Надежда Михайлова
was last seen 5 July at 07:58
58 лет
Милые женщины!
Желаю оптимизма,
Любви и магнетизма,
Удачи и богатства,
С мечтой не расставаться,
Быть
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Михайлова
понравилось
8 July 2018 at 2:59
Надежда Михайлова
понравилось
10 March 2016 at 21:36
Cinderella Barefooted
added a video
video-add.html
2:35
134 908
"Я так долго искала тебя средь толпы..."
Save to my page
39 comments
Потрясающе красивый ролик..!!! !!! !!! Браво !!! !!! !!!
26 May 2019 at 20:00
Нравится
Надежда Михайлова
added a song
15 December 2015 at 7:43
audio.html
Надежда Михайлова
понравилось
24 November 2015 at 22:19
community-post.html
12 принципов правильного питания
Можно сформулировать основные принципы, которых следует придерживаться, чтобы питание было здоровым и сбалансированным:
1. Употреблять в пищу только натуральные продукты, отдавая предпочтение сырым овощам, фруктам и кашам. Растительное масло должно составлять не менее 30% поступающих жиров. Рыбу и мясо лучше употреблять в отварном и запеченом виде.
2. Не стоит употреблять замороженные продукты - они гасят внутренний пищеварительный огонь. Пищеварительные ферменты вырабатываются при температуре человеческого тела, поэтому пища должна быть подогретой в м...
Можно сформулировать основные принципы, которых следует придерживаться, чтобы питание было здоровым и сбалансированным:
1. Употреблять в пищу только натуральные продукты, отдавая предпочтение сырым овощам, фруктам и кашам. Растительное масло должно составлять не менее 30% поступающих жиров. Рыбу и мясо лучше употреблять в отварном и запеченом виде.
2. Не стоит употреблять замороженные продукты - они гасят внутренний пищеварительный огонь. Пищеварительные ферменты вырабатываются при температуре человеческого тела, поэтому пища должна быть подогретой в м...
Надежда Михайлова
понравилось
24 November 2015 at 22:13
Надежда Михайлова
понравилось
24 September 2015 at 10:37
community-post.html
Вам кажется, что с вами что-то не так или вы больны? Быть может, вам просто не хватает витаминов.
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас начали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.
...
1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас начали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.
...
Надежда Михайлова
installed a game
2 September 2015 at 22:06
app-install.html
Долина Сладостей
Играть
Сладкие приключения в жанре три-в-ряд!
Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!
642 223
Надежда Михайлова
добавила 2 аудиозаписи
21 August 2015 at 7:47
audio.html
Надежда Михайлова
понравилось
12 August 2015 at 8:37
10 comments
Надежда Михайлова
понравилось
10 August 2015 at 15:21
community-post.html
Девчонки, забираем себе
Легкие и полезные салаты на скорую руку
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт натуральный
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом
6. Дизайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, сметана
Легкие и полезные салаты на скорую руку
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт натуральный
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом
6. Дизайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, сметана
3 comments
Надежда Михайлова
понравилось
10 August 2015 at 15:21
community-post.html
Надежда Михайлова
понравилось
10 August 2015 at 15:21
Надежда Михайлова
понравилось
29 July 2015 at 7:08
community-post.html
Работоспособность мозга
Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:
1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой....
Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:
1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой....
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Наталья
Белянина
Other people named Надежда Михайлова in My World