Наталия Матершева
was last seen 25 February at 14:31
Новоузенск, Россия
/
вдова
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия Матершева
installed a game
5 February 2023 at 16:53
app-install.html
Дача: три в ряд
Играть
Новая игра в жанре ʺТри в рядʺ с уникальными дачными механиками!
Проходи интересные уровни, украшай свою дачу и открывай новые участки!
77 011
Наталия Матершева
answered the question
10 July 2016 at 23:21
otvet-reply.html
Наталия Матершева
added a song
16 April 2016 at 11:44
audio.html
Наталия Матершева
добавила 2 аудиозаписи
27 March 2016 at 20:21
audio.html
Наталия Матершева
добавила 6 аудиозаписей
19 March 2016 at 20:27
audio.html
2:44
[ - ][ md5 ][ М ][X]Когда весна придёт из кинофильма 'Весна на Заречной улице'Николай Рыбниковuploaded: - id306079878
00:00
2:04
00:00
2:25
[ - ][ md5 ][ М ][X]Губит Людей Не Пиво (Не Может Быть!)Лучшие Песни из Советских Кинофильмовuploaded: - id2145243138
00:00
Наталия Матершева
понравилось
16 February 2016 at 20:32
community-post.html
ПРОДУКТЫ ЧЕМПИОНЫ: МОЛОКО
Молоко – ценный источник белка, а также полезных минералов и витаминов для спортсменов, которые хотят увеличить мышечную массу. Кальций, содержащийся в этом продукте, усваивается нашим организмом примерно на 97%.
Он укрепляет кости и является отличным строительным материалом для тела. Кроме того, молоко – хорошее средство против обезвоживания: благодаря содержащимся в нем натрию и калию, оно способствуют сохранению влаги в организме.
Молоко – ценный источник белка, а также полезных минералов и витаминов для спортсменов, которые хотят увеличить мышечную массу. Кальций, содержащийся в этом продукте, усваивается нашим организмом примерно на 97%.
Он укрепляет кости и является отличным строительным материалом для тела. Кроме того, молоко – хорошее средство против обезвоживания: благодаря содержащимся в нем натрию и калию, оно способствуют сохранению влаги в организме.
Татьяна Рычкова
Спасибо за информацию. В деревнях молоко и хлеб основные продукты питания.
17 February 2016 at 8:14
Нравится
Наталия Матершева
added a song
12 February 2016 at 15:13
audio.html
Наталия Матершева
installed a game
12 December 2015 at 20:45
app-install.html
Корпорация Обезьян
Играть
Мы рады сообщить вам о выходе новой увлекательной игры в жанре tower defence - «Корпорация Обезьян!»
Здесь вас ждут незабываемые приключения и захватывающие бои против коварных инопланетян, которые вторглись на земли смелых мартышек!
Присоединяйтесь к нам и помогите спасти город обезьян от подлых инопланетных захватчиков
77 970
Наталия Матершева
понравилось
1 November 2015 at 14:39
community-post.html
5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА
1. Вода
Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Зеленый чай
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в...
1. Вода
Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Зеленый чай
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в...
6 comments
Наталия Матершева
понравилось
22 July 2015 at 21:28
5 comments
Наталия Матершева
прокомментировала
19 July 2015 at 15:40
попробуем
community-post.html
Вкуснейший тортик из кабачков
ПОНАДОБИТСЯ:
4 – небольших кабачка
2 – яйца
200 гр – майонеза
100 гр – сыра
2- большие моркови
2 – луковицы
чесночок, соль. перчик- по вкусу
мука- до консистенции теста как на оладьи
2- помидорчика.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Кабачки помыть и почистить. Натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить и дать немного постоять, пока кабачки выделят сок. Затем их отжать, добавить яйца и муку. Жарить коржи на разогретой сковороде с небольшим добавление растит. масла.
...
ПОНАДОБИТСЯ:
4 – небольших кабачка
2 – яйца
200 гр – майонеза
100 гр – сыра
2- большие моркови
2 – луковицы
чесночок, соль. перчик- по вкусу
мука- до консистенции теста как на оладьи
2- помидорчика.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Кабачки помыть и почистить. Натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить и дать немного постоять, пока кабачки выделят сок. Затем их отжать, добавить яйца и муку. Жарить коржи на разогретой сковороде с небольшим добавление растит. масла.
...
14 comments
Наталия Матершева
добавила 12 аудиозаписей
14 July 2015 at 11:41
audio.html
3:03
00:00
Наталия Матершева
added a holiday
7 July 2015 at 22:09
holiday.html
Всероссийский день семьи, любви и верности
I also celebrate
Наталия Матершева
понравилось
3 July 2015 at 19:03
community-post.html
Травяные напитки. О пользе трав
В Древней Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай когда хотели восстановить силы. Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав.
Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.
Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.
...
В Древней Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай когда хотели восстановить силы. Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав.
Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.
Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.
...
3 comments
Наталия Матершева
понравилось
3 July 2015 at 19:01
community-post.html
Лимонад домашний - с мятой и медом
Свежий лимонад актуален круглый год. Если летом он освежает и утоляет жажду, то зимой этот напиток заряжает необходимыми витаминами. Приготовить его в домашних условиях проще простого. Главное, что в нем не будет никакой химии, натур продукт так сказать. Вариаций много, предлагаю один из них.
Ингредиенты:
Лимоны — 3 шт.
Мята — 5 веточек
Мед — 2 ст. л.
Сахарный песок — 150 г
Вода — 3 л
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты....
Свежий лимонад актуален круглый год. Если летом он освежает и утоляет жажду, то зимой этот напиток заряжает необходимыми витаминами. Приготовить его в домашних условиях проще простого. Главное, что в нем не будет никакой химии, натур продукт так сказать. Вариаций много, предлагаю один из них.
Ингредиенты:
Лимоны — 3 шт.
Мята — 5 веточек
Мед — 2 ст. л.
Сахарный песок — 150 г
Вода — 3 л
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты....
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.