Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Nicat Abbasov

was last seen 28 November at 19:40

37 лет / Баку, Азербайджан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Nicat Abbasov installed a game

1 August 2016 at 14:59

app-install.html

Игровые автоматы "Стрип Слоты"

Испытайте удачу в компании с красивыми девушками. Новые игровые автоматы. Играйте и выигрывайте!

762 655

Играть

Nicat Abbasov понравилось

10 May 2016 at 18:23

ḾẰЯǨ

10 May 2016 at 17:29

community-post.html

Мужская сексуальность - Это то, что скрыть невозможно!

Нравится849Нравится849 людям

Комментировать 21

21 comments

МАРУСЯ МАРУСЁК МАРУСЯ

ФУ!

14 May 2016 at 0:10

Нравится

Александр Барсуков

странный народ эти китайцы

17 May 2016 at 20:57

Нравится

Nicat Abbasov понравилось

2 May 2016 at 10:30

Workout | Будь в форме added a photo

1 May 2016 at 1:07

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 0

Nicat Abbasov subscribed to the group

27 November 2013 at 18:24

community-join.html

По Фрейду

524 986 участников

Nicat Abbasov понравилось

24 November 2013 at 15:51

Справочник идеальной фигуры

24 November 2013 at 11:32

community-post.html

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 3

3 comments

Мусин Аслан

что нужно найти 3 отличия?

26 November 2013 at 13:02

Нравится

Nicat Abbasov понравилось

24 November 2013 at 15:03

Со спортом по жизни!

24 November 2013 at 14:20

community-post.html

Нравится347Нравится347 людям

Комментировать 9

9 comments

Колян Горелкин

все бы такими были

3 December 2013 at 20:14

Нравится

Антон .

с хорошей фигурой.Растяжка дело 10-ое.

13 December 2013 at 20:07

Нравится

Nicat Abbasov installed a game

22 November 2013 at 18:07

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 477 163

Играть

Nicat Abbasov понравилось

22 November 2013 at 17:55

Справочник идеальной фигуры

22 November 2013 at 11:38

community-post.html

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 4

4 comments

Вячеслав Абрамов

вдохновляет!!!

2 December 2013 at 16:52

Нравится

Nicat Abbasov понравилось

18 November 2013 at 13:11

Фитнес журнал

12 July 2013 at 14:13

community-post.html

ТОП 3 женских ошибок в фитнесе.

1. Слишком большой акцент на аэробные упражнения и пренебрежение силовой тренировкой

Большинство женщин не понимают ценность силовой тренировки. Когда мы говорим «силовая тренировка», мы не имеем в виду выполнение 20-30 повторов с 1,5-килограммовыми гантелями! Речь идет о подъеме действительно тяжелых весов, таких, чтобы вы могли сделать только 8-12 повторов за сет

2. Прыгающая программа тренировок...

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 4

4 comments

aleksandra kozyreva

для Анна Орлова: мне 43 начала заниматься с февраля ...и теперь не могу остановиться...почти ВСЕ подтянула, па пляже была сама себе рада сравнивая с 20летними девочками.. а еще я забыла про позвоночник и поясницу и... more

24 August 2015 at 18:36

Нравится

Nicat Abbasov понравилось

18 November 2013 at 12:46

Стальной характер

4 November 2013 at 10:17

community-post.html

Не бегай ни за женщиной, ни за трамваем. Всегда придёт следующий.

Итальянская пословица

Нравится268Нравится268 людям Комментировать 7

7 comments

Николай Дергалин

для Tom Vonaviles: ???

11 August 2022 at 20:13

Нравится

Николай Дергалин

для Динара Абаевна Ахмолдина: ???

11 August 2022 at 20:13

Нравится

Nicat Abbasov понравилось

18 November 2013 at 12:46

Стальной характер

11 November 2013 at 14:10

community-post.html

Всем таких на кухню)

2Нравится2 людям

5Нравится5 людям

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 22

22 comments

Николай Дергалин

для ИЛЬЯС АМАНГЕЛЬДИЕВИЧ: ???...Совершенно-НЕПОНЯТНО-Мне/Сказанное-Вами/Именно-ЭТО...??? (см. выше и ниже) ???

1 September 2022 at 18:26

Нравится

Николай Дергалин

для Osten Flamme: ???

1 September 2022 at 18:26

Нравится

Nicat Abbasov понравилось

18 November 2013 at 12:45

Workout | Будь в форме

14 November 2013 at 21:35

community-post.html

А вы знаете, что есть диета от целлюлита? Вот она:

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.
- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще.
- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150г форели, семги или лосося....