Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Рыжих
понравилось
14 January 2021 at 21:59
community-post.html
Наталья Рыжих
понравилось
17 December 2019 at 22:18
community-post.html
7 comments
Наталья Рыжих
subscribed to the group
11 December 2018 at 19:37
community-join.html
Наталья Рыжих
понравилось
27 May 2016 at 9:08
community-post.html
Сушка тела - диета
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. more…
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. more…
Наталья Рыжих
subscribed to the group
27 May 2016 at 9:02
community-join.html
Наталья Рыжих
понравилось
11 May 2016 at 12:32
community-post.html
Наталья Рыжих
понравилось
11 May 2016 at 12:29
30 comments
Наталья Рыжих
понравилось
13 October 2015 at 12:48
Соловейка .
added a video
video-add.html
25:45
526
Йога для всех. Курс для начинающих. 4 урок.
Save to my page
Наталья Рыжих
понравилось
12 October 2015 at 18:26
Соловейка .
added a video
video-add.html
28:45
990
Йога для всех Курс для начинающих 5 урок
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
--------
**
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
������ �������
от
--------
**
Other people named Наталья Рыжих in My World