Ищу девушек, мечтающих постройнеть, похорошеть и помолодеть! Всё вместе или что-то из этого!!! С Вас
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
наталья ульянова
понравилось
20 August 2019 at 8:55
community-post.html
наталья ульянова
понравилось
19 March 2019 at 19:19
community-post.html
13 comments
наталья ульянова
понравилось
13 March 2018 at 0:25
community-post.html
Белковый салат из кальмаров с сыром
🔸на 100грамм - 99.09 ккал🔸Б/Ж/У - 10.12/4.3/5.17🔸
Ингредиенты:
Кальмары - 300 г
Яйцо - 4 шт
Сыр нежирный - 70 г
Лук - 1 шт
Яблоки - 2 шт
Йогурт натуральный - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Горчица - 1 ст. л
Приготовление:
Сварить вкрутую яйца, отделить белки от желтков и натереть белки на крупной терке. Очищенные яблоки и сыр натереть на крупной терке.
Отварить кальмары и нарезать соломкой. Сладкий лук нарезать тонкими кольцами.
Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить. more…
🔸на 100грамм - 99.09 ккал🔸Б/Ж/У - 10.12/4.3/5.17🔸
Ингредиенты:
Кальмары - 300 г
Яйцо - 4 шт
Сыр нежирный - 70 г
Лук - 1 шт
Яблоки - 2 шт
Йогурт натуральный - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Горчица - 1 ст. л
Приготовление:
Сварить вкрутую яйца, отделить белки от желтков и натереть белки на крупной терке. Очищенные яблоки и сыр натереть на крупной терке.
Отварить кальмары и нарезать соломкой. Сладкий лук нарезать тонкими кольцами.
Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде и крупно порубить. more…
наталья ульянова
added a video
video-add.html
В предвкушении весны природа начинает меняться — и нам тоже хочется перемен! Начните с обновления вашей кожи — подготовьтесь к прекрасному времени года вместе с Herbalife 🍀
Ягодный скраб, обогащенный витаминами-антиоксидантами С и Е, поможет сделать кожу мягкой и гладкой, буквально сияющей здоровьем ✨
Специальные гранулы бережно отшелушат кожу, фруктовые кислоты в составе дополнительно мягко очистят ее, а экстракт алоэ смягчит и увлажнит 💦
#herbalife #herbalifeskin #ялюблюherbalife #уходзакожей #ягодныйскраб
Ягодный скраб, обогащенный витаминами-антиоксидантам
Специальные гранулы бережно отшелушат кожу, фруктовые кислоты в составе дополнительно мягко очистят ее, а экстракт алоэ смягчит и увлажнит 💦
#herbalife #herbalifeskin #ялюблюherbalife #уходзакожей #ягодныйскраб
наталья ульянова
added a video
video-add.html
Коже тоже нужно питание! Особенно зимой, ведь холодная погода и комнатное отопление иссушают ее, делая менее привлекательной и причиняя дискомфорт.
Крем для тела Herbal Aloe эффективно разглаживает и смягчает даже самую сухую кожу уже после первого применения! Он отлично подойдет для того, чтобы позаботиться о коже перед сном — чтобы утром она выглядела чудесно ✨
#herbalife #ялюблюHerbalife #herbalaloe #уходзакожей
Крем для тела Herbal Aloe эффективно разглаживает и смягчает даже самую сухую кожу уже после первого применения! Он отлично подойдет для того, чтобы позаботиться о коже перед сном — чтобы утром она выглядела чудесно ✨
#herbalife #ялюблюHerbalife #herbalaloe #уходзакожей
наталья ульянова
subscribed to 2 groups
12 May 2017 at 18:16
community-join.html
наталья ульянова
понравилось
12 May 2017 at 18:14
наталья ульянова
понравилось
12 May 2017 at 18:14
наталья ульянова
понравилось
12 May 2017 at 18:12
community-post.html
Салат без майонеза
...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. more…
...пальчики оближешь:)
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы
Для соуса:
- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. more…
10 comments
наталья ульянова
понравилось
26 March 2017 at 23:23
наталья ульянова
понравилось
20 March 2017 at 22:43
Похудеем вместе
added a photo
4 January 2014 at 15:40
photo-add-collage.html
Закусочные рулетики .
Продукты:
-Куриная грудка - 400 грамм
-Репчатый лук - 1шт
-Шампиньоны - 150 грамм
-Сметана 10%- 100 грамм
-Чеснок - 3 дольки
-Грецкие орехи -2 стол. ложки (измельченные)
-Соль
-Черный молотый перец
-Грецкие орехи - для украшения
Приготовление:
Куриную грудку порезать тонкими пластами, можно слегка их отбить, посолить, поперчить.
*Репчатый лук нарезать небольшими кубиками и обжарить в небольшом количестве масла.
*Грибы промыть, обсушить, нарезать тонкими пластинами и добавьте к луку.
...
Продукты:
-Куриная грудка - 400 грамм
-Репчатый лук - 1шт
-Шампиньоны - 150 грамм
-Сметана 10%- 100 грамм
-Чеснок - 3 дольки
-Грецкие орехи -2 стол. ложки (измельченные)
-Соль
-Черный молотый перец
-Грецкие орехи - для украшения
Приготовление:
Куриную грудку порезать тонкими пластами, можно слегка их отбить, посолить, поперчить.
*Репчатый лук нарезать небольшими кубиками и обжарить в небольшом количестве масла.
*Грибы промыть, обсушить, нарезать тонкими пластинами и добавьте к луку.
...
наталья ульянова
понравилось
20 March 2017 at 22:42
Похудеем вместе
added a photo
4 January 2014 at 15:38
photo-add-collage.html
"Салат «Анастасия»":
• Грудка куриная (отварная или запеченная в духовке если позволяет время) — 1 шт
• Капуста пекинская (небольшой кочанчик) — 1 шт
• Морковь (по-корейски ) — 200 г
• Яйцо — 3 шт
• сметана 10% (или йогурт) — 100 г
• Орехи грецкие — 1 горсть.
Пекинскую капустку шинкуем, складываем в салатник.
Добавляем корейскую морковь.
Куриную грудку режем.
Яйца взбиваем, добавляем 2 ст.л. молока. Жарим 2 омлета, остужаем, нарезаем соломкой.
Все смешиваем, солим по вкусу, заправляем сметаной и едим.
Приятного аппетита!!!...
• Грудка куриная (отварная или запеченная в духовке если позволяет время) — 1 шт
• Капуста пекинская (небольшой кочанчик) — 1 шт
• Морковь (по-корейски ) — 200 г
• Яйцо — 3 шт
• сметана 10% (или йогурт) — 100 г
• Орехи грецкие — 1 горсть.
Пекинскую капустку шинкуем, складываем в салатник.
Добавляем корейскую морковь.
Куриную грудку режем.
Яйца взбиваем, добавляем 2 ст.л. молока. Жарим 2 омлета, остужаем, нарезаем соломкой.
Все смешиваем, солим по вкусу, заправляем сметаной и едим.
Приятного аппетита!!!...
наталья ульянова
wrote
status.html
Ищу девушек, мечтающих постройнеть, похорошеть и помолодеть! Всё вместе или что-то из этого!!! С Вас сильное желание и готовность работать над собой!!! Возраст значения не имеет!!!
наталья ульянова
installed 2 games
4 January 2017 at 21:48
app-install.html
Зомби ферма
Играть
Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы.
Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
2 548 223
наталья ульянова
subscribed to 2 groups
30 November 2016 at 22:20
community-join.html
наталья ульянова
понравилось
3 August 2016 at 0:44
community-post.html
Потрясающе вкусное блюдо! Рецептик нашла недавно в интернете, готовлю уже в который раз - наесться не могу!😃
СЛИВОЧНО-ГРИБНОЙ СОУС
Ингредиенты:
- Шампиньоны – 300 г
- Лук репчатый – 1 средняя головка
- Помидоры-черри – 200 г
- Сливки 35% - 100 мл
- Чеснок – 2 зубчика
- Оливковое масло для жарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезать ломтиками или на четвертинки. Лук нарезать мелким кубиком. Помидоры нарезать на половинки или четвертинки.
2. В сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить половинки зубчиков чеснока. Чеснок убрать. more…
СЛИВОЧНО-ГРИБНОЙ СОУС
Ингредиенты:
- Шампиньоны – 300 г
- Лук репчатый – 1 средняя головка
- Помидоры-черри – 200 г
- Сливки 35% - 100 мл
- Чеснок – 2 зубчика
- Оливковое масло для жарки
Приготовление:
1. Шампиньоны нарезать ломтиками или на четвертинки. Лук нарезать мелким кубиком. Помидоры нарезать на половинки или четвертинки.
2. В сковороде разогреть оливковое масло и слегка обжарить половинки зубчиков чеснока. Чеснок убрать. more…
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 801
Санкт-Петербург сегодня
544 129
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 170
Other people named наталья ульянова in My World
