Анастасия Склярова
was last seen 28 March at 16:35
40 лет
/
замужем за Константин Скляров
На вебинаре
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анастасия Склярова
понравилось
26 February 2016 at 10:51
community-post.html
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ НОГ
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки
Анастасия Склярова
subscribed to 3 groups
9 June 2015 at 8:48
community-join.html
Анастасия Склярова
понравилось
7 June 2015 at 17:44
Анастасия Склярова
понравилось
24 January 2015 at 18:25
community-post.html
— Все мужики козлы!
— Да, дорогая. Абсолютно все.
— И ты тоже?
— Я самый большой козел в мире!
— Тогда почему я вышла замуж за тебя и живу с тобой столько лет?
— А вот теперь мы плавно перешли к теме, что все бабы — дуры.
— Да, дорогая. Абсолютно все.
— И ты тоже?
— Я самый большой козел в мире!
— Тогда почему я вышла замуж за тебя и живу с тобой столько лет?
— А вот теперь мы плавно перешли к теме, что все бабы — дуры.
Анастасия Склярова
понравилось
23 January 2015 at 20:21
Анастасия Склярова
понравилось
23 January 2015 at 16:35
community-post.html
Программа правильного питания:
Выбираете одно блюдо из предложенных.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.
11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды....
Выбираете одно блюдо из предложенных.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.
11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды....
целый день только и думай что и когда поесть 6 раз в день!!!!Как младенец
23 January 2015 at 18:42
Нравится
Анастасия Склярова
wrote
status.html
Напоминаю!! Завтра 14 января в 08:00 собрание!!! Явка строго обязательна для всех!!!
Анастасия Склярова
wrote
status.html
Уважаемые коллеги!!!Собрание 14 января 08:00!!! Явка строго обязательна для всех!!!
Анастасия Склярова
понравилось
7 January 2015 at 20:02
community-post.html
Бросить все. Уставшие от жизни люди
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это не нормально. Да все мечтают добиться такого успеха! А она абсолютно счастлива....
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это не нормально. Да все мечтают добиться такого успеха! А она абсолютно счастлива....
9 comments
Я вообще не представляю, как можно ходить на работу каждый день с 8 до 17 5 дней в неделю. Не заставите!!!!
7 January 2015 at 17:30
НравитсяСчастливый человек тот , кому нравится своя работа и он идет на нее с удовольствием . И дело не должностях и зарплатах , а в соответствии своих внутренних потребностей (в реализации , общении и... more
9 January 2015 at 14:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Вадим
Сиренко
������� ������
от
Людмила
Садырева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Ирина
Лафа
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анастасия Склярова in My World