Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

sohrat narbayew

was last seen 17 October at 12:52

31 год

Wsem krokad?lam privet

Write a message Подружиться Send gift

2 156 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

sohrat narbayew понравилось

6 January 2016 at 16:33

Со спортом по жизни!

5 January 2016 at 14:02

community-post.html

Тяга штанги к подбородку. Тренируем мышцы плечевого пояса

Достоинства:
Все многосуставные упражнения для плеч, такие как жимы, ограничены силой трицепсов, исключая тяги штанги стоя к подбородку. Они вовлекают в работу бицепсы и предплечья, но никак не трицепсы. Это даcт вам много преимуществ в борьбе за развитие плеч. Тяги вверх стоя накладывают на дельты постоянное напряжение, чего не скажешь, например, о жимах лежа, где оно пропадает в точке выключения локтей.

Недостатки: more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать

sohrat narbayew понравилось

3 November 2015 at 12:33

Мир

27 October 2015 at 15:00

community-post.html

Необычная дружба животных

3:2543 270Необычная дружба животных видео, топ-10 союзов между животнымиSave to my page

Нравится4350Нравится4350 людям

Комментировать 156

156 comments

Валентина Зарубина (Чеснокова)

Для Сударыня. Я полностью с Вами согласна.

10 December 2015 at 16:04

Нравится

Наталья Смирнова

Нам этого никогда не понять

11 October 2017 at 8:46

Нравится

sohrat narbayew set profile photo

30 October 2015 at 3:44

anketa-avatar.html

sohrat narbayew added a photo

30 October 2015 at 3:39

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать 0

sohrat narbayew added 5 photos

28 October 2015 at 23:38

photo-add-collage.html

sohrat narbayew понравилось

13 October 2014 at 23:19

Мир

13 October 2014 at 16:12

community-post.html

Если с приходом осени вас поглотила депрессия, а проблемы растут как снежный ком, просто включите один из этих жизнеутверждающих фильмов. Гарантируем — ваше настроение улучшится в тот же час. «Афиша Mail.Ru» подготовила для вас 30 фильмов против осенней хандры! А вы какие фильмы смотрите для поднятия настроения? Пишите в комментариях!

А про наши читайте тут ...

Среди фильмов против осенней хандры есть и новинки. Например, кулинарная комедия «Кухня в Париже», которую совсем недавно можно было посмотреть только в кинотеатрах ......