Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

наталья нечаева

was last seen 12 December at 23:42

Узловая, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

наталья нечаева installed a game

12 December 2018 at 20:58

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 930 563

Играть

наталья нечаева понравилось

13 January 2017 at 20:48

Workout | Будь в форме

10 January 2017 at 11:00

community-post.html

Убираем жир с низа живота 😃
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 31

31 comments

Виктория Великанова

для Светлана Каштанова: и ни то и не другое не причём- зависит от усилий ваших лично,а мужик или муж тут тоже не причём- если будет мотивация- для себя ,я делаю это для себя,без оглядки на мужа,маму и ещё кого либо и их... more

24 January 2017 at 12:50

Нравится

Виктория Великанова

знаю и женщин и мужчин старше 50-ти ,60-70 и как огурцы с подкаченными телами!

24 January 2017 at 12:51

Нравится

наталья нечаева subscribed to 4 groups

12 June 2015 at 13:28

community-join.html

дизайн интерьеров

1 595 103 участника

Гид по путешествиям

1 873 887 участников

View all

наталья нечаева subscribed to the group

24 May 2015 at 10:06

community-join.html

Be smart - умный журнал

396 591 участник

наталья нечаева subscribed to the group

10 April 2015 at 23:05

community-join.html

Психология

165 198 участников

наталья нечаева subscribed to the group

4 February 2015 at 22:45

community-join.html

Секреты Успеха

212 947 участников

наталья нечаева subscribed to the group

8 January 2015 at 15:14

community-join.html

Искусство реальности - развлекательный журнал

234 935 участников

наталья нечаева понравилось

17 November 2014 at 18:31

Редкие кадры added a photo

27 October 2014 at 14:05

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

наталья нечаева installed a game

23 May 2014 at 21:45

app-install.html

Грибники: лесные кланы

Скорее в лес – там столько грибов! Наберите полную корзинку и приготовьте гостинцы! Объединяйтесь с другими грибниками в кланы, общайтесь в чате, помогайте друг другу и станьте лучшими!

106 368

Играть