Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Шевелева
добавила 3 аудиозаписи
2 June 2021 at 10:27
audio-playlist.html
audio-playlist.html
3:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]African Herbsman (ADroiD & Lotus Remix)World & Bob Marleyuploaded: - id984508934
00:00
2:37
00:00
10 comments
Валентина Шевелева
понравилось
21 December 2018 at 21:55
Валентина Шевелева
прокомментировала
21 December 2018 at 19:31
глазки как пуговки и лапки как пальчики, красотка
18 comments
глазки как пуговки и лапки как пальчики, красотка
21 December 2018 at 19:31
Нравится1
Валентина Шевелева
стала резидентом
3 September 2018 at 9:49
audio-playlist.html
Валентина Шевелева
прокомментировала
20 December 2017 at 10:16
один день посидела на фруктах, к вечеру плохо стало
community-post.html
💙💙💙 ДИЕТА "БЕЛКИ + УГЛЕВОДЫ" 💙💙💙
За 2 недели минус 4-9 кг!
Здесь нет строгого деления на приемы пищи. Вы кушаете заданный набор продуктов тогда, когда вам удобно. Но, все же не стоит забывать, что идеальный вариант – это дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи желателен не позднее, чем за 4 часа до сна.
Меню на каждый день
💛 День 1: сырые овощи и фрукты - количество, позволяющее не испытывать чувство голода, яйца вареные 2-3 штуки.
💛 День 2: литр кефира, 500 гр обезжиренного творога со сметаной 10 % жирности. more…
За 2 недели минус 4-9 кг!
Здесь нет строгого деления на приемы пищи. Вы кушаете заданный набор продуктов тогда, когда вам удобно. Но, все же не стоит забывать, что идеальный вариант – это дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи желателен не позднее, чем за 4 часа до сна.
Меню на каждый день
💛 День 1: сырые овощи и фрукты - количество, позволяющее не испытывать чувство голода, яйца вареные 2-3 штуки.
💛 День 2: литр кефира, 500 гр обезжиренного творога со сметаной 10 % жирности. more…
один день посидела на фруктах, к вечеру плохо стало
20 December 2017 at 10:16
Нравится1
Валентина Шевелева
прокомментировала
24 November 2017 at 9:47
Завидую котиту
63 comments
Валентина Шевелева
subscribed to the group
24 November 2017 at 9:45
community-join.html
Валентина Шевелева
прокомментировала
23 November 2017 at 22:27
Слишком много красного цвета
community-post.html
15 comments
для
: Да,тут много вариантов можно подобрать! В магазинах всего полно!24 November 2017 at 10:55
Нравитсяaudio-playlist.html
47 comments
для
: об этом не спорят, ну если понимаешь,хотя сомневаюсь8 February 2019 at 18:14
Нравитсядля
: это ты херня, который не умеет слушать музыку...11 February 2019 at 19:07
Нравится
Валентина Шевелева
subscribed to the group
17 November 2016 at 14:19
community-join.html
Валентина Шевелева
added a song
5 November 2016 at 20:13
audio.html
Валентина Шевелева
subscribed to the group
24 October 2016 at 14:23
community-join.html
Валентина Шевелева
понравилось
21 October 2016 at 9:35
Валентина Шевелева
понравилось
6 September 2016 at 9:16
Большое спасибо всем большим любителям джаза , за загруженный музыкальный материал использованный мною при создании репертуара этого плейлиста.
29 November 2016 at 16:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� � ������
от
Мария
Удачина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 097 152
Сегодня в Сыктывкаре
72 624
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 391 342
Other people named Валентина Шевелева in My World