Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Малютин

was last seen 6 April at 09:27

62 года / Санкт-Петербург, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Малютин added 5 photos

22 June 2018 at 10:37

photo-add-collage.html

Андрей Малютин added 2 photos

22 June 2018 at 10:36

photo-add-collage.html

Андрей Малютин понравилось

21 April 2018 at 8:40

Редкие кадры added a photo

18 June 2016 at 6:14

photo-add-collage.html

Нравится435Нравится435 людям

Комментировать 10

10 comments

Сергей Бухдрукер

Как исправить собственные ошибки, о которых приходится жалеть?
...

3 January 2021 at 8:17

Нравится

Вера Шаповалова

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, АНДРЕЙ!

3:35

[ - ][ md5 ][ М ][X]А я милого узнаю по походке...Гарик Сукачев и Неприкасаемыеuploaded:Семён Шахно - id982473862

21 April 2021 at 16:33

Нравится

Андрей Малютин понравилось

15 November 2016 at 11:38

Со спортом по жизни!

11 November 2016 at 17:44

community-post.html

Упражнение "Планка"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…