Андрей Малютин

was last seen 27 July at 23:58

63 года / Санкт-Петербург, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Малютин added 5 photos

22 June 2018 at 10:37

photo-add-collage.html

Андрей Малютин added 2 photos

22 June 2018 at 10:36

photo-add-collage.html

Андрей Малютин понравилось

21 April 2018 at 8:40

Редкие кадры added a photo

18 June 2016 at 6:14

photo-add-collage.html

Нравится442Нравится442 людям

Комментировать 12

12 comments

david kukal

для Сергей Бухдрукер: Привет! Доставляй с Яндекс Едой. Быстрые выплаты, гибкое расписание и удобные районы для выполнения заказов. Присоединяйся: ...

21 September 2024 at 8:48

Нравится

david kukal

для Владимир Кабанов: Привет! Доставляй с Яндекс Едой. Быстрые выплаты, гибкое расписание и удобные районы для выполнения заказов. Присоединяйся: ...

21 September 2024 at 8:48

Нравится

Андрей Малютин понравилось

15 November 2016 at 11:38

Со спортом по жизни!

11 November 2016 at 17:44

community-post.html

Упражнение "Планка"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…