ОЛЬГА КОСТЕНКО

was last seen 8 November at 17:01

43 года / Лисаковск, Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ОЛЬГА КОСТЕНКО installed a game

9 May 2018 at 12:50

app-install.html

Короткие нарды

Старая, добрая настольная игра в её лучшем исполнении.

62 463

Играть

ОЛЬГА КОСТЕНКО понравилось

13 July 2016 at 15:58

Похудение

13 July 2016 at 9:50

community-post.html

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:
more…

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать

ОЛЬГА КОСТЕНКО понравилось

23 June 2016 at 11:02

Взгляд изнутри

21 June 2016 at 8:30

community-post.html

— Что ты делаешь со своей женой, что она у тебя так хорошо выглядит?
— Я её люблю.

Нравится760Нравится760 людям

Комментировать 14

14 comments

Дианата *****

а у вас что было ....если в таком возрасте и ....свободен....

25 June 2016 at 13:18

Нравится

Александр Сергеевич

и фото дама в тачке крутой и с цветами...продали давно женскую суть...убогие.

25 June 2016 at 16:20

Нравится

ОЛЬГА КОСТЕНКО понравилось

23 June 2016 at 10:51

Взгляд изнутри

20 June 2016 at 4:40

community-post.html

Только я знаю свою историю. Только я могу судить себя, критиковать и аплодировать!

Нравится708Нравится708 людям

Комментировать 16

16 comments

Сергей Бусыгин

судить нас будут после смерти уместная критика поможет стать лучше а аплодисменты нужны лиш клоуннам

25 June 2016 at 6:17

Нравится

Валентина Григорьева

бис браво

17 July 2016 at 19:12

Нравится

ОЛЬГА КОСТЕНКО понравилось

23 June 2016 at 10:50

Фигура мечты

22 June 2016 at 22:01

community-post.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

ОЛЬГА КОСТЕНКО понравилось

23 June 2016 at 10:49

Любовь и Отношения

21 June 2016 at 6:20

community-post.html

Друзья познаются в беде. А жена... И в беде, и в горе, и в несчастье, и в безденежье, и в ремонте, и в переезде... Во всей херне, куда друзей и калачом не заманишь!

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 12

12 comments

⛅С В⛅

для : Так то да!

23 June 2016 at 19:02

Нравится

Дед Мороз

спс,я хочу и вам пожелать таких друзей как у меня))))один живёт в Москве,но когда мне нужен был,я позвонил и он прилетел......помог и улетел обратно.....а супруга бывшая,даже вспоминать неохота... more

26 June 2016 at 16:43

Нравится

ОЛЬГА КОСТЕНКО subscribed to 3 groups

18 April 2016 at 18:32

community-join.html

Фигура мечты

492 637 участников

Спорт

1 701 941 участник

Похудение

1 385 533 участника