Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Андреева
понравилось
3 September at 13:02
Наталья Андреева
понравилось
13 July 2020 at 23:23
11 comments
Позвоночник может и вытянешь, а головокружение заработаешь.
14 July 2020 at 12:58
Нравится
Наталья Андреева
понравилось
13 July 2020 at 23:23
community-post.html
Наталья Андреева
понравилось
8 September 2019 at 0:06
56 comments
для : Тяжело в учении - легко в бою. Я таких людей вспоминаю с нежной любовью . Ходя обижался на них когда учили , даже пытался подраться.
1 February 2019 at 1:14
Нравитсядля : Ты прав, 100%. Хотя , будучи школьниками, мы еще не понимали этого.
1 February 2019 at 10:47
Нравится1
Наталья Андреева
понравилось
5 November 2018 at 22:20
community-post.html
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!
1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.
2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги more…
1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.
2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги more…
4 comments
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 23:00
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 23:00
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:59
community-post.html
Я связала платице для 6 месячной племяшки а теперь панамку😊😊😊
28 May 2018 at 22:59
Нравится1
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:57
community-post.html
5 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
29 May 2018 at 21:14
Нравится
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:57
community-post.html
Самса с говядиной 🔥
Ингредиенты:
Говядина мякоть 600 г
Зира (Кумин) сухая 1 г
Кунжут белый 10 г
Лук репчатый 4 шт.
Масло сливочное 50 г
Перец чёрный молотый 2 щепотки
Сметана 2 ст. л.
Тесто слоёное дрожжевое 1200 г
Яйца куриные 1 шт.
Готовим самсу
Возьмём мясо говядины, лук, слоёное тесто, сливочное масло, кунжут для посыпки.
Мясо говядины измельчить удобным способом. Обычно его нарезают очень мелкими кусочками, но я прокрутила на мясорубке вместе со сливочным маслом. Это же не жирная баранина, я побоялась, что в процессе выпечки говядина не успеет стать мягкой. Нарезать мелкой соломк more…
Ингредиенты:
Говядина мякоть 600 г
Зира (Кумин) сухая 1 г
Кунжут белый 10 г
Лук репчатый 4 шт.
Масло сливочное 50 г
Перец чёрный молотый 2 щепотки
Сметана 2 ст. л.
Тесто слоёное дрожжевое 1200 г
Яйца куриные 1 шт.
Готовим самсу
Возьмём мясо говядины, лук, слоёное тесто, сливочное масло, кунжут для посыпки.
Мясо говядины измельчить удобным способом. Обычно его нарезают очень мелкими кусочками, но я прокрутила на мясорубке вместе со сливочным маслом. Это же не жирная баранина, я побоялась, что в процессе выпечки говядина не успеет стать мягкой. Нарезать мелкой соломк more…
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:56
community-post.html
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:56
community-post.html
11 comments
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:55
Наталья Андреева
понравилось
28 May 2018 at 22:55
community-post.html
Запечёная форель 🐡
Ингредиенты:
Филе форели — по вкусу
Сливочное масло — 4 ст. л.
Лук-шалок — по вкусу
Чеснок — 2 зубчика
Свежий укроп — 1-2 ст. л.
Соль и перец — по вкусу
Сок лимона + 1 чайная ложка цедры — по вкусу
Приготовление:
1. Духовку нагрейте до 230 °C. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
2. В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона.
3. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа. more…
Ингредиенты:
Филе форели — по вкусу
Сливочное масло — 4 ст. л.
Лук-шалок — по вкусу
Чеснок — 2 зубчика
Свежий укроп — 1-2 ст. л.
Соль и перец — по вкусу
Сок лимона + 1 чайная ложка цедры — по вкусу
Приготовление:
1. Духовку нагрейте до 230 °C. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
2. В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона.
3. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа. more…
6 comments
Мадам, это не мой рецепт, я просто подписана на эту подборку и не надо сваливать на меня чужие грехи, а если вы такая УМНАЯ и ПРАВИЛЬНАЯ- заведите свой блог и пишите там все, что считаете нужным и... more
29 May 2018 at 15:37
Нравится1
Наталья Андреева
понравилось
22 November 2017 at 0:02
community-post.html
Вечерняя йога: практика перед сном
Предлагаю вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Мягкие вытяжения в наклоне
Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перенеси more…
Предлагаю вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Мягкие вытяжения в наклоне
Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перенеси more…
5 comments
Наталья Андреева
понравилось
22 November 2017 at 0:02
Наталья Андреева
понравилось
22 November 2017 at 0:02
ОЙ! МИЛЕНЬКИЙ!!!! КАК-ЖЕ ОН ЛЮБИТ СВОЮ МАМОЧКУ!!!
6 November 2017 at 23:19
Нравится
Наталья Андреева
понравилось
6 May 2017 at 0:36
community-post.html
Наталья Андреева
понравилось
6 May 2017 at 0:36
community-post.html
19 comments
....как точно сказано.... Ангелы говорят с нами...Любовь дарить нужно ангелам нашим, поддерживающим нас в трудную минуту...
8 May 2017 at 12:56
Нравится1
Наталья Андреева
понравилось
11 April 2017 at 14:21
67 comments
для : Какие вожаки? Их нет"на самом деле ". "Да и вообще мне кажется ", что это Нагиев с Куценко гримируются под вожаков "и айда"попам народные бабки подгонять грузовиками А... more
17 June 2017 at 13:49
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Крупный снежок
от
Виктор
Андреев
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Наталья Андреева in My World