года

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Бородатова subscribed to the group

16 May 2017 at 21:01

community-join.html

Фигура мечты

492 696 участников

Надежда Бородатова понравилось

16 May 2017 at 21:01

Фигура мечты

16 May 2017 at 17:44

community-post.html

Убираем жир с низа живота 😉

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…

Нравится308Нравится308 людям

Комментировать 20

20 comments

Виктория Великанова

для Нина Лоханева: просто результат нет у вас,а вы спорите. спорить нужно с человеком который в теме и у которого есть результат.

20 May 2017 at 16:20

Нравится

Виктор Ткаченко

для : "Умница", твоя тема не по ТЕМЕ !!!

20 May 2017 at 17:24

Нравится1

Надежда Бородатова понравилось

16 May 2017 at 20:54

Фигура мечты

16 May 2017 at 19:03

community-post.html

🔹 Как стать красивой за 30 дней 🔹

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Надежда Бородатова добавила 2 аудиозаписи

10 March 2016 at 17:29

audio.html

Theme From Schindler's List Mike Strickland

4:07

[ - ][ md5 ][ М ][X]Theme From Schindler's ListMike Stricklanduploaded:Саша Доктор - id75122906

5:48

[ - ][ md5 ][ М ][X]Missing YouDaveeduploaded:Колечко Александр - id117550459

Надежда Бородатова понравилось

19 January 2016 at 18:05

Гид по путешествиям

19 January 2016 at 17:41

community-post.html

Гавайи.

Нравится276Нравится276 людям

Комментировать 4

4 comments

Любовь К.

19 January 2016 at 19:50

Нравится

Людмила Шукшина

как вижу море или океан, ставлю лайк - мой отпуск этим летом накрылся медным тазом!

20 January 2016 at 22:09

Нравится1

Надежда Бородатова added a video

8 January 2016 at 15:07

video-add.html

1:21:32 2 Развитие памяти, внимания. Упражнения Save to my page

Нравится Комментировать 0

Надежда Бородатова понравилось

23 December 2015 at 23:49

Михаил Глебов added a video

6 February 2010 at 9:05

video-add.html

8:00 4 977 Аркадий Райкин - Миниатюры Save to my page

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Надежда Бородатова понравилось

16 November 2015 at 14:00

Супер топ added a video

13 November 2015 at 23:11

video-add.html

Куча интересных предложений от 5 центов: ...

Зачетный геймпад для смартфона — 5 центов ...
Водонипроницаемая камера — 80,35 долларов - ...
Колонка Hyundai — 13 долларов - ...
Карта памяти 32Гб — 5 центов ...

Существует множество лайфхаков для тела, которые помогут вам быстро справиться с самыми распространёнными физическими неудобствами. О некоторых таких хаках вы узнаете в этом видео

Читайте ...

Подписывайтесь на нас и следите за обновлениями!

2:35 7 лайфхаков для нашего организма | Лайфхакер Save to my page

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 0

Надежда Бородатова added a video

16 November 2015 at 13:55

video-add.html

3:48 Объемные краски: рисование для малышей [Супермамы] Save to my page

Нравится Комментировать 0

Надежда Бородатова set 2 covers for her profile

16 November 2015 at 13:43

photo-add-cover.html

Надежда Бородатова subscribed to 4 groups

16 November 2015 at 13:41

community-join.html

дизайн интерьеров

1 567 853 участника

Гид по путешествиям

1 847 449 участников

View all

Надежда Бородатова added a video

19 September 2015 at 21:04

video-add.html

4:22 ,,СТРАННИК,, музыка Сергей Грищук Save to my page

Нравится Комментировать 0

Надежда Бородатова понравилось

1 June 2015 at 22:05

Виталий Александрович ™ added a photo

29 March 2015 at 22:36

photo-add-collage.html

таких в природе осталось двое....

Нравится1304Нравится1304 людям

Комментировать 65

65 comments

серж мурашев

зачем котейку покрасили

1 December 2015 at 23:50

Нравится

Александр Катунькин

Красавец!!!

27 March 2017 at 15:39

Нравится

Надежда Бородатова понравилось

29 March 2015 at 16:34

Идеи для жизни

29 March 2015 at 13:30

community-post.html

КРАСАВИЦА ГОРТЕНЗИЯ!!! Нравится?)

32Нравится32 людям

45Нравится45 людям

53Нравится53 людям

Нравится1166Нравится1166 людям

Комментировать 23

23 comments

Ирина Васюта

для : Спасибо, попробую.

10 April 2015 at 12:05

Нравится

Тамара Сокольникова

так просто!

10 April 2015 at 14:30

Нравится

Надежда Бородатова понравилось

29 March 2015 at 16:30

Идеи для жизни

29 March 2015 at 15:30

community-post.html

Волшебная беседка! Как Вам?)

Нравится614Нравится614 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Бойчук

для Марина Запорожец: то посоветуйте шо делать? мож стены с окнами соорудить? Клянусь - Вы меня озадачили! кароч - хана диванам, ну так жиж?

30 April 2015 at 1:18

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

24 August 2015 at 12:10

Нравится

Надежда Бородатова понравилось

29 March 2015 at 16:29

Идеи для жизни

29 March 2015 at 15:50

community-post.html

Лестница-шкаф

Нравится1185Нравится1185 людям

Комментировать 10

10 comments

Даурен Ермекбаев

Маленьким детям в этом доме жить недолго

31 March 2015 at 12:33

Нравится

Ляйля Сиязбекова

НЕ ЗНАЮ ЧТО ЭТО

11 April 2015 at 17:00

Нравится

Надежда Бородатова понравилось

29 March 2015 at 16:28

Идеи для жизни

29 March 2015 at 14:30

community-post.html

Действительно необычный шкаф...

21Нравится21 человеку

20Нравится20 людям

Нравится760Нравится760 людям

Комментировать 13

13 comments

Татьяна Волобуева

В детскую просто супер!

29 March 2015 at 22:37

Нравится

вероника рылова

...какое -то чудо!!! горжусь за наших русских "левшей"!!! БРАВО!!!

30 March 2015 at 9:46

Нравится

Надежда Бородатова понравилось

1 February 2015 at 17:21

Покорми мозг ©

1 February 2015 at 14:01

community-post.html

Цветущая улица в Стокгольме, Швеция

Нравится295Нравится295 людям

Комментировать 7

7 comments

Рымжан Исмагулова

красота!!!!!

1 February 2015 at 19:32

Нравится

Пётр Гайдук

КАК ЭТО ОНИ ДОДУМАЛИСЬ ПОСАДИТЬ САКУРУ ВМЕСТО ТОПОЛЕЙ , КАК ЭТО ДЕЛАЮТ В РОССИИ, ЧТО БЫ КРУГОМ ВСЕ ДОХЛИ ОТ ПУХА...)))

2 February 2015 at 13:35

Нравится

Надежда Бородатова понравилось

1 February 2015 at 17:15

Идеи для жизни

1 February 2015 at 15:50

community-post.html

Отличная беседка для дачи! Согласны?)

Нравится1618Нравится1618 людям

Комментировать 13

13 comments

Гульнура Куаныш

Отличная идея ,уже представляю как летом сидим всем семейством за ужином

4 February 2015 at 11:13

Нравится

Надежда Скударева

мечта)))

9 February 2015 at 17:09

Нравится

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Birthday
24 September 1962
Образование

Школа 2

АУК (Александрийское училище культуры)

Плейлисты

мелодии

Треки