Виталий Неница

Виталий Неница из игры МОНСТРЫ 4x4

30 December 2015 at 22:58

user-post.html

У меня новое достижение 'ЧЕМПИОН' ! Присоединяйся в игру, чтобы доказать кто лучший!!!

Нравится Комментировать

Виталий Неница installed 2 games

30 December 2015 at 22:41

app-install.html

Монстры на Колёсах

Вот оно! Это твой шанс прокачать большого Монстра и победить Боссов всех четырех кланов - фараоны, дьяволы, викинги и вампиры - все они будут стоят на твоем пути. Только остановив их вы станете настоящим чемпионом! Прекрасная графика, физика и море адреналина в игре Монстры на Колёсах! Поехали!?!

45 883

Играть

МОНСТРЫ 4x4

Добро пожаловать на гонку с монстр траками. Разгоняйте сумасшедшую скорость, выполняйте эффектные трюки, зарабатывайте деньги и улучшайте свой автомобиль. Станьте королем крупнейшего соревнования! Полный вперед!

43 549

Играть

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:55

Игры | Приколы

3 September 2015 at 21:01

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:55

Игры | Приколы

3 September 2015 at 22:01

community-post.html

Как сделать широкие плечи

Широкие плечи– символ красоты и мужественности, мечта каждого настоящего мужчины. Однако природа иногда бывает жестока, и не все могут похвастаться правильной и красивой пропорцией плеч и талии. Однако это не повод сдаваться.

Широкие плечи

Как сделать широкие плечи? Есть два основных пути:

1) сделать шире костяк грудной клетки и плеч

2) нарастить внушительные дельтовидные мышцы.

Как сделать широкие плечи с помощью увеличения костяка...

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:55

Игры | Приколы

4 September 2015 at 10:01

community-post.html

Не важно, как ты себя чувствуешь - встань, оденься и борись за свою мечту

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:55

Вокруг света

4 September 2015 at 10:32

community-post.html

Почему животные засыпают осенью?

Отвечаем ...

Нравится30Нравится30 людям Комментировать 2

zxc zxc

потомушто старые и хоть ать умереть

4 September 2015 at 20:46

Нравится

Александра иванова

что лёшечка сказал ты?

4 February 2016 at 16:33

Нравится

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:55

Мир

4 September 2015 at 11:00

community-post.html

Канадский фотограф Нэнси Роуз (Nancy Rose) считает белок очень хозяйственными и игривыми животными. О чём и засвидетельствовала в своей серии фотографий под названием «Мистер Арахис» (Mr. Peanuts). Мистер Арахис — это имя белки, которая живет на её заднем дворе.

303Нравится303 людям

231Нравится231 человеку

197Нравится197 людям

302Нравится302 людям

299Нравится299 людям

278Нравится278 людям

308Нравится308 людям

View all

Нравится3059Нравится3059 людям

Комментировать 50

50 comments

Мария Елютина

Вездесущий,забавный зверушка,природа всё ближе к нам!

8 September 2015 at 7:39

Нравится

ИРИНА .

У нас в Каркаралинске они просто прелесть!!!

23 September 2015 at 20:31

Нравится

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:54

Игры | Приколы

4 September 2015 at 17:00

community-post.html

Как добиться рельефа бицепса? Советы новичку.

Большой бицепс – это всегда хорошо, однако без качественного вида этой мышцы красивых рук вам не видать. Для рельефа бицепса необходимо решить 3 главные задачи:

Визуальное разделение внутреннего и внешнего пучков
Прокачка и максимальная гипертрофия плечевой мышцы (она пролегает под бицепсом)
Сокращение подкожного жира на руках
Для решения этих задач есть различные пути.

Путь – чистое выполнение каждого повтора во всех сетах
...

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:54

Мир

4 September 2015 at 19:00

community-post.html

Мексиканский фотограф Алехандро Дюран (Alejandro Duran) удивительным образом превращает в искусство мусор, принесённый волнами Карибского моря.

160Нравится160 людям

158Нравится158 людям

135Нравится135 людям

149Нравится149 людям

258Нравится258 людям

131Нравится131 человеку

115Нравится115 людям

View all

Нравится2028Нравится2028 людям

Комментировать 58

58 comments

Нина Майорова

для Семён Стеклов: Мы можем долго обсуждать мой порядок в голове.Это ни к чему не приведет. НАПРАСНО осуждаете. Это Ваши проблемы.

7 September 2015 at 22:40

Нравится

Семён Стеклов

для Нина Майорова: Ваша голова - это Ваша голова, разбирайтесь с ней сами

8 September 2015 at 11:28

Нравится

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:54

Игры | Приколы

4 September 2015 at 21:01

community-post.html

Мечтай, о чем хочешь; иди, куда хочешь идти; будь с тем, с кем ты хочешь быть, потому что у тебя только одна жизнь и только один шанс

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:53

Игры | Приколы

6 September 2015 at 17:00

community-post.html

Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц

СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений

ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа

НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений...

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Виталий Неница понравилось

7 September 2015 at 18:52

Игры | Приколы

6 September 2015 at 0:01

community-post.html

✖ Продукты питания, ПОНИЖАЮЩИЕ уровень тестостерона:

1. Соль

2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво

✔ Продукты питания, ПОВЫШАЮЩИЕ уровень тестостерона:

1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста)...