Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наргиз Назаралиева

was last seen 17 December at 13:23

Петрозаводск, Россия / не замужем

Кто понял жизнь,тот больше не спешит,смакует каждый миг и наблюдает-как спит ребенок молится старик,как дождь идет и как снежинка

Write a message Подружиться Send gift

44 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Наргиз Назаралиева понравилось

20 November 2019 at 21:45

олег тимохин added a photo

5 August 2018 at 22:40

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наргиз Назаралиева понравилось

20 November 2019 at 21:44

олег тимохин added 4 photos

5 August 2018 at 22:53

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Наргиз Назаралиева понравилось

3 August 2019 at 13:32

Великие философы

22 July 2019 at 8:30

community-post.html

Ты либо войди в мою жизнь, либо выйди из неё. Но не стой на пороге — холодно!

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 2

Алексей Уваров

Он заколебался: то войдёт, то выйдет.

22 July 2019 at 17:29

Нравится

Петр Фоменко

Клава Кока - Зая

23 July 2019 at 14:09

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

3 August 2019 at 13:30

Великие философы

26 July 2019 at 8:30

community-post.html

“Жeна заxoтeла 5 минут пoбыть однa... Это очeредь к ней в комнатy”

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 4

4 comments

Инна Перелыгина

Даже игрушкой не подкупите! Сказала ведь, начальник занят! Ждите своей очереди!

26 July 2019 at 15:49

Нравится

Forgives Charm

Паломничество домашних к всеумеющей маме..)

27 July 2019 at 0:52

Нравится1

Наргиз Назаралиева понравилось

3 August 2019 at 13:29

Великие философы

26 July 2019 at 22:30

community-post.html

Взаимность бесценна, но ее так мало осталось в этом мире!

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 1

Юрий Смирнов

ПУТИН, ПОДОНОК, ГОСУДАРСТВО МЕНЕДЖЕР ПО ПРОДАЖАМ НЕФТИ, ГАЗА И ПОЛЕЗНЫХ ИСКОПАЕМЫХ, ЗНАЧИТ КОМПАНИЯМ БЫТЬ ГОСУДАРСТВЕННЫМИ, НО ТЫ И ДРУГИ ТВОИ ЕСТЬ ВОРЫ И ВРАГИ ОТЕЧЕСТВА...

31 July 2019 at 19:21

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

3 August 2019 at 13:29

Великие философы

27 July 2019 at 8:30

community-post.html

Cейчас бы проcнуться и осознать, что у тебя всё лето впeреди

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 5

5 comments

Сергей 12

у нас сейчас как в игре престолов,,,,Зима близко ожидается резкое похолодание в средней полосе России

28 July 2019 at 22:59

Нравится

Татьяна Z

А что мешает? Осознавай!

31 July 2019 at 12:31

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

3 August 2019 at 13:28

Великие философы added 2 photos

19 July 2019 at 14:12

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Наргиз Назаралиева понравилось

3 August 2019 at 13:28

Великие философы

1 August 2019 at 14:45

community-post.html

Люди меняются. И часто они становятся теми, кем говорили что никогда не будут.

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 1

Анна Градиль

издеваетесь?

1 August 2019 at 14:58

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

22 July 2017 at 20:03

Лучшие автомобили

22 July 2017 at 17:34

community-post.html

ASTON MARTIN ZAGATO

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать

Наргиз Назаралиева понравилось

22 July 2017 at 20:02

Интерьер и дизайн Вашего дома

22 July 2017 at 18:15

community-post.html

Красотища !

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

игорь а

где? трубу с канализацией прорвало

22 July 2017 at 18:18

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

22 July 2017 at 19:57

Ярослав Баган added a photo

3 October 2016 at 20:58

photo-add-collage.html

Открытка отправлена 3 октября 2016 года с сайта 3d-galleru.ru (Галерея поздравлений)

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наргиз Назаралиева понравилось

21 April 2016 at 3:16

Худеем вместе

27 January 2014 at 9:23

community-post.html

Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день

пресс- 2 подхода по 20 раз

приседания- 3 подхода по 20 раз

отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)

прыжки со скакалкой -100 раз

обруч в течении 5 мин

Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Ершова

Да, лучше понемногу, но ежедневно...

15 February 2015 at 22:22

Нравится

Динара Сулейменова (Набиева)

классно хороший способ

6 April 2015 at 15:21

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

21 April 2016 at 3:15

Худеем вместе

27 January 2014 at 14:36

community-post.html

Кефир + специи = минус килограммы.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья....

Нравится234Нравится234 людям

Комментировать 2

ИРИНА Серебрякова

обязательно попробую

19 November 2014 at 23:00

Нравится

ирина плещёва

16 March 2015 at 15:21

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

21 April 2016 at 3:11

Худеем вместе

31 January 2014 at 13:10

community-post.html

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!

Рецепт детокс-напитка:

1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.

Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.

Нравится384Нравится384 людям

Комментировать 5

5 comments

ирина плещёва

16 March 2015 at 15:12

Нравится

Римма Султанова

а сколько воды налить?

14 October 2017 at 18:39

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

21 April 2016 at 3:10

Худеем вместе

31 January 2014 at 13:11

community-post.html

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :)

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться....

Нравится285Нравится285 людям

Комментировать 3

3 comments

ИРИНА Серебрякова

приму к сведению

19 November 2014 at 22:51

Нравится

татьяна ковпак

здорово

20 March 2015 at 21:36

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

21 April 2016 at 2:50

Худеем вместе

5 February 2014 at 17:06

community-post.html

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...

Нравится2620Нравится2620 людям

Комментировать 65

65 comments

****Про КОН

SMAS лифтинг всего 3500р. зона. Места пока есть, записывайтесь +7 985 799-1371 Ирина

25 March 2020 at 15:25

Нравится

ZARA ZARA

...

25 March 2020 at 22:47

Нравится

Наргиз Назаралиева понравилось

21 April 2016 at 2:44

Маша Егорова added a photo

14 August 2015 at 11:38

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Наргиз Назаралиева понравилось

20 April 2016 at 17:20

Планета Фактов!

20 April 2016 at 16:20

community-post.html

Лучший способ «прокачать» себя (стать умнее, креативнее и успешнее) – читать книги. Какие?

Начни
Автор: Джон Эйкафф
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год?

В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан more…