Наталья иванова

was last seen 30 June at 10:13

Омск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья иванова changed their profile photo

18 October 2015 at 20:31

anketa-avatar.html

Наталья иванова понравилось

17 October 2015 at 20:14

Со спортом по жизни!

14 October 2015 at 22:05

community-post.html

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 3

3 comments

Максим Мухтаров

😄

15 October 2015 at 7:33

Нравится

Алексей Коньков

24 April 2016 at 11:30

Нравится

Наталья иванова понравилось

17 October 2015 at 20:08

Со спортом по жизни!

16 October 2015 at 20:45

community-post.html

Помоги себе едой 😉

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать

Наталья иванова понравилось

17 October 2015 at 20:04

Со спортом по жизни!

17 October 2015 at 16:15

community-post.html

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА - 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ!

Сохрани, чтобы не потерять 📌

🔺Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Нравится88Нравится88 людям Комментировать

Наталья иванова subscribed to 2 groups

17 October 2015 at 20:00

community-join.html

Искусство Отношений

233 767 участников

Стальной характер

86 136 участников

Наталья иванова понравилось

4 April 2015 at 8:29

Со спортом по жизни!

14 March 2015 at 11:45

community-post.html

Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Забирай на стену!

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
...