Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Никитина

was last seen 31 March at 18:53

64 года / Кайеркан, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Никитина понравилось

21 July 2016 at 22:25

Покорми мозг ©

21 July 2016 at 20:45

community-post.html

Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!

Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».

Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки.

В чем-то это упражнение напоминает отжимания. Но «планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.
more…

Нравится271Нравится271 человеку

Комментировать 13

13 comments

Туман Войны

для Галина Малышко: Начните с 30 секунд,потом добавляйте по мере набора формы..

24 July 2016 at 7:50

Нравится

Lanti Хаикин

...

2 August 2016 at 17:40

Нравится

Валентина Никитина понравилось

10 April 2016 at 4:46

Интеллектуальный юмор

10 February 2016 at 10:00

community-post.html

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 6

6 comments

Светлана Исаева

10 February 2016 at 11:50

Нравится

Елена Коломиец

Это Вы себе самому написали?

19 February 2016 at 12:46

Нравится

Валентина Никитина понравилось

10 April 2016 at 4:45

Интеллектуальный юмор

10 February 2016 at 9:01

community-post.html

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Васильев

Интелектом не пахнет.

10 February 2016 at 10:02

Нравится1

Сергей Васильев

11 Ноября закочилась 1 мировая эта дата достойна в пантеоне путинских дат Русской Чести?

10 February 2016 at 10:56

Нравится

Валентина Никитина прокомментировала

5 May 2015 at 19:25

Каждому своё

Мир

5 May 2015 at 18:28

community-post.html

Саундтрек из Интерстеллара на церковном органе

4:2928 382Interstellar - No time for caution on church organ and pianoSave to my page

Нравится1768Нравится1768 людям

Комментировать 89

89 comments

Aleksandr Петров

для . -: привет чем магу помоч

29 May 2015 at 19:44

Нравится

. -

для Aleksandr Петров: ?

29 May 2015 at 19:48

Нравится

Валентина Никитина понравилось

28 October 2014 at 19:44

Омар Хайям и другие великие философы

28 October 2014 at 19:00

community-post.html

Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой.

Нравится291Нравится291 человеку

Комментировать 9

9 comments

Айгул Курманалиева

спасибо мистер

5 November 2014 at 12:18

Нравится

Айгул Курманалиева

спасибо за все родной

6 November 2014 at 5:15

Нравится

Валентина Никитина понравилось

28 October 2014 at 19:43

КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ. ВИДЕО. МИР, В КОТОРОМ МЫ ЖИВЕМ!

28 October 2014 at 19:15

community-post.html

Пусть в нашей жизни будет больше цветов и добра.
Кто-то из восточных мудрецов сказал:"В руках цветы
держащий зла не совершит..."

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила Чуркина

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 October 2014 at 20:20

Нравится

Наталья Перлова

Тут только розы, спасибо...

29 October 2014 at 2:54

Нравится

Валентина Никитина понравилось

28 October 2014 at 19:41

Планета путешествий

28 October 2014 at 19:34

community-post.html

Затопленная колокольня в Калязине, Тверская область, Россия

Нравится517Нравится517 людям

Комментировать 6

6 comments

Серёга Лавров

для аркадий обертаев: ))

28 October 2014 at 22:39

Нравится

Татьяна Ганенкова

Это г. Калязин. В связи со строительством Угличской ГЭС, основная часть города была затоплена. Это было до начала Великой Отечественной войны. А легенда есть. Упавший внутрь колокол звонит перед... more

29 October 2014 at 7:43

Нравится

Валентина Никитина понравилось

26 October 2014 at 12:48

Убейся Позитивом :D

26 October 2014 at 12:46

community-post.html

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 1

Ксюша Демиданова

хаски\!

26 October 2014 at 15:14

Нравится

Валентина Никитина понравилось

26 October 2014 at 12:46

Планета Фактов!

26 October 2014 at 10:20

community-post.html

Ледяные пещеры Эйсрайзенвельт. В мире существует множество ледяных пещер, но пещеры Эйсрайзенвельт – самые большие среди них. Их общая протяженность составляет 40 километров.

Нравится393Нравится393 людям

Комментировать

Валентина Никитина понравилось

26 October 2014 at 12:46

Невероятно, но факт!

26 October 2014 at 10:25

community-post.html

Комета Макнота, пролетевшая над Землей в 2007 году, стала самой яркой кометой за последние 40 лет. Максимальное сближение с Землей произошло 15 января.

Нравится500Нравится500 людям

Комментировать

Валентина Никитина понравилось

26 October 2014 at 12:40

Омар Хайям и другие великие философы

26 October 2014 at 12:30

community-post.html

Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно!

Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!

Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!

Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.

Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб....

Нравится375Нравится375 людям

Комментировать 23

23 comments

илес исаев

Хочется верить!

26 October 2014 at 21:25

Нравится

Надежда Спинова

люблю читать Асадова Баллада о ненависти и любви,вроде бы знаешь каждое слово и все равно сердце сжимается,а если читаешь вслух....комок в горле....

26 October 2014 at 23:17

Нравится

Валентина Никитина понравилось

26 October 2014 at 12:40

Убейся Позитивом :D

26 October 2014 at 12:31

community-post.html

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 3

3 comments

Darima N

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))

26 October 2014 at 14:25

Нравится

Валентина Никитина понравилось

23 October 2014 at 21:33

Путешествия и туризм

23 October 2014 at 21:30

community-post.html

Древний храм в скале, Петра, Иордания

Нравится176Нравится176 людям

Комментировать 1

Faten *******

...Прекрасное творение рук человеческих...!

21 January 2015 at 16:02

Нравится

Валентина Никитина понравилось

23 October 2014 at 21:33

Покорми мозг ©

23 October 2014 at 21:31

community-post.html

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 8

8 comments

Александр Гусев

КЛАСС КРАСАВЕЦ

24 October 2014 at 0:15

Нравится

галина култыгина

ха-ха-ха........

24 October 2014 at 3:51

Нравится

Валентина Никитина понравилось

23 October 2014 at 21:33

Убейся Позитивом :D

23 October 2014 at 21:31

community-post.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 12

12 comments

Ольга Кочергина

а главное не на что!

25 October 2014 at 21:56

Нравится

Венерчик Галимуллина

на работе я буду бл

26 October 2014 at 18:43

Нравится

Валентина Никитина installed a game

11 October 2014 at 21:15

app-install.html

Клондайк

«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.

1 431 195

Играть

Валентина Никитина installed a game

8 October 2014 at 22:52

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 100 320

Играть

Валентина Никитина installed 2 games

7 October 2014 at 8:43

app-install.html

На рыбалку!

Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах. Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке. Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками... Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!

540 753

Играть

Моё Королевство

В Королевстве произошла беда: Страшный Дракон похитил принцессу из королевского замка, а налетевший после этого ураган превратил Королевство в руины. Наведи порядок в королевстве, чтобы оно стало лучше прежнего. Построй свою сказку!

287 949

Играть

Валентина Никитина понравилось

22 August 2014 at 18:34

КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ. ВИДЕО. МИР, В КОТОРОМ МЫ ЖИВЕМ!

22 August 2014 at 18:30

community-post.html

Друзья,доброго вам вечера!Помните,что это,может быть,самый
прекрасный вечер в вашей жизни!Ну,а если и не самый прекрасный,
то уж точно неповторимый.Завтра будет новый вечер и новые эмоции,
а сегодня — не дайте этому вечеру пропасть!Ведь очень и очень
многое в нашей жизни зависит именно от нас,поэтому улыбнитесь,
подумайте о хорошем,сделайте что-то доброе и мир расцветится
всеми красками вам в ответ!Будьте счастливыми,друзья!Делитесь
своим счастьем!И не забывайте мечтать!)

4:21

[ - ][ md5 ][ М ][X]Marc Anthony - When I Dream At Nightuploaded:Ольга Печенкина - id2132718691

Нравится243Нравится243 людям

Комментировать 12

12 comments

Светлана Джаруллаева

БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!

23 August 2014 at 21:24

Нравится

Марина Артемьева

Спасибо большое за такую изумительную, и прекрасную открытку просто Волшебно Супер!!! Я очень Вам за это признательна и Благодарна!!!

24 August 2014 at 13:39

Нравится

Валентина Никитина понравилось

22 August 2014 at 18:34

Убейся Позитивом :D

22 August 2014 at 18:31

community-post.html

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 5

5 comments

Женя Ланина

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Что-то маловато голосов к этой картинке!!!!!!!!!!!!Наводит на некоторые мысли!!!!!!!!!!!;-))))))))))

23 August 2014 at 0:12

Нравится