Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
natali Балицкая
понравилось
5 January 2018 at 5:08
community-post.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МЕСЯЦ👍
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.
4 День: more…
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.
4 День: more…
natali Балицкая
понравилось
25 July 2017 at 22:22
community-post.html
Закатываем помидоры без уксуса
Ингредиенты (в расчете на 3х литровую банку):
5 ст. л. сахара с горкой,
2 ст. л. соли без горки,
1 ч.л. лимонной кислоты.
Из специй:
чеснок 2-3 зубчика,
перец горошком,
гвоздика,
корица кусочками.
Приготовление:
Помидоры уложить в банку. Залить кипятком, дать остыть, воду слить. В банку засыпать соль, сахар и лимонную кислоту. Залить повторно кипятком и закатать.
more…
Ингредиенты (в расчете на 3х литровую банку):
5 ст. л. сахара с горкой,
2 ст. л. соли без горки,
1 ч.л. лимонной кислоты.
Из специй:
чеснок 2-3 зубчика,
перец горошком,
гвоздика,
корица кусочками.
Приготовление:
Помидоры уложить в банку. Залить кипятком, дать остыть, воду слить. В банку засыпать соль, сахар и лимонную кислоту. Залить повторно кипятком и закатать.
more…
21 comments
такой рецепт отличный. в прошлом году заеатала. и всем нравится.
16 August 2017 at 14:12
Нравится
natali Балицкая
subscribed to 3 groups
8 June 2017 at 19:46
community-join.html
natali Балицкая
понравилось
8 June 2017 at 19:44
community-post.html
Вареники ленивые
Ингредиенты:
-Творог — 250 г
-Яйцо куриное — 1 шт.
-Масло топленое — 1 ст. л.
-Соль — 2 г
-Сахар песок — 2 ч. л.
-Мука пшеничная — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Смешаем масло, яйцо, соль и сахар. Добавим творог и как следует разомнём. Присыплем 2-3 столовыми ложками муки.
2. Поместим нашу смесь на доску, обсыпанную мукой.
3. Добавляя муку, скатаем колбаски. Муки надо добавлять ровно столько, чтобы руки не клеились и можно было раскатать колбаску.
4. Наискосок нарежем колбаску
5. Затем помещаем в кипящую воду, ждём, когда вареники всплывут. more…
Ингредиенты:
-Творог — 250 г
-Яйцо куриное — 1 шт.
-Масло топленое — 1 ст. л.
-Соль — 2 г
-Сахар песок — 2 ч. л.
-Мука пшеничная — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Смешаем масло, яйцо, соль и сахар. Добавим творог и как следует разомнём. Присыплем 2-3 столовыми ложками муки.
2. Поместим нашу смесь на доску, обсыпанную мукой.
3. Добавляя муку, скатаем колбаски. Муки надо добавлять ровно столько, чтобы руки не клеились и можно было раскатать колбаску.
4. Наискосок нарежем колбаску
5. Затем помещаем в кипящую воду, ждём, когда вареники всплывут. more…
natali Балицкая
понравилось
3 June 2017 at 9:31
natali Балицкая
понравилось
3 June 2017 at 9:31
3 June 2017 at 7:26
Нравится
natali Балицкая
понравилось
9 May 2017 at 8:52
community-post.html
Евгений Евтушенко
КОЛОКОЛЬЧИК
Прости, мой милый, что в подъезде
Под шум полночного дождя
Сжимаю губы я по-детски
Лицо легонько отводя.
Себя веду с тобою странно,
Но ты ко мне добрее будь.
Мне быть обманутой не страшно,
Страшнее – это обмануть.
Ты не зови меня упрямой,
С тобой душою не кривлю.
Сказать "люблю" – не будет правдой,
Неправдой будет – "не люблю".
Нет, недотроги я не корчу,
Но лишь тогда не уходи,
Когда какой-то колокольчик
Забьётся, может быть, в груди.
Ты не казни и не помилуй,
Я ни железо, ни гранит.
Мне хорошо с тобой, мой милый,
Но колокольчик не звенит. more…
КОЛОКОЛЬЧИК
Прости, мой милый, что в подъезде
Под шум полночного дождя
Сжимаю губы я по-детски
Лицо легонько отводя.
Себя веду с тобою странно,
Но ты ко мне добрее будь.
Мне быть обманутой не страшно,
Страшнее – это обмануть.
Ты не зови меня упрямой,
С тобой душою не кривлю.
Сказать "люблю" – не будет правдой,
Неправдой будет – "не люблю".
Нет, недотроги я не корчу,
Но лишь тогда не уходи,
Когда какой-то колокольчик
Забьётся, может быть, в груди.
Ты не казни и не помилуй,
Я ни железо, ни гранит.
Мне хорошо с тобой, мой милый,
Но колокольчик не звенит. more…
natali Балицкая
понравилось
2 May 2017 at 5:43
community-post.html
21 comments
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 9:18
26 comments
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 9:16
5 comments
Бабы в дервне срочно полюбили грибную охоту. После сообщения "в лесу обьявился секс.маньяк"
28 April 2017 at 20:52
НравитсяОна от него просто вокруг столба убегала, а этот долбоёб взял и споткнулся на спину пав. Вот она и напоролась ему на@уй по инерции видать
29 April 2017 at 0:59
Нравится
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 9:05
community-post.html
— Ты мне звонить перестала. Разлюбила?
— Выходные закончились. Не пью.
— Выходные закончились. Не пью.
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 9:04
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 9:02
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 8:58
community-post.html
Обидно, когда на заводской проходной тебя останавливает охранник и спрашивает: «Мужчина, что у вас под курткой торчит?»
А у тебя там пузо...
А у тебя там пузо...
на/в Украине наврядли!
P.S.:Донбасс как отделившаяся часть, конечно не в счёт
P.S.:Донбасс как отделившаяся часть, конечно не в счёт
26 April 2017 at 14:20
Нравится
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 8:58
community-post.html
Праведную жизнь начинаешь вести тогда, когда на грешную уже не остается ни сил, ни денег, ни здоровья...
праведную жизнь даже монаху нелегко вести...кто не без греха,киньте в меня камень)))
26 April 2017 at 14:28
Нравится1
natali Балицкая
subscribed to 2 groups
29 April 2017 at 8:55
community-join.html
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 8:53
МЕЖДУНАРОДНАЯ ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ ШКОЛА " КАЙЛАС" И ПАРТНЁРСКАЯ ПРОГРАММА
... КАТАЛОГ ВСЕХ СЕМИНАРОВ ПРОДУКТОВ
... more
... КАТАЛОГ ВСЕХ СЕМИНАРОВ ПРОДУКТОВ
... more
28 April 2017 at 23:45
Нравится
natali Балицкая
понравилось
29 April 2017 at 8:53
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named natali Балицкая in My World