Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Шапошникова
subscribed to the group
30 December 2014 at 7:20
community-join.html
Наталья Шапошникова
subscribed to the group
19 November 2014 at 2:06
community-join.html
Наталья Шапошникова
subscribed to 2 groups
6 November 2014 at 4:51
community-join.html
Наталья Шапошникова
subscribed to the group
2 November 2014 at 2:05
community-join.html
Наталья Шапошникова
понравилось
30 October 2014 at 1:55
Наталья Шапошникова
subscribed to the group
23 June 2014 at 13:58
community-join.html
Наталья Шапошникова
added a note
user-post.html
Наталья Шапошникова
прокомментировала
15 June 2014 at 1:18
задняя нога )))))) а передние лапы куда деть?
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца.
Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Шаг икроножные мышцы...
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца.
Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
Шаг икроножные мышцы...
4 comments
Наталья Шапошникова
понравилось
15 June 2014 at 1:03
community-post.html
19 comments
Не в деньгах счастье, но и без них тоже особо несчастлив! Неужели всетаки в их количестве?
24 June 2014 at 20:09
НравитсяНадеюсь, эти строки написаны людьми, прожившими в браке более 17 лет)))
8 July 2014 at 22:07
Нравится
Наталья Шапошникова
subscribed to 2 groups
10 June 2014 at 15:22
community-join.html
Наталья Шапошникова
понравилось
1 June 2014 at 14:00
17 comments
Наталья Шапошникова
added a note
user-post.html
Наталья Шапошникова
wrote
status.html
У меня сегодня очень полезное настроение! Меня можно на войну одну отправить - разнесу всех нахрен!
Наталья Шапошникова
понравилось
22 May 2014 at 3:31
44 comments
Когда начинаете готовить, обязательно прочитайте один раз молитву Отче наш ! Попросите благословение у Бога ! И с лёгким сердцем...начинайте готовить. Особенно когда ставите тесто, вымешивая его... more
29 May 2014 at 13:12
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������������� �������
от
ольга
шихалеева
Other people named Наталья Шапошникова in My World