Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 22:02
community-post.html
Наклоны в пользу талии!!!
Наверное, нет женщины или девушки, которая не хотела бы иметь тонкую талию и стройную фигуру. Для того, чтобы добиться этого, мало качать пресс, нужно включить в свои тренировки наклоны. Они благотворно действуют на талию и ее размеры. Так же их выполнение положительно отображается на состоянии поясницы и позвоночника.
- Исходное положение — стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Стопы разверните наружу, руки скрестите за головой. Туловище слегка наклоните вперед, и затем поочередно наклоняйтесь то вправо, то влево. Выполните по 10-15 наклонов в ту и в другую сторону. more…
Наверное, нет женщины или девушки, которая не хотела бы иметь тонкую талию и стройную фигуру. Для того, чтобы добиться этого, мало качать пресс, нужно включить в свои тренировки наклоны. Они благотворно действуют на талию и ее размеры. Так же их выполнение положительно отображается на состоянии поясницы и позвоночника.
- Исходное положение — стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Стопы разверните наружу, руки скрестите за головой. Туловище слегка наклоните вперед, и затем поочередно наклоняйтесь то вправо, то влево. Выполните по 10-15 наклонов в ту и в другую сторону. more…
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 22:00
community-post.html
Великий математик
2:3914 841Великий математикSave to my page
24 comments
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:55
community-post.html
Оживляем поджелудочную!
Как это сделать?
Итак:
Берем 2 литра хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра.
Варим до образования каши - пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя.
Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина.
То есть целый день вы кушаете, что привыкли.
А на ужин это пюре без всяких добавок.
И так 3 недели.
Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)
Как это сделать?
Итак:
Берем 2 литра хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра.
Варим до образования каши - пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя.
Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина.
То есть целый день вы кушаете, что привыкли.
А на ужин это пюре без всяких добавок.
И так 3 недели.
Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)
4 comments
для : Ещё и репку парили, ну и что? Это всё от незнания... Не восторгаться надо, а сожалеть...
29 December 2017 at 8:57
Нравится1для : Наши предки были здоровее нас в сто раз! Вы - сыроед, а я - нет. Не всякий ЖКТ переварит только сырые овощи. Вам здоровья! С Наступающим Новым годом!
29 December 2017 at 15:36
Нравится
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:53
community-post.html
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:51
Рецепт разработан педиками в фашистских концлагерях и жидовских гулагах.
28 December 2017 at 19:06
Нравится1
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:48
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:47
10 comments
для : Эмоции - это ,конечно хорошо. Например,зятя учить...Но ,когда пытаетесь включить процесс умственный,тогда нужно для начала,хотя бы вчитаться в то ,на что эмоции ваши толкают наскочить...Всё время... more
29 December 2017 at 2:31
Нравится
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:45
community-post.html
Наталья прокопьева
понравилось
28 December 2017 at 21:43
3 comments
что ж дети такие раздетые -простудятся да и негигиенично
28 December 2017 at 23:54
Нравитсяuser-post.html
Наташа я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Наталья прокопьева
понравилось
27 October 2015 at 17:42
8 comments
для : И НЕ ЖАЛЕЙТЕ,, ЗНАЧИТ ОН БЫЛ НЕ НАСТОЯЩИМ И НЕ УСЛЫШАЛ СЛОВ ПРИ ВЕНЧАНИИ И ВСЧАСТЬЕ И В ГОРЕ БЫТЬ ВЕРНЫМИ, ВЫ МОЛОДЕЦ, А ОН ....................ЕЩЕ ВСТРЕТИТЕ НАСТОЯЩЕЕ
8 July 2014 at 13:42
Нравится
Наталья прокопьева
понравилось
27 October 2015 at 17:42
community-post.html
10 comments
Любовь извечная проблема,
Хочу любима быть всегда.
... more
Хочу любима быть всегда.
... more
8 November 2015 at 23:20
Нравится3
Наталья прокопьева
понравилось
27 October 2015 at 17:41
community-post.html
Они не знали, что сказать друг другу...
Курил он нервно, а она смотрела вдаль…
Он предложил остаться ей хоть другом,
Она сказала «Нет…Мне очень жаль…»
А как назло, подул прохладный ветер,
Предательски сжигая им лицо.
И кажется, что иногда на свете
Сама природа против нас, за-подлицо!
Он думал о своем, дым вниз пуская.
Она- кусала губы до крови…
Последний солнца луч, асфальт лаская,
Вдруг скрылся. В лужах - фонари….
И вдруг она сказала «А ты помнишь…»
Он грубо оборвал её: «Ну…..что ж….!!!..»
Она пыталась повторить «А знаешь….»
А он ответил «Ты домой ИДЕШЬ???»...
Курил он нервно, а она смотрела вдаль…
Он предложил остаться ей хоть другом,
Она сказала «Нет…Мне очень жаль…»
А как назло, подул прохладный ветер,
Предательски сжигая им лицо.
И кажется, что иногда на свете
Сама природа против нас, за-подлицо!
Он думал о своем, дым вниз пуская.
Она- кусала губы до крови…
Последний солнца луч, асфальт лаская,
Вдруг скрылся. В лужах - фонари….
И вдруг она сказала «А ты помнишь…»
Он грубо оборвал её: «Ну…..что ж….!!!..»
Она пыталась повторить «А знаешь….»
А он ответил «Ты домой ИДЕШЬ???»...
8 comments
Наталья прокопьева
понравилось
27 October 2015 at 17:38
12 comments
Наталья прокопьева
понравилось
27 October 2015 at 17:36
community-post.html
12 comments
Наталья прокопьева
понравилось
27 October 2015 at 17:34
18 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:40
[ - ][ md5 ][ М ][X]" Связь по проводам"альбом "ДО ВОСХОДА НОЧНОЙ ЗВЕЗДЫ" права:В.Быков.А.МалаховАлександр Маршал И Вячеслав Быков: - id146415950
00:00
03:34
[ - ][ md5 ][ М ][X]Быков & Маршал - Белая рекаАлександр Маршал и Вячеслав Быков "Белая река"(права В.Быков,А.Малахов)альбом:"Там,где ночует солнце": - id146415950
00:00
03:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]" 20 лет назад"права:В.Быков,А.Малахов альбом "До восхода ночной звезды"овАлександр Маршал И Вячеслав Быков: - id146415950
00:00
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Наталья прокопьева in My World