Нелли Романчик

was last seen 9 September at 14:21

43 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нелли Романчик понравилось

25 October 2016 at 14:42

Workout | Будь в форме

21 October 2016 at 23:00

community-post.html

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ "УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И БЕДРА ЗА МЕСЯЦ"

1 этап упражнений для бедер и ягодиц

1. Становимся на колени, руки, согнуты в локтях упираются о пол. Голова смотрит вперед.
Показать полностью..
В таком положении отводим правую ногу вверх, согнутую в колене, и опускаем на место. Повторяем поднятие ноги таким образом для начала 20 раз (если тяжело — то по самочувствию).
! В последствии количество раз в одном подходе каждого упражнения нужно увеличивать по самочувствию.
Затем выполняем отведение левой ноги вверх 20 раз. (или по самочувствию столько же, сколько и правой) more…

Нравится494Нравится494 людям

Комментировать 9

9 comments

Озорной Тролль

That's one fine ass, I daresay!

26 October 2016 at 19:50

Нравится1

Александр Ткаченко

ай какая попа))просто шик

30 October 2016 at 13:10

Нравится1

Нелли Романчик понравилось

13 September 2016 at 8:58

По Фрейду

10 September 2016 at 15:47

community-post.html

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать

Нелли Романчик subscribed to 2 groups

5 February 2014 at 14:54

community-join.html

По Фрейду

506 908 участников

Омар Хайям и другие великие философы

177 280 участников

Нелли Романчик installed a game

5 July 2011 at 14:36

app-install.html

Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы. Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.

2 547 789

Играть