Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Яковлева
subscribed to the group
30 August 2015 at 7:07
community-join.html
Наталья Яковлева
понравилось
11 January 2015 at 14:10
Наталья Яковлева
subscribed to the group
11 January 2015 at 14:10
community-join.html
Наталья Яковлева
понравилось
8 January 2015 at 15:51
23 comments
даже когда поздоровываешься с кем либо в ответ тишина
11 January 2015 at 0:01
Нравится1
Наталья Яковлева
понравилось
26 December 2014 at 14:31
34 comments
Наталья Яковлева
понравилось
26 December 2014 at 14:30
17 comments
Наталья Яковлева
понравилось
26 December 2014 at 14:26
13 comments
Наталья Яковлева
понравилось
26 December 2014 at 14:24
39 comments
Наталья Яковлева
понравилось
26 December 2014 at 14:17
10 comments
Наталья Яковлева
понравилось
26 December 2014 at 14:15
34 comments
Жаль Александр ,что Вы увидели только птицу и бомбу. Но это Ваше видение и и оно имеет право быть . спасибо за Ваш коментарий.
22 January 2015 at 23:09
Нравится
Наталья Яковлева
added 2 videos
23 December 2014 at 14:15
video-add.html
Наталья Яковлева
понравилось
12 December 2014 at 15:45
20 comments
Наталья Яковлева
понравилось
12 December 2014 at 15:44
30 comments
какое счастье......все замечательные ЧУДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
16 October 2015 at 12:14
Нравится
Наталья Яковлева
понравилось
12 December 2014 at 15:25
community-post.html
Программа питания
Придерживайтесь этой диеты всего неделю и вы сможете похудеть на 2–4 кг. и очистить свой организм.
Благодаря принципу дробного питания, диета переносится легко и не возникает чувства голода.
8.00 — геркулесовая каша на молоке.
10.00 — порция обезжиренного йогурта, чашка чая или кофе.
13.00 — зеленый салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.
15.00 — 80г отварной куриной грудки, 100г цветной капусты, 2 ломтика сыра.
19.00 — стакан капустного отвара.
19.30 — омлет из двух яиц, биойогурт.
7.30 — 1 апельсин.
...
Придерживайтесь этой диеты всего неделю и вы сможете похудеть на 2–4 кг. и очистить свой организм.
Благодаря принципу дробного питания, диета переносится легко и не возникает чувства голода.
8.00 — геркулесовая каша на молоке.
10.00 — порция обезжиренного йогурта, чашка чая или кофе.
13.00 — зеленый салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.
15.00 — 80г отварной куриной грудки, 100г цветной капусты, 2 ломтика сыра.
19.00 — стакан капустного отвара.
19.30 — омлет из двух яиц, биойогурт.
7.30 — 1 апельсин.
...
Наталья Яковлева
понравилось
12 December 2014 at 15:17
community-post.html
Хорошая диета
1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.
2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов
3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.
2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов
3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
Наталья Яковлева
subscribed to 6 groups
12 December 2014 at 15:01
community-join.html
Наталья Яковлева
subscribed to 2 channels
14 October 2014 at 14:36
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.