Наталья Иванова

Наталья Иванова installed a game

2 December 2017 at 4:47

app-install.html

Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.

501 148

Играть

Наталья Иванова понравилось

29 July 2016 at 17:51

ЗОЖ

29 July 2016 at 16:40

community-post.html

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

Психологические факты, которые сделают вас более собранным и совершенным!

Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.

И вот с чего можно начать:
more…

Нравится328Нравится328 людям

Комментировать 24

24 comments

Наталья Иванова понравилось

5 June 2016 at 6:01

СЕКРЕТЫ УСПЕХА

2 June 2016 at 20:25

community-post.html

Нравится198Нравится198 людям

Наталья Иванова понравилось

5 June 2016 at 5:55

Анатолий Чепухин added 3 photos

29 February 2016 at 7:00

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Наталья Иванова понравилось

5 June 2016 at 5:53

Анатолий Чепухин added 3 photos

29 February 2016 at 7:52

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Наталья Иванова понравилось

2 March 2016 at 10:10

ЗОЖ

2 March 2016 at 0:10

community-post.html

5 упражнений, чтобы сделать ягодицы упругими🌰

1. Приседание с отведением ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: стопы на ширине плеч.
раз: выполни приседание – потянись ягодицами назад, сохраняя вес тела на пятках, бедра при этом параллельны полу, угол в коленных суставах – 90°, мышцы живота в тонусе.
два: на выдохе поднимись и отведи правую ногу в сторону, носок – на себя.

2. Выпад с подъемом ноги
Работают мышцы бедер и ягодиц
и.п: ноги на ширине таза. Левая нога впереди, правая – сзади, упор на носок. Корпус вытянут, лопатки сведены. more…

Нравится248Нравится248 людям

Комментировать 10

10 comments

Светлана Андрощук

для Ирина ирина: Они самцы,а некоторые кобели!

2 March 2016 at 10:26

Нравится1

Ирина Пономарева

для Viktor Viktor: это придумали коротконогие тётки, чтобы хоть как-то компенсировать свой дефект!

2 March 2016 at 19:23

Нравится1

Наталья Иванова понравилось

14 February 2016 at 7:40

Здоровье

14 February 2016 at 6:30

community-post.html

МАСТОПАТИЯ БОИТСЯ ВАЛЕРИАНЫ И ЗВЕРОБОЯ

Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жить. Доктора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь проверять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами понимаете, слабое. А вот народная медицина знает немало естественных средств, с помощью которых можно облегчить состояние женщины, уменьшить уплотнения в груди, а зачастую и вовсе от них избавиться. О некоторых more…

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 5

5 comments

Нина Белугина

на себя всегда времени не хватает

14 February 2016 at 10:39

Нравится1

vladimir patrin

Спаси Боже от того ,что написано выше ( зерношко или просо ) . Убереги Боже , всех женщин , женщин Матерей имеющих детей !

14 February 2016 at 18:00

Нравится1

Наталья Иванова понравилось

12 February 2016 at 14:38

Здоровье

12 February 2016 at 14:32

community-post.html

Тибетская система упражнений для позвоночника.

Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.

Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.

В ней всего лишь 6 упражнений.

Упражнение 1.
Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.

Упражнение 2.
Стоя расширьте ноги по ширине плеч, раскиньте руки в разные стороны и поочерёдно 12 раз наклоняйтесь вправо, 12 - влево.
more…

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 4

4 comments

Хайдар Кенжембетов

Найдите лучше гимнастику"Тай чи",чем все китайцы от безделья занимаются!Главное,там равномерно дыхание переводить и в уме"озеро созерцания"без мыслей,то есть вода без ряби.Еще,желательно резкие... more

12 February 2016 at 19:43

Нравится1

Елена Кутенкова

Красавец,глаз не оторвать.

12 February 2016 at 22:11

Нравится1

Наталья Иванова понравилось

7 February 2016 at 15:01

Здоровье

7 February 2016 at 14:32

community-post.html

Эффективная маска против выпадения волос + ускорение их роста

Что я только не пробовала от выпадения волос, деньги на ветер выкидывала. Потом случайно нашла этот рецепт. Попробовала, мне понравилось. Это просто чудо! Волосы перестали выпадать вообще! Появился блеск и самое главное подшерсток примерно 1,5-2 см за этот месяц! Я знаю что в наше время это проблема, выпадение волос или их медленный рост, экология! Попробуйте и вам понравится!

Рецепт:

Состав
— 1,5 чайной ложки масла авокадо
— 1 чайная ложка масла макадамии
— 6 капель эфирного масло бэй
more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 6

6 comments

Галина Ипатова

А эту смесь смывать надо?

7 February 2016 at 15:11

Нравится1

Гульмира Нуртаева

Эти компоненты найти трудно

7 February 2016 at 15:25

Нравится1

Наталья Иванова понравилось

5 January 2016 at 21:14

Здоровье

5 January 2016 at 21:01

community-post.html

ОДУВАНЧИКА КОРЕНЬ 🌿

Травники уважительно называют это растение русским женьшенем. Его лекарственные свойства столь же уникальны и разнообразны, как у легендарного дальневосточного «корня жизни».

Корни одуванчика заготавливают осенью или ранней весной, до отрастания листьев. Обрезают надземную часть и боковые корни, тщательно моют в холодной воде, измельчают и сушат тонким слоев, помешивая.
more…

Нравится85Нравится85 людям Комментировать 2

Milton Erickson

!!!

5 January 2016 at 21:08

Нравится

Геннадий Инкин

5 January 2016 at 21:22

Нравится

Наталья Иванова понравилось

20 December 2015 at 6:33

Здоровье

20 December 2015 at 4:50

community-post.html

Как определить правильное сливочное масло.

К сожалению, большинство того, что лежит на полках магазинов в красивой упаковке, даже маслом назвать трудно. Хотя на этикетках написано – масло сливочное.

Сырьем для производства масла служит молоко. А качество его оставляет желать лучшего.

Себестоимость производства хорошего масла в наших условиях очень высокая. Хорошее сливочное масло за приемлемые деньги, скорее всего, будет импортным. Или будет содержать множество веществ, которые снижают его себестоимость, но назвать его хорошим будет сложно.
more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

Сергей Фурсов

Всякое покупал.Всё-не вкусное.

20 December 2015 at 7:04

Нравится1

Сергей Фурсов

для : Покупал.Сказала,что картошка не мороженная.А я бабушку и не спрашивал.А она вот так сказала.А я поверил....А зря!

20 December 2015 at 11:34

Нравится1

Наталья Иванова понравилось

19 December 2015 at 19:21

Смешно До Боли!

19 December 2015 at 19:10

community-post.html

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 1

Роза Рахимова

19 December 2015 at 20:15

Нравится

Наталья Иванова понравилось

19 December 2015 at 15:31

Похудение

19 December 2015 at 14:31

community-post.html

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 2

Татьяна Ткаченко

А, сказать очень хочется

19 December 2015 at 19:30

Нравится

наталия давидюк

Есть много причин почему им не надо это говорить

7 January 2016 at 11:54

Нравится

Наталья Иванова понравилось

17 December 2015 at 11:20

ЗОЖ

17 December 2015 at 10:10

community-post.html

Салат с курицей и яблоком

на 100грамм - 76.23 ккал,
Белки/Жиры/Углеводы - 6.48/3.06/5.36

Ингредиенты:
- Куриное филе 200 г
- Салат 300 г
- Перец сладкий красный (паприка) 1 шт.
- Яблоки 160 г (2 шт.)
- Оливковое масло 20 мл
- Чеснок 1 зубчик
- Перец черный молотый ? ч. л.
- Йогурт натуральный 125 мл
- Горчица 2 ч. л.
- Лимонный сок 5 мл
- Мед 15 г
- Укроп 1 ч. л.

Приготовление: more…

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 1

Игрек Игрек

И кедровые орешки, плиз.

17 December 2015 at 11:27

Нравится

Наталья Иванова прокомментировала

13 December 2015 at 0:42

!

Здоровье

13 December 2015 at 0:30

community-post.html

ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Этот метод лечения головной боли очень редок, и вы вряд ли найдёте его где-либо ещё. Он не требует никаких средств, никаких предметов, вообще ничего. Главное, что вам понадобится, это ваши ладони.
Метод очень мощный и быстрый! Вы даже не заметите, как прошла боль. Вспомните о ней случайно, потом, когда голова уже не будет болеть.
Сразу необходимо предупредить, что метод очень необычный и многие из вас могут в него не поверить. Однако попробуйте хотя бы раз – и вы ещё не раз к нему вернётесь.

В чём секрет?
more…

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Иванова

!

13 December 2015 at 0:42

Нравится

Алексей Быков

В Шаолине и других школах учат управлять энергией лет 10-12. Научиться за 10-12 минут...

13 December 2015 at 22:34

Нравится

Наталья Иванова понравилось

29 November 2015 at 18:34

Смешно До Боли!

29 November 2015 at 18:11

community-post.html

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 1

Elnara Kazimova

29 November 2015 at 18:17

Нравится

Наталья Иванова понравилось

21 November 2015 at 19:59

Похудение

21 November 2015 at 18:31

community-post.html

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 1

Маргарита Маткова

Где мои хотя бы 25 лет? Сейчас уже не смогу, елки-палки..

21 November 2015 at 20:25

Нравится

Наталья Иванова понравилось

3 November 2015 at 10:55

Смешно До Боли!

3 November 2015 at 10:44

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать

Наталья Иванова понравилось

11 October 2015 at 9:47

Смешно До Боли!

11 October 2015 at 0:32

community-post.html

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

Светлана Джаруллаева

11 October 2015 at 13:00

Нравится

Наталья Иванова понравилось

20 August 2015 at 9:17

Смешно До Боли!

19 August 2015 at 22:19

community-post.html

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 6

6 comments

Sabbather Loxobckiy

Минздрав Украины предупреждает: ДЕНЕГ НЕТУ - НЕ БОЛЕЙ!

20 August 2015 at 19:36

Нравится

LYUDMILA--ERILINA@MAIL.RU ЕРИЛИНА

для Sabbather Loxobckiy: РОССИЯ-БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ДАВНО ЗАКРЫЛА ДОСТУП В АПТЕКИ,2таблетки Пенталгина -50р.и наверняка подделка,мел.

21 August 2015 at 22:10

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news