Наталья Таланова
was last seen 1 February at 21:27
51 год
/
Челябинск, Россия
/
замужем
Хоть не выглядишь на18.зато в душе еще ШЕШНАДЦАТЬ!!!!)))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Таланова
понравилось
27 January 2018 at 21:01
community-post.html
СОДА В РЕЦЕПТАХ КРАСОТЫ
* С помощью соды можно сделать мягкий пилинг - очистить кожу от старых клеток. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Получается нежный скраб. Добавьте немного воды, вспеньте и нанесите на лицо мягкими движениями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Кожа станет гладкой и нежной. Особенно такой пилинг подходит для чувствительной и склонной к раздражением коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием more…
* С помощью соды можно сделать мягкий пилинг - очистить кожу от старых клеток. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Получается нежный скраб. Добавьте немного воды, вспеньте и нанесите на лицо мягкими движениями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Кожа станет гладкой и нежной. Особенно такой пилинг подходит для чувствительной и склонной к раздражением коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием more…
7 comments
Светлана Чепелева
24 October 2019 at 20:41
НравитсяСветлана Чепелева
3 November 2020 at 19:21
Нравится
Наталья Таланова
понравилось
20 January 2018 at 18:42
community-post.html
13 comments
Наталья Таланова
понравилось
20 January 2018 at 18:39
community-post.html
Плоский живот за 42 дня
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса). more…
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса). more…
3 comments
Последнее упражнение - Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки- это как-же надо растянуться???
22 January 2018 at 15:41
Нравится
Наталья Таланова
понравилось
3 January 2018 at 19:05
5 comments
Наталья Таланова
понравилось
13 December 2017 at 11:54
community-post.html
9 причин начать бегать
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
51 comments
для
: ..... после того как узнал, что она сделала с его МАШИНОЙ!!!????16 December 2017 at 22:01
Нравится1
Наталья Таланова
понравилось
5 December 2017 at 21:10
22 comments
Наталья Таланова
понравилось
3 December 2017 at 20:21
community-post.html
Яичная микстура от кашля — убивает кашель наповал!
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги.
Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит!
Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.
Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока.
Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. more…
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги.
Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит!
Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.
Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока.
Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. more…
9 comments
Наталья Таланова
понравилось
3 December 2017 at 20:05
community-post.html
15 comments
природа это все таки чудо я ставлю лайк
красота !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
красота !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20 December 2017 at 16:48
Нравится
Наталья Таланова
понравилось
2 December 2017 at 18:30
community-post.html
19 comments
Наталья Таланова
понравилось
2 December 2017 at 18:29
Наталья Таланова
понравилось
28 November 2017 at 16:55
community-post.html
Безупречный рацион: Строй мышцы, сжигай жир!
Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день.
Не уверен, что лучше съесть на завтрак? Обед? Ужин? Сейчас узнаешь! И хотя, возможно, тебе придется подобрать порции под свою комплекцию, эта еда считается довольно универсальной для атлета. Наслаждайся! more…
Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день.
Не уверен, что лучше съесть на завтрак? Обед? Ужин? Сейчас узнаешь! И хотя, возможно, тебе придется подобрать порции под свою комплекцию, эта еда считается довольно универсальной для атлета. Наслаждайся! more…
6 comments
Вы уж там определитесь манная, овсяная или еще какая!
26 November 2017 at 17:54
Нравится
Наталья Таланова
понравилось
28 November 2017 at 16:53
community-post.html
Самый страшный в мире тигр
0:4548 736Самый страшный в мире тигр)))Save to my page
77 comments
Фигня ролик. Зачем пугать такого мелкого. Еще и помереть может от страха. Были случаи.
23 November 2017 at 18:21
Нравится32Даже кошка напугана,зачем делать заИкой малышку ради лайков?
25 November 2017 at 17:51
Нравится14
Наталья Таланова
installed a game
20 November 2017 at 17:20
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
779 570
Наталья Таланова
понравилось
18 November 2017 at 22:53
3 comments
Наталья Таланова
wrote
status.html
Хоть не выглядишь на18.зато в душе еще ШЕШНАДЦАТЬ!!!!)))
Наталья Таланова
wrote
status.html
Хот ыглядишь на 18 ато в душе все еще ШЕШНАДЦАТЬ))))
Наталья Таланова
понравилось
18 November 2017 at 22:48
community-post.html
Наталья Таланова
понравилось
18 November 2017 at 22:46
Наталья Таланова
понравилось
23 October 2017 at 18:41
Наталья Таланова
понравилось
23 October 2017 at 18:39
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:55
[ - ][ md5 ][ М ][X]Едем еде в соседнее село на дискотекуМурат Тхагалегов И Султан Хажироков: - id449632443
00:00
Other people named Наталья Таланова in My World