Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Корсунцева

was last seen 9 March at 15:59

46 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Корсунцева installed a game

3 September 2014 at 16:54

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 767 708

Играть

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:22

Интеллектуальный юмор

31 December 2013 at 17:02

community-post.html

Нравится567Нравится567 людям

Комментировать 7

7 comments

nina hanina

для Татьяна Чернова: Дык из берлоги вылезть не может!

4 January 2014 at 10:18

Нравится

Екатерина Горячева

для александр шейченко: !!!

13 January 2014 at 14:46

Нравится

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:21

Алевтина Леготина shared a link

11 January 2014 at 9:20

share-add.html

Играть Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Татьяна Матанцева

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1 December 2014 at 1:38

Нравится

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:18

ВЕЛИКАЯ РОССИЯ ( Мировая политика )

16 January 2014 at 21:09

community-post.html

Учёные России просят ввести 10-летний мораторий на ГМО

Общенациональная ассоциация генетической безопасности (ОАГБ) предлагает запретить использование трансгенных культур в РФ на десять лет. За этот период учёные смогут более тщательно изучить их влияние на организм человека.
В разных странах, в том числе и в России, исследования ГМО-продуктов в большинстве случаев доказывают, что их употребление опасно для человека и организм чаще всего реагирует негативно.
Президенту России Владимиру Владимировичу Путину: Отменить государственную регистрацию ГМО: ...
Читать ...

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 11

11 comments

Любовь Светлова

АНТИТЕРРОР -ГДЕ будет проходить и как? То о чем мы говорим - начало ГЛОБАЛИЗАЦИИ !!! Цель- не накормить нормальными продуктами ,а уменьшить население.

21 January 2014 at 21:35

Нравится

Любовь Светлова

Кто - нибудь слышал о ,,православных паспортах,,. Православные юристы вроде- бы добились. Но как видите все тихо . Никто и не знает. А хорошо бы узнать!

21 January 2014 at 21:40

Нравится

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:17

Кушай и худей

17 January 2014 at 15:55

community-post.html

Легкий овощной суп
6 порций по 99 ккал.

лук кубиками- 1/2 стакана
чеснок- 2 зубчика
овощной или куринный бульон
вода- 1 1/2 стакана
черный перец- 1/4 чайной ложки
овощная смесь (брокколи,цв. капуста, сладкий перец, стручковая фасоль, морковь и т.д.)
Приготовление:
1. порезать лук и чеснок
2. положить овощи в кастрюлю и поджарить до мягкости на 1-2 ч.л. оливк.масла
3. добавить бульон, воду, чёрный перец, лук и чеснок( варить 10 минут)
4. убавить огонь и варить 10 минут

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:17

Кушай и худей

17 January 2014 at 17:55

community-post.html

Суп с креветками
57 ккал на 100 г

500 г креветок
4 листа базилика
3 стакан молока
3 зубчика чеснока
3 пера зеленого лука
2 стакан бульона
2 стебля сельдерея
1 лавровый лист
? головки репчатого лука
4 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. томатной пасты
2 ст. л. муки
соль

Креветки очистить.

Стебель сельдерея и лук очистить, мелко нарезать, обжарить, добавив томатную пасту и муку, примерно 2 мин.

Влить к луку с сельдереем молоко и бульон, перемешать, положить креветки, базилик, проварить 7-10 мин и подать суп с креветками на обед или ужин.

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:17

Кушай и худей

17 January 2014 at 18:55

community-post.html

Суп с рыбными фрикадельками
Рецепт на 4 порции, в одной порции 150ккал.

400 г картофеля
50 г моркови
50 г репчатого лука
25 г растительного масла
800 г бульона или воды
Перец черный горошком или молотый
Соль
Лавровый лист
Для фрикаделек:
200 г филе морского окуня
1/2 яйца
50 г репчатого лука

1. Филе пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить яйцо, соль, молотый перец и перемешать. Сформировать небольшие шарики, припустить в бульоне до готовности.
2. Морковь и лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на масле....

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:16

Кушай и худей

17 January 2014 at 19:55

community-post.html

Диетический салат из капусты
На всё блюдо – 140ккал.

Белокочанная капуста – 200 г
Сырая свекла – 100-150 г
Зеленое яблоко – ? шт.
Чеснок – 1-2 зубка
Измельченная зелень петрушки
Сок лимона или 1 ст.л. яблочного уксуса
Соль по вкусу

1. Капусту тонко нашинковать и слегка примять руками, чтобы появился сок.
2. Свеклу и яблоко натереть на крупной терке, чеснок выдавливаем на прессе. Все ингредиенты смешать и дать постоять 10-15 минут.

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:14

Лесной Обыватель added a photo

7 October 2013 at 19:25

photo-add-collage.html

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 23

23 comments

Володя Наговицын

Согласен.Всех собак на президента свешали....

20 January 2014 at 21:29

Нравится

Владимир Чепкасов

для Лесной Обыватель: !!

20 January 2014 at 23:04

Нравится

Надежда Корсунцева понравилось

18 January 2014 at 23:12

Кушай и худей

18 January 2014 at 10:35

community-post.html

Жиросжигающий коктейль с имбирём

Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца

Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.