Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анастасия Склярова

was last seen 28 March at 16:35

40 лет / замужем за Константин Скляров

На вебинаре

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анастасия Склярова понравилось

26 February 2016 at 10:51

Похудение

26 February 2016 at 10:40

community-post.html

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ НОГ
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

Анастасия Склярова subscribed to 3 groups

9 June 2015 at 8:48

community-join.html

Фигура мечты

493 111 участников

Похудение

1 385 067 участников

Спорт

1 701 246 участников

Анастасия Склярова понравилось

7 June 2015 at 17:44

Workout | Будь в форме

6 June 2015 at 22:30

community-post.html

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 2

Елена Скочинская

Посмотрите на наших мужчин,большинство вечно беременные.

7 June 2015 at 3:46

Нравится

ГАУhАР КАЗЫБЕККЫЗЫ

)))

7 June 2015 at 6:25

Нравится

Анастасия Склярова wrote

5 February 2015 at 7:11 from Mail.Ru Агент

status.html

На вебинаре

Нравится Комментировать

Анастасия Склярова понравилось

24 January 2015 at 18:25

Чёрный юмор

24 January 2015 at 17:30

community-post.html

— Все мужики козлы!
— Да, дорогая. Абсолютно все.
— И ты тоже?
— Я самый большой козел в мире!
— Тогда почему я вышла замуж за тебя и живу с тобой столько лет?
— А вот теперь мы плавно перешли к теме, что все бабы — дуры.

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 1

*BSH

для :

25 January 2015 at 12:43

Нравится

Анастасия Склярова понравилось

23 January 2015 at 20:21

Лучшая реклама

23 January 2015 at 12:20

community-post.html

Пффф... Элементарно

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 15

15 comments

Comment deleted

Неизвестно Неизвестно

23 August 2015 at 13:52

Нравится

Анастасия Склярова понравилось

23 January 2015 at 16:35

Workout | Будь в форме

23 January 2015 at 15:50

community-post.html

Программа правильного питания:

Выбираете одно блюдо из предложенных.

7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды....

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 2

ирина ясакова

целый день только и думай что и когда поесть 6 раз в день!!!!Как младенец

23 January 2015 at 18:42

Нравится

Светлана Демченко( Семенова)

КЛАСС

26 January 2015 at 17:34

Нравится

Анастасия Склярова wrote

13 January 2015 at 14:29 from Mail.Ru Агент

status.html

Напоминаю!! Завтра 14 января в 08:00 собрание!!! Явка строго обязательна для всех!!!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Анастасия Склярова wrote

12 January 2015 at 7:37 from Mail.Ru Агент

status.html

Уважаемые коллеги!!!Собрание 14 января 08:00!!! Явка строго обязательна для всех!!!

Нравится Комментировать

Анастасия Склярова понравилось

7 January 2015 at 20:02

Берись и Делай!

7 January 2015 at 10:05

community-post.html

Бросить все. Уставшие от жизни люди

В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.

Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это не нормально. Да все мечтают добиться такого успеха! А она абсолютно счастлива....

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 9

9 comments

Наташа Бачинская

Я вообще не представляю, как можно ходить на работу каждый день с 8 до 17 5 дней в неделю. Не заставите!!!!

7 January 2015 at 17:30

Нравится

Нэлли Афанасьева

Счастливый человек тот , кому нравится своя работа и он идет на нее с удовольствием . И дело не должностях и зарплатах , а в соответствии своих внутренних потребностей (в реализации , общении и... more

9 January 2015 at 14:05

Нравится